Die einzige, offizielle und lizensierte CrossFit Box in Krefeld! Abwechslung und herausfordernde Wo
„Wir verändern Krefeld!“ Ein hehres Vorhaben, aber lauscht man den Worten von „CrossFit Crefeld“-Owner Timm von den Busch, scheint dieses große Ziel eines zu sein, das nicht im Handumdrehen, aber mit Ausdauer und Geduld, erreichbar ist. „Wir möchten Krefeld fit machen für den Alltag und etwas in den Seidenstädtern selbst verändern. Wir wollen vermitteln, dass die Fitness im Kopf anfängt und ein Be
06/09/2026
MORE THAN MURPH - #02 Specialty Coffee Roastery ☕️
Am 10. Oktober wird es beim The Murph 2026 den leckersten Kaffee und Kuchen der Stadt geben!✨ Denn Specialty Coffee Roastery bringt den Kaffee aus der eigenen Rösterei zu uns in die Box… und hat auch noch Kuchen dabei. Könnte es besser sein?🤩
Bleibt nur die Frage: Kaffee vor Murph und Kuchen danach? Beides vorher oder besser danach? Oder währenddessen?🤭
Unsere Coaches meinen es wirklich nur gut mit euch…👉🏼👈🏼
01/09/2026
MORE THAN MURPH - #01 DJ MATTEO 💥
Wir wollen euch nach und nach zeigen, was wir alles für The Murph 26 organisieren. Der 10. Oktober wird nicht „einfach nur Murph“, sondern ein unvergessliches Event!
Wir starten damit, dass wir unseren CFCler als DJ auch bei The Murph 26 wieder dabei haben.😎
Und er wird einen ganz besonderen Platz bekommen...🆙
Wir freuen uns über deine Unterstützung und auf deinen Vibe, Matteo!
Anmeldung für The Murph 26 nicht vergessen: Circle21 oder DM!🤝
25/08/2026
THE MURPH 💥
1 mile run
100 pull ups
200 push ups
300 air squats
1 mile run
Und wir sind uns sicher, dass wir für Dich eine Variante finden, die Du schaffen wirst! Wetten?💯
tigerthrowdown 2026 🐯
Mit 4 Teams, jeder Menge Supportern und noch mehr guter Laune ging es für uns zum Tiger Throwdown 2026.
Von Platzregen über einen 3. Platz bis hin zum 160-Kilo -Wurm als Endgegner war alles dabei, aber vor allem hatten alle riesigen Spaß. 🎉
Ein großes Dankeschön an die Organisatoren für eine super coole Outdoor-Competition und natürlich an unsere CFC-Supporter, die den ganzen Tag angefeuert und für die beste Stimmung gesorgt haben.🖤
Tiger Throwdown 2027 - wir werden da sein!🐯💯
Kopf ausschalten. Zeit für dich brauchen. Der Wunsch nach einem gesünderen Ich.
Egal, was dein WARUM ist. Wir sind dein WIE!💪🏼
Komm zum Probetraining und bekomme die beste Stunde deines Tages.💯
💥 CFC x 1. 💥
Am 01.05. tritt unser Team bei in der 1. Fitnessbundesliga gegen andere starke Boxen an.
Für CFC gehen an den Start:
Jessi, Kata, Katja, Jochen, Tobi & Marcel 💪
Aber ein Team besteht nicht nur aus sechs Leuten. Ein Team besteht auch aus denen, die anfeuern, mitleiden und pushen. Jeder von euch ist Teil davon.
📍 CrossFit Bonn
🗓 Freitag, 01.05. (Feiertag!)
⏰ 16–19 Uhr
Kommt mit, macht Lärm, zeigt, was CFC-Community bedeutet und lasst uns Bonn nicht nur sportlich, sondern auch stimmungsmäßig übernehmen. 🔥
Wir öffnen unser Tor und schicken dich zwischen den Movements wieder vermehrt auf die Laufstrecke - die Laufsaison ist nun auch bei uns gestartet.🏁
Laufen musst du alleine, aber wir empfangen dich danach und pushen dich ins nächste Movement.💥🤝
Schau mal, wie glücklich ein High Five machen kann. 🤩
Überzeug dich selbst und komm vorbei.💯
Es ist nie zu spät, etwas Neues zu beginnen – und bei uns schon gar nicht. ✨
Nutze die „Bring a Friend“-Week vom 13.–19.04. und melde dich einfach per DM an.
Und wenn man sich die Gesichter im Video anschaut:
Bei uns altert man nicht nur gesünder, sondern auch sichtbar glücklicher.
Und manche scheinbar sogar langsamer… hättest du jedes Alter richtig geschätzt? 🤩
Schönheit liegt im Auge des Betrachters? Das ist unsere Form von Kunst.✨
Ton an für den maximalen Push von Coach Marcel.🤣🔉
| Montag | 17:30 - 21:30 |
| Dienstag | 17:30 - 20:30 |
| Mittwoch | 17:30 - 20:30 |
| Donnerstag | 17:30 - 20:30 |
| Freitag | 17:30 - 20:30 |
| Samstag | 10:00 - 14:00 |
| 15:00 - 18:00 | |
| Sonntag | 15:00 - 18:00 |