Qigong Kiel

https://www.youtube.com/watch?v=sytr0_ufm04

Qigong /5 animal wu qin xi qigong

Gänsefüßchen in Nordsee bei Spiekeroog- herrlich ;))

Wildgans- Qigong: beschwingt in den Sommer :))
Ab Juli
montags 10.30 - 11.30 KMTV Falckenstein
mittwochs 9.00 - 10.00 KMTV Schrevenpark
bei schönem Wetter im Park oder am Strand

"Rückkehr des Frühlings"- die "geheimen" Verjüngungsübungen der chinesischen Kaiser
Montag 10.30 KMTV Falckenstein Mittwoch 9.00 KMTV Kiel Jahnstraße

https://www.youtube.com/watch?v=HKe4LDmz7mw

Winter Qi Gong Qi Gong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi sanfte Bewegung, Entspannung, Meditation, Gesundheitsvorsorge

Winter ist die Zeit der Verhüllung und des Verborgenen. Wird es draußen kälter, ist es Zeit für Reflexion
und Besinnung auf die Wurzeln.
Voller Kraft steckt er aber auch, der Winter. Mit Stürmen und Regengüssen.

Der Natur folgend gönne Dir etwas Ruhe in der Bewegung, damit Körper und Geist regenerieren.
Kurse:
Mo 10.15- 11.15 Uhr KMTV Falckenstein
Mi 9.00 - 10.00 Uhr KMTV Schrevenpark

ACHTUNG NEU!

FREITAG: 16 - 17 Uhr RELAX Dänischenhagen
12.1. -22.2., Anmeldung direkt im RELAX

https://vimeo.com/221506083

NEUE TERMINE:

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen werden kühler und alles ist in ein goldenes Licht getaucht. Diese Jahreszeit ist ideal, um die Kraftspeicher für den Winter aufzufüllen.

Qigong – Präventionskurs im Herbst
Mi 11-12 Uhr,
Ort: Kiel, KMTV Ringstr. 37- 39
Bei Interesse wende Dich an Deine Krankenkasse
https://nordwest.aok.de/landingpages/kurse-und-veranstaltungen/

Qigong zur Regeneration im Herbst/ Winter
Do 20.15 – 21.15
Beginn: 2.11. bis 22.2. 2018 (12 Termine)
Ort: Kiel, Studio für Gymnastik und Tanz „gesund bewegt“, Boninstr. 8
Die Anmeldung läuft über die Uni und ist ab Mo den 09.10. buchbar.
Preis: um die 120/80,00 € , (Studentenermäßigungen)

Intensive Yoga und Faszienyoga Herbst/ Winterkurs-Kurs
Die nächsten Yoga Kurse beginnen am
Do 18:45 – 19 Uhr und
Faszienyoga 19.00 – 20.15
Beginn für beide Kurse: 2.11. bis 2.2 2018 (12 Termine)
Ort: Kiel, Studio für Gymnastik und Tanz „gesund bewegt“, Boninstr. 8
Die Anmeldung läuft über die Uni und ist ab Mo den 09.10. buchbar. Preis: um die 120 € , (Studentenermäßigungen)

Entspannt auftanken- Progressive Muskelentspannung- Präventionskurs
Di 18.30 -19.30 Uhr,
Beginn: 10.10. bis 12.12. (8 Termine)
Preis: ca.130 Eu
Ort: Kiel, KMTV Falckenstein, Redderkoppel 8
Du möchtest dich anmelden? Bei Interess wende Dich an Deine Krankenkasse
https://nordwest.aok.de/landingpages/kurse-und-veranstaltungen/

Qigong Inhalt: a) Mobilisation Dehnung b) Guo-Übung, das Qi spüren c) Gesundheitsschützendes Qigong (8 Übungen) d) Daoistisches Qigong ( 1 Übung)

dem Herbst gelassen entgegenschauen- neue Qigong- Kurse Training für das Immunsystem:
mo 10.15, KMTV Friedrichsort, Redderkoppel 23
mi 9.00 KMTV Jahnstr., bei gutem Wetter im Park

Kleine Qigong- Pause bis zum 6. Sptember
dann Qigong für´s Immunsystem

mi 9.00 Schrevenpark kmtv
mo 10.15 Falckenstein kmtv