Julias Yogawelt

03/09/2026

🧘‍♂️ Tages-Workshop: Face Yoga & Gesunder Atem – Neue Impulse für deine Praxis! 🌬️

Liebe YogalehrerInnen, YogatherapeutInnen und PhysiotherapeutInnen,

suchst du nach effektiven, ganzheitlichen Tools, die du sofort in deine Arbeit mit Klienten integrieren kannst? Dann ist dieser Intensiv-Workshop genau richtig für dich!

Wir verknüpfen die präzise Anatomie des Gesichts mit der tiefen Kraft des Atems. Erfahre, wie du Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich löst, die Gesichtsmuskulatur gezielt trainierst und das Nervensystem über den Atem regulierst.

Was dich erwartet:
Face Yoga Praxis: Anatomie der Gesichtsmuskeln, Tonisierung und Entspannung.

Atemtherapie: Finde zurück zum ruhigen, natürlichen Atem und lerne Techniken zur Stressregulation sowie Aktivierung des Parasympathikus!

Synergien nutzen: Wie Face Yoga und Atemarbeit sich gegenseitig intensivieren.

Transfer in die Praxis: Direkt anwendbare Übungen für deine Kurse, Einzelstunden & Retreats

Networking: Austausch mit Kollegen aus Therapie und Yoga.

Eckdaten:
📅 Wann: Sonntag, den 6. September 2026 von 10.00 bis 15.30 Uhr
📍 Wo: Online via Zoom- inkl. 30 Tage Aufzeichnung
💶 Investition: 89,00 Euro (inkl. Handout & Gratisvideos)

Anmeldung:
Sichere dir deinen Platz direkt hier: https://www.eversports.de/e/workshop/N6LPk0m oder schreibe mir eine Nachricht.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Tag mit dir!
✨ Julia Backhaus in Kooperation mit Ayur Yogatherapie Deutschland

03/09/2026

🧘‍♂️ Tages-Workshop: Face Yoga & Gesunder Atem – Neue Impulse für deine Praxis! 🌬️

Liebe YogalehrerInnen, YogatherapeutInnen und PhysiotherapeutInnen,

suchst du nach effektiven, ganzheitlichen Tools, die du sofort in deine Arbeit mit Klienten integrieren kannst? Dann ist dieser Intensiv-Workshop genau richtig für dich!

Wir verknüpfen die präzise Anatomie des Gesichts mit der tiefen Kraft des Atems. Erfahre, wie du Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich löst, die Gesichtsmuskulatur gezielt trainierst und das Nervensystem über den Atem regulierst.

Was dich erwartet:
Face Yoga Praxis: Anatomie der Gesichtsmuskeln, Tonisierung und Entspannung.

Atemtherapie: Finde zurück zum ruhigen, natürlichen Atem und lerne Techniken zur Stressregulation sowie Aktivierung des Parasympathikus!

Synergien nutzen: Wie Face Yoga und Atemarbeit sich gegenseitig intensivieren.

Transfer in die Praxis: Direkt anwendbare Übungen für deine Kurse, Einzelstunden & Retreats

Networking: Austausch mit Kollegen aus Therapie und Yoga.

Eckdaten:
📅 Wann: Sonntag, den 6. September 2026 von 10.00 bis 15.30 Uhr
📍 Wo: Online via Zoom- inkl. 30 Tage Aufzeichnung
💶 Investition: 89,00 Euro (inkl. Handout & Gratisvideos)

Anmeldung:
Sichere dir deinen Platz direkt hier: https://www.eversports.de/e/workshop/N6LPk0m oder schreibe mir eine Nachricht.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Tag mit dir!
✨ Julia Backhaus in Kooperation mit Ayur Yogatherapie Deutschland ✨

29/08/2026

28/08/2026

Zeit für dich - dein therapeutischer Yoga-Herbst wartet auf dich!

Die Tage werden allmählich kürzer, die Blätter bunter und der Wind frischer. Der Spätsommer/Herbst lädt uns dazu ein, nach innen zu schauen, zur Ruhe zu kommen und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun.

Genau dafür habe ich meinen neuen Online-Kurs entwickelt: Therapeutisches Yoga für den Herbst.

Egal ob Verspannungen im Nacken, ein ziehender Rücken oder der Wunsch nach tiefer mentaler Entspannung – in diesem Kurs verbinden wir sanfte Bewegung mit gezielter anatomischer Wirkung.

🧘Das erwartet dich im Kurs:

Gezielte Linderung: Sanfte Übungen gegen herbstliche Steifheit und Verspannungen.

Stressabbau: Bewusstes, natürliches Atmen für ein starkes Nervensystem

Flexibilität: Bequeme Teilnahme von zu Hause aus via Zoom

Aufzeichnungen: Jede Stunde steht dir danach per Link für mehrere Monate zur Verfügung.

Die Eckdaten auf einen Blick:

Wann: Ab 21. September 19.30 Uhr

Dauer: 7 Termine á 60 Minuten

Wo: Bequem von zu Hause via Zoom

Gönne deinem Körper die Unterstützung, die er in der kalten Jahreszeit braucht.

📌Hier direkt deinen Platz sichern:
Du findest den Kurs auf der Startseite von www.juliasyogawelt.de oder in der Bio.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir durch den Herbst zu fließen! Und wenn du während des Kurses Fragen hast, rufst du mich gerne an oder schreibst mir. Ich begleite dich.

Herzliche Grüße,

Deine Julia

28/08/2026

Zeit für dich - dein therapeutischer Yoga-Herbst wartet auf dich!

Die Tage werden allmählich kürzer, die Blätter bunter und der Wind frischer. Der Spätsommer/Herbst lädt uns dazu ein, nach innen zu schauen, zur Ruhe zu kommen und dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun.

Genau dafür habe ich meinen neuen Online-Kurs entwickelt: Therapeutisches Yoga für den Herbst.

Egal ob Verspannungen im Nacken, ein ziehender Rücken oder der Wunsch nach tiefer mentaler Entspannung – in diesem Kurs verbinden wir sanfte Bewegung mit gezielter anatomischer Wirkung.

🧘Das erwartet dich im Kurs:

Gezielte Linderung: Sanfte Übungen gegen herbstliche Steifheit und Verspannungen.

Stressabbau: Bewusstes, natürliches Atmen für ein starkes Nervensystem

Flexibilität: Bequeme Teilnahme von zu Hause aus via Zoom

Aufzeichnungen: Jede Stunde steht dir danach per Link für mehrere Monate zur Verfügung.

Die Eckdaten auf einen Blick:

Wann: Ab 21. September 19.30 Uhr

Dauer: 7 Termine á 60 Minuten

Wo: Bequem von zu Hause via Zoom

Gönne deinem Körper die Unterstützung, die er in der kalten Jahreszeit braucht.

📌Hier direkt deinen Platz sichern und anmelden:

https://juliasyogawelt.de/produkt/7-x-ayur-yoga-herbst-flow-2026/

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir durch den Herbst zu fließen! Und wenn du während des Kurses Fragen hast, rufst du mich gerne an oder schreibst mir. Ich begleite dich.

Herzliche Grüße,

Deine Julia

23/08/2026

Hi, ich bin Julia!

🧎‍♀️ Yogalehrerin,
🦶 Yogatherapeutin,
💨 Atemcoach,
👌 Entspannungs-Pädagogin,
💆‍♀️ Thaiyoga-Masseurin,
👩 Seminar-und Reiseleiterin,
🤩 Ausbilderin für Faceyoga

Ich kann mir nichts Schöneres und Sinnvolleres vorstellen, als das zu tun, was ich seit vielen Jahren tue:

Die Menschen dabei zu unterstützen, körperlich und geistig in die Balance zu finden, sich selbst zu spüren, die Bedürfnisse zu erkennen, gesünder alt zu werden und Zufriedenheit auf allen Ebenen zu erlangen. Ich gebe nichts vor, wir erarbeiten alles gemeinsam in feinster Abstimmung mit sehr viel Rücksicht auf die eigene Individualität.

Bist du bereit, wirklich hinzuschauen?
Ich würde mich freuen, dir Impulse zu geben.
In deinem Tempo.

Meine Angebote findest du auf meiner Website www.juliasyogawelt.de

Alles Liebe ❤️
Deine Julia Backhaus

20/08/2026

Mehr Entspannung beginnt oft mit einer bewussten Pause. 💕 Entdecke Face Yoga Schritt für Schritt und probiere meine kostenlose 5-Tage-Challenge aus.

✨ Kostenlos teilnehmen
🧘 Face Yoga für AnfängerInnen
⏱️ Nur 5 Minuten pro Tag
🌸 Täglich eine neue Übung
📧 Direkt per E-Mail begleitet
❤️ Einfach in den Alltag integrierbar

👉 Melde dich jetzt kostenlos an und starte deine persönliche Face-Yoga-Challenge!

Link zur Anmeldung im ersten Kommentarfeld.

Bis bald,
Deine Julia

02/08/2026

Hinter jedem erfolgreichen Yogastudio steht eine Frau, die meditiert – und ein Ehemann, der im Hintergrund die Ruhe bewahrt und besonnen reagiert. 🧘‍♀️

Heute gibt es mal ein riesiges, öffentliches Danke an meinen Mann. Seit vielen Jahren berätst du mich bei absolut jedem Studio-Chaos. Du hörst dir meine wilden Business-Ideen an (auch die um 21 Uhr), denkst oft noch größer als ich und bist mein ganz persönlicher Fels in der Brandung.

Danke, dass du mein bester Berater bist – und das, obwohl du wahrscheinlich immer noch nicht weißt, was der Unterschied zwischen dem „Herabschauenden Hund“ und dem "Heraufschauenden Hund" ist.🐶 😉
Du machst das Studio erst komplett.

Auf das beste Business- und Lebens-Team! Ich liebe dich! ❤️🥂

01/08/2026

Perfekt? Garantiert nicht. Wunderschön? Auf jeden Fall! Heute gab es Yoga in unserem Garten zwischen Bäumen und Büschen. Mal wackelte die Balance, mal flog ein Blatt auf die Matte – und genau das hat es so besonders gemacht. Es ging nicht um das perfekte Asana, sondern um das Ankommen bei sich selbst. Danke für diese friedliche und gelöste Zeit mit euch. 🌸“

24/07/2026

🧘‍♀️Wissen weitergeben:

Eine wundervolle, intensive Fortbildungswoche mit YogalehrerInnen zum Thema "Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper" liegt hinter mir.

🟡 anatomisch fundiert
🟡 abwechslungsreich
🟡 achtsam
🟡 angepasst
🟡 atemorientiert

Das ist Ayuryoga 😍
Die Weiterbildung ist übrigens als Bildungswoche anerkannt.

Danke an Yoga Vidya e.V. für die Organisation der Weiterbildung. Ich durfte einfach nur Unterrichten und freue mich aufs nächste Mal.

Alles Liebe ❤️
Julia