Angela Rutz - Gesundheitstraining Karlsruhe

Kennst du deinen ?
Er gehört zu deiner zentralen Mitte, stabilisiert deinen Rumpf, trägt deine inneren Organe und hält dich dicht!
In meinem für die Frau nach dem ® Konzept erfährst du viel Wissenswertes über deine und die Zusammenhänge in deinem Körper. , , , Übungen für den Alltag, was ist eine , und was kann ich dagegen tun. Als das lernst du im Kurs.
Aufgrund der finden die Kurse Online im statt!!!
Du kannst also von überall teilnehmen, hast keine Anfahrt, brauchst keinen Babysitter und bist sicher zuhause.
Zwei Kurse starten nächste Woche:
Mo 25.01.21 20.00 - 21.30 Uhr
Do 28.01.21 10.00 - 11.30 Uhr
jeweils 8×90 Minuten
Der ist von den als anerkannt, sodass du bis zu 100 % erstattet bekommen kannst (abhängig von der Krankenkasse).
Anmeldung und mehr Infos unter www.gesundheitstraining-karlsruhe.de

Für alle ...
- die ihren Beckenboden besser kennenlernen wollen
- nach einer und
- mit Inkontinenz Problemen
- mit Senkungsproblematik
- in der

Jetzt schnell anmelden und einen der 7 Plätze sichern!

Ich freue mich auf dich! 🤗

Starte wieder mit im neuen Jahr. 🤸‍♀️
Alle finden aktuell online im Livestream statt. Bist du auch dabei?
Gönne deinem Körper etwas Gutes und halte ihn durch bzw. werde wieder fit.
Alles was du brauchst ist stabiles Internet, PC..., Matte, etwas Platz und . Den Rest erledige ich 😇
Es gibt über 10 Stunden in der Woche- aldo ist bestimmt auch was für dich dabei 😉
Schau mal in die Kursübersicht www.gesundheitstraining-Karlsruhe.de
Ich freue mich auf dich! Du kannst einmal kostenlos schnuppern!!!

Bleibe trotz Lockdown in . Ab dem 30.11. gibt es ein erweitertes Live Kursprogramm. Mehr Infos findest du unter www.gesundheitstraining-karlsruhe.de.

Bleibe trotz Lockdown in #Bewegung. Ab dem 30.11. gibt es ein erweitertes #Online Live Kursprogramm. Mehr Infos findest du unter www.gesundheitstraining-karlsruhe.de. #Pilates #Rückenfit #dehnen #Entspannung #Beckenbodentraining #Karlsruhe #gemeinsamspasshaben