Dein Zentrum für Gesundheit und Weiterentwicklung. Ganzheitliches Yoga fernab vom Trubel des Alltags.
30/12/2025
Fundiert. Berufsbegleitend. Krankenkassenanerkannt.
Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln, Yoga tief erfahren – und vielleicht auch weitergeben? Dann ist diese Ausbildung im Yoga Vidya Center Kiel dein Weg zu Wissen, Wachstum und gelebter Lebensqualität.
19/11/2025
08/09/2025
18/06/2025
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04/06/2025
Yogastunde mit Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung und Meditation
Kursinhalte:
Ganzheitliche Yogastunde Sonnengruss und Asanas, Pranayama und Energietechniken für die Yogapraxis ( Mudras, Bandhas, Mantras , Chakrakonzentration) . Die Meditation am Ende der Einheit kann durch die vorherigen Übungen besonders tief werden. Der Körper ist gut vorbereitet und der Geist kommt leichter in Konzentration und Meditation. Die Yogastunden sind auch eine gute Gelegenheit verschiedene Meditationstechniken kennen zu lernen.
Yogalehrer: Adinatha
Kosten: 20 € pro Session
03/04/2025
03/04/2025
Tam-Tam Gong Meditation
Samstag 5.4.
19.00 - 20.00 Uhr
Der Gong in der Klangarbeit hat Tatjana bei Maria Schmidt-Fieber und Conny Henning, Peter Hess Institut gelernt.
Der Gong hat mächtige Energie in sich. Über seinen Klang sagt man: “Göttliche Gewitter“, oder „der Prozess der Schöpfung“. Der Gong wird angeschlagen, danach verklingt er und es entsteht Stille. Nach einiger Zeit wieder ein Anschlag des Gongs und wiederum Verklingen und Stille. Auf diese Weise schlägt man mehrmals. Der Meditierende bleibt ohne eigene Tätigkeit nur der Beobachtende. Wenn der Klang leiser wird beim Verklingen, wird die Aufmerksamkeit allmählich gesteigert, um den Ton noch wahrzunehmen. Die Aufmerksamkeit erreicht ihre größte Intensität, wenn der Ton gerade unhörbar wird. In der absoluten Stille erfährt man die größte Bewusstheit.
mit Tatjana Bahar, Peter Hess Klangpraktikerin
Energieausgleich: 15 €
03/04/2025
- spirutuelle Praxis / Weg der inneren Arbeit, Entwichlung, Heilung
- Gemeinschaft
Für alle mit Grundkenntnissen im und Intresse
Für , , , sind ca. 2,5 Stunden geplant.
Pranayama wird mit , und geübt ähnlich dem Morgenpranayama im Ashram.
Die Asanas orientieren sich an der Grundreihe und werden durch Variationen und teilweise
mit Bandhas und spezieller Atemkonzentration noch wirkungsvoller.
Danach ca 15 min Pause und im Anschluss
ca. 45 min Vortrag / Fragen / Austausch / Inspiration
Gerne kannst Du auch im Vorfeld Themenwünsche oder Fragen mitteilen.
Einmal im Monat zusammen kommen um gemeinsam intensiv zu Praktizieren um in der Gruppe Inspiration und Unterstützung zu erfahren.
Yogalehrer: Adinatha
Energieausgleich: 30€ pro Session
in Präsenz oder live Online
08/03/2025
25/02/2025
Tam-Tam
Samstag 22.3.
19.00 - 20.00 Uhr
Der Gong in der hat Tatjana bei Maria Schmidt-Fieber und Conny Henning, Peter Hess Institut gelernt.
Der Gong hat mächtige Energie in sich. Über seinen Klang sagt man: “Göttliche Gewitter“, oder „der Prozess der Schöpfung“. Der Gong wird angeschlagen, danach verklingt er und es entsteht Stille. Nach einiger Zeit wieder ein Anschlag des Gongs und wiederum Verklingen und Stille. Auf diese Weise schlägt man mehrmals. Der Meditierende bleibt ohne eigene Tätigkeit nur der Beobachtende. Wenn der Klang leiser wird beim Verklingen, wird die Aufmerksamkeit allmählich gesteigert, um den Ton noch wahrzunehmen. Die Aufmerksamkeit erreicht ihre größte Intensität, wenn der Ton gerade unhörbar wird. In der absoluten Stille erfährt man die größte Bewusstheit.
mit Tatjana Bahar, Peter Hess Klangpraktikerin
Energieausgleich: 15 €
14/02/2025
Hormon Yoga -
Montags 03.03. - 05.05.
17:00 - 18:30 Uhr (mit Tatjana)
Für wen eignet sich Hormon Yoga? Täglich praktiziert soll das reaktivieren und die Vitalität steigern. Außerdem soll die
Yoga-Praxis auch den Stoffwechsel, das Immunsystem und den Kreislauf stärken. Grundsätzlich richtet sich dieser Kurs an Frauen ab 35 Jahren,
insbesondere an Frauen in den , Frauen mit Kinderwunsch und Frauen mit Zyklusbeschwerden. In diesem Hormonyogakurs werden speziellen
hormonstimulierende Übungen nach der Erfinderin Dinah Rodrigues geübt. Die Körper- und können Dich unterstützen, Deine Hormone in
Balance zu bringen und Symptome, die durch Hormonschwankungen entstehen, zu lindern.
Dieser Kurs kann von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst werden.
Ein Einstieg ist noch bis 2 Wochen nach Beginn des Kurses möglich.
8 Termine
Kosten: 120€ (bis 100% bezahlt von deiner Krankenkasse)
Anmeldung: kiel(at)yoga-vidya.de