Förde Lodge Kiel

wild woman meditation
- healing & intuitive movement

Eine aktive Meditation für Frauen. Angelehnt an die dynamische Meditation nach Osho, mit Elementen der Kundalini-Meditation und Bewegungstherapie, ein Mix aus Bodywork und intuitive movement.

Öffne deinen Körper für Wahrnehmung und Bewusstheit, indem du dich durch freie und losgelöste Bewegungen in Fluss bringst. Komme aus deinem Kopf und lass deine Emotionen frei. Alles, was dich im Inneren bewegt, darf im Außen auch vollen Ausdruck finden. 

die wild woman meditation ist für dich, wenn

- dir die klassische Meditation in Stille schwerfällt,
- du blockierte Emotionen lösen möchtest,
- du die Verbindung zu anderen Frauen suchst,
- du deine Körperwahrnehmung stärken möchtest
- du Lust hast auf Bewegung
- du dein Nervensystem stärken möchtest
- du positiv in den Tag starten möchtest
- du Stress abbauen möchtest
- du dir einen geschützten Raum wünscht, in dem du alles loslassen und einfach sein darfst.
- du aus dem Kopf und in den Körper möchtest

Dich erwartet eine Tanzreise in liebevoller und magischer Atmosphäre mit Gefährtinnen auf demselben Weg wie du. Arbeite dich auf somatische Weise durch deine Blockierungen und löse versteckte Glaubenssätze auf.

Ende Oktober stehen die ersten zwei Termine an:

Am Dienstag, den 24.10. um 8:00 Uhr und
Am Sonntag, den 29.10. Um 9:00 Uhr

Dauer: 90 Minuten

Beide Male im 4. Stock der Fördelodge in der Holstenstraße, Kiel.

Preis p. P. 15 Euro

Sollte die Veranstaltung genug Anklang finden, würde ich mich freuen, die Meditation wöchentlich anzubieten.
Hast du Fragen, dann schreibe mir!

Wilde Grüße,
Kiry

Mein Pikler Spielraum und die Babyzeit können bald auch anhand der Bildungskarte bezahlt werden

Jedes Kind hat ab Geburt ein Anrecht darauf wenn die Eltern wenn sie Leistungen erhalten – nach dem SGB II, Sozialgeld, Wohngeld, Hilfe zum Lebensunterhalt, Kinderzuschlag, Grundsicherung oder Leistungen
nach dem Asylbewerber-Leistungsgesetz.

Kurs und Seminarräume sehr zentral gelegen Miete dir einen Raum in der FÖRDE LODGE oder werde Teil unseres Teams Es stehen dir folgende...,Kurs und Seminarräume sehr zentral gelegen in Kiel - Mitte

Beratungsraum mit Wartezimmer in Praxisgemeinschaft Unsere Behandlungsräume befinden sich in unserer ansässigen Gemeinschaftspraxis. Eine tageweise...,Beratungsraum mit Wartezimmer in Praxisgemeinschaft in Kiel - Mitte

Zentral gelegener Kurs- und Seminarraum Mitten in der Kieler Innenstadt wartet dieser schöne, helle und große Kursraum auf neue...,Zentral gelegener Kurs- und Seminarraum in Kiel - Mitte

https://foerdelodge.com/project/rueckbildungskurs-inger-von-aswege/

MAMAFITNESSKURS

Am meinem Mamafitnesskurs kannst du teilnehmen, sobald du die Hälfte deines Rückbildungskurses absalviert hast. Hier stehen Themen wie Ausdauer, Muskeltonus, Stabilität und auch körperliche Kraft im Mittelpunkt.

Besonders gehen wir in meinem Kurs auf die tiefe Muskulatur ein, die Haltemuskulatur. Diese ist für eine stabile Körperhaltung und für einen funktionierenden Beckenboden unerlässlich.

Zudem konzentrieren wir uns immer wieder auf die Schulter- und Nackenmuskulatur, die ist oft durch das viele Tragen sehr verspannt.

Eine Teilnahme an dem Mamafitnesskurs ist sowohl online als auch vor Ort möglich.

Dein Baby darfst du gerne mitbringen, es schaut dir bestimmt gerne zu.



* Kräftigung der Rücken, Bauch- und Haltemuskulatur.

* Dehnung der strapazierten Nackenmuskulatur

* Ausdauer und Bewegungstraining zum Stressabbau



FAKTEN & ANMELDUNG

Die Kurse finden in dem großen Kursraum in der Förde Lodge statt. Im Kursraum ist genug Platz damit wir uns nicht auf den Füßen stehen. Solltest du an einer Kursstunde aufgrund von Krankheit oder Urlaub nicht teilnehmen können, kannst du mit dem entsprechenden Videomaterial die verpasste Kursstunde nachholen.



Mamafitness vor Ort mit Live Übertragung

Dienstags um 9:30-10:30 Uhr

(Ab August findet der Mamafitnesskurs Freitags um 11:15 – 12:15 Uhr statt)

Kosten: 10 Euro pro Kursstunde




Onlinekurs Mamafitness: Starte fit in die Woche

Montags 9:30-10:30 Uhr / (Eine Teilnahme ist nur Online per Zoom möglich)

Kosten: 6 Euro pro Kursstunde

https://foerdelodge.com/project/spielraum-nach-emmi-pikler-inger-von-aswege/

Wunderschöner großer Kursraum sucht Untermieter Mitten in der Kieler Innenstadt wartet dieser schöne, helle und große Kursraum auf neue...,Wunderschöner großer Kursraum sucht Untermieter in Kiel - Mitte

Rückbildungskurs:

Start: Donnerstag 29.06.2023

(einige Plätze frei)

Uhrzeit: 11:15 – 12:15 Uhr

Anmeldung: [email protected] oder Telefon: 0177-8777504

(8×60 Minuten)