05/09/2026
In letzter Zeit durfte ich immer wieder ganze Familien auf ihrem Yogaweg begleiten. 🌞
Manchmal gemeinsam im selben Kurs, manchmal in unterschiedlichen Kursen – und dabei durfte ich sogar drei Generationen einer Familie kennenlernen und begleiten. 🧘♀️🧘♂️
Für mich ist das etwas ganz Besonderes.
Denn Yoga ist so viel mehr als Bewegung auf der Matte. Es geht darum, einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln, den eigenen Gedanken und Gefühlen mit mehr Achtsamkeit zu begegnen und die Philosophie des Yoga auch mit in den Alltag zu nehmen.
Wie schön ist es, wenn diese Impulse nicht bei einem selbst bleiben, sondern innerhalb einer Familie weitergetragen werden. Wenn Kinder, Eltern und Großeltern voneinander lernen und einander mit mehr Verständnis, Bewusstheit und Achtsamkeit begegnen können. 🧡
Auch beim Yoga am Strand durfte ich schon oft erleben, wie mehrere Generationen gemeinsam in einem Kurs praktizieren. Und jedes Mal berührt mich dieser Gedanke aufs Neue: Yoga verbindet. Über Generationen hinweg.
Ich bin unglaublich dankbar für all diese Begegnungen, für euer Vertrauen und dafür, dass ich ein kleines Stück eures Weges begleiten darf.
Und vor allem bin ich froh, dass ihr Yoga weiter wachsen lasst – in euch, in euren Familien und in eurem Alltag. 🙏✨
Namasté eure Susi 🧘🏻♀️
Foto Pauline Willrodt
