28/05/2018
Toller Wochenstart 👊💪🏃
Cross4 - Crosstraining4you
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CrossTraining ist eine hochintensive und ständig variierende Ganzkörper-Trainingsmethode. Navy Seals, U.S. Warum Cross4? M. Twain
Cross4 ist ein effektives Ganzkörper-Training für
Kraft
Ausdauer
Schnelligkeit und
Beweglichkeit
Es basiert auf funktionellen Übungen und beinhaltet Elemente aus dem Gewichtheben, Turnen und Leichtathletik. Die Methode basiert auf funktionellen Bewegungen und und beinhaltet Elemente aus dem Gewichtheben, Turnen, Gymnastik und der Leichtathletik. Das Ziel von CrossTraining ist es
28/05/2018
30/09/2017
Einfach mal abhängen...😉
17/09/2017
Sauber trainiert, schmutzige Hände...🏃😉
01/09/2017
Wir ergänzen unsere Outdoor-Kurse ab Oktober um einen Indoor-Kurs: HIIT (High Intensive Intervall Training)🤸♂️🏃♂️💦
Bei diesem hocheffizienten Ganzkörpertraining unter Anleitung eines Personal Trainers bringt ihr eure Muskeln zum Brennen und definiert euren Körper.💪🔥
Um bestmögliche Resultate zu erzielen, beinhaltet der Kurs eine auf das Training abgestimmte Ernährungsberatung sowie eine Einführung in das Faszientraining.
Bei Interesse PN!
14/08/2017
Zum Feierabend noch ein kurzes knackiges Workout im Sonnenschein. Leider geil...
01/08/2017
Trainingsimpressionen 🏃💪🤸
30/06/2017
Zieh! Lauf! Gib Gas!
Powerband-Sprints zur Steigerung der Schnellkraft!🏃♀️💨
01/06/2017
Cross4 meets Hockey! 🏑
Hat Spaß gemacht Jungs!!!!👊💪
Gestern gab es für unsere MJB&MJA mal eine Einheit ohne Schläger...dafür aber mit ordentlich Power von Cross4 - Crosstraining4you !!
Stark Boys! 🏋🏼🏃🏻💪🏼
29/05/2017
Ein grandioser Start in die Woche...💪👊
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Lage
Kategorie
Webseite
Adresse
Am Kreideberg
Lüneburg
21339
Öffnungszeiten
| Montag | 18:30 - 19:30 |
| Mittwoch | 18:30 - 19:30 |