OPTIMUM CONCEPTS

"Die Behandlung des Kiefergelenks (Master) hat weitreichende Auswirkungen auf die gesamte Hals-/Nacken Muskulatur, sowie den Gesundheitszustand des Klienten"

Besonders das "nächtliche Zähneknirschen" wirkt sich negativ auf die Biomechanik des Schädels aus und ist ein Hinweis auf ein unzureichendes Stressmanagement.

Mit Hilfe unserer "FAST FIXES" lässt sich aber durch nur ein paar wenige Handgriffe eine deutliche Verbesserung/Linderung der Schmerzen erzielen.

Am 25.11.2018 kannst du bei unserem Seminar "FAST FIXES" genau diese und viele weitere hoch effektive Behandlungsmethoden erlernen.

Herzlichen Glückwunsch!

wunn hat wieder zugeschlagen und auf der in klar nach Punkten gewonnen.

Nachdem wir seine und schon seit längerem angepasst haben, ging es diesmal mehr um das Thema und . Mittels , und diversen haben wir ihn ein Tag vor dem behandelt und schön geschmeidig gemacht!

MEHR KRAFT UND BEWEGLICHKEIT IM REKORDZEIT

Gerade als Personal Trainer ist es entscheidend, über Tools zu verfügen, mit denen sich in kürzester Zeit die Kraft und Beweglichkeit verbessern lassen. Durch solche „Fast Fixes“ kannst du bereits während des Trainings korrigierend eingreifen und bietest deinen Athleten / Kunden einen direkt spürbaren Mehrwert.

Mittels Akupressur, Manual Release und diversen Stretches lassen sich Beweglichkeit und muskuläre Ansteuerung im „Hand umdrehen“ verbessern, sodass mehr Zeit für das Westliche bleibt: DAS TRAINING!

Lerne die besten Tests kennen um qualitative Aussagen über Flexibilität, Mobilität und Stabilität der Hauptgelenke machen zu können. Neben den Analysen von komplexen Bewegungen wie z.B. der Kniebeuge lernst du spezifische Muskelfunktionstests kennen, mit denen du gezielt die Ursachen für Bewegungseinschränkungen erkennen und gezielt beheben kannst.

Du wirst lernen, wie Du ein Trauma (vergangene Verletzungen), sowie deren chronische Manifestationen in der Muskulatur auflösen kannst, und dieses Schmerzgedächtnis für immer löscht. Zudem verhilfst du deinen Kunden zu einer schnellen Schmerzreduktion / Schmerzfreiheit.

Du bekommst eine komplette Übersicht der effektivsten Maßnahmen um die Defizite in kürzester Zeit zu beheben. Hierzu zählen, verschiedene Stretches, Akupressur, Bindegewebstechniken und andere erprobte Methoden. Besonders die so genannten "Faszientools" wie das FAT-Tool oder Gua-Sha werden intensiv behandelt.

INHALT:
-FMS VS. Structural Balance
-Bewegungsanalyse 6 Muskelfunktionstests
-Testverfahren für Schwächen & Ungleichgewichte
-Einführung in die manuelle Behandlung von Muskulatur & Fasziengewebe
-Manual Release Techniques: Arbeit mit Hand, Fingern, Daumen & Ellbogen
-Tool Release: Gua Sha, FAT TOOL, POWER BANDS
-Injury-Recall-Technique & Emotional Trauma-Recall-Technique

WANN :
25. November 2018 | 10:00-17:00 Uhr

WO:
Super Saya Gym | Brüsseler Straße 20 | 50674 Köln

Im Käfig mit zwei absoluten .




Ich bin stolz und dankbar beide bei ihren Zielen unterstützen zu dürfen.

Mit Erfolg!

Wenn auch du deine aufs nächste bringen möchtest, schreib mir.

"Ready to fight"

OPTIMUM DETOX

.. Will be available soon.

Big thanks

EAT LIKE A CHAMPION

NUTRITION & SUPPLEMENT STATEGIES FOR COMBAT SPORTS



Lerne die universellen Schlüsselprinzipien zur Maximierung der körperlichen und kognitiven Leistungsfähigkeit kennen und wie sich diese steuern lassen. Angefangen beim richtigen Frühstück für mehr Aufmerksamkeit und Drive, über die besten Strategien für ein optimal funktionierendes Hormonsystem, hin zu erfolgreichen Maßnahmen für einen tiefen und erholsamen Schlaf.

Gerade bei der Nahrungsauswahl spielt neben der Menge, vor allem das richtige Timing die entscheidende Rolle. Auch ohne Vorwissen, wirst du nach dem Seminar fähig sein, über Sinn und Unsinn, sowie Menge und Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln zu entscheiden.

DATUM: 26.09.2018 | UHRZEIT: 18:00-20:00 | INVESTITION: 35€ NICHT MITGLIEDER | 25 € FIGHT FEVER ATHLETES

REFERENT: TIM Dubowy