Martin Hubal Pro Resilienz

Momentan bin ich dabei ein Resilienzprogramm für Assistenzärztinnen und -ärzte ins Laufen zu bringen. Die Arbeitsbedingungen dieser Berufsgruppe sind extrem schlecht. Dieser Beitrag gibt einen realistischen Einblick in den Alltag einer Assistenzärztin - und das ist die Regel, und nicht die Ausnahme. Ich wünsche Ihr viel Kraft ...
https://www.ardmediathek.de/video/plusminus/nachwuchsaerzte-am-poller-wie-deutschland-seine-medizinische-versorgung-gefaehrdet/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3BsdXNtaW51cy9iOWE1ZWZlMi0yMjBkLTQ3NjQtYWJlMi0yMTA3ZjEyODczNTY

Wer heute beim Resilienz Workshop dabei sein möchte, sollte sich unter dem Link dazu anmelden. Ihr bekommt dann per E-mail den Zugang zum Zoom Meeting. 🌳😊 ⬇
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Häufig wird der Erfolg und die Leistungsorientierung in den Lebensmittelpunkt gestellt, alles andere muss sich dahinter anstellen. Das erinnert mich an einen Irrglauben, über den Shawn Achor in seinem Buch: "das Happiness Prinzip" schreibt. "Menschen glauben, über ihr Streben nach Erfolg, glücklich zu werden". Das umgekehrte ist aber richtig, wie zahlreiche Studien aus der Psychologie zeigen! Glück ist die Ursache für Erfolg, und nicht umgekehrt. Glückliche Menschen leben länger, sind weniger krank, werden besser bezahlt und beurteilt.

Das Problem ist nicht das Problem, das Problem ist deine Einstellung zum Problem. - Captain Jack Sparrow.
Was für ein Geschenk vom Piraten! Es ist immer wieder hilfreich bei Problemen darüber zu reflektieren.

Mein nächster MBSR-Kurs im Herbst, in Lüneburg wird wieder in Präsenz stattfinden. Ab Donnerstag, 28.10. um 19:30 Uhr. Ort: Lüneburg, Am Markt 4. Ich freue mich 🙂

Martin Hubal Gesundheitsmanagement & Coaching (Gefährdungsbeurteilungen psychischer Belastung, Resilienz & Stressbewältigung, MBSR-Achtsamkeitstraining, Gesundheitsförderung, BGM på Google MBSR-Kurs an 8 Abenden + Achtsamkeitstag