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fit-plus.info/probetraining-fitnesscenter-landshut FIT PLUS ist eine multifunktionale Freizeitsportanlage, die sich durch ein Höchstmass an Dienstleistung, konsequente Kundenorientierung, ständig steigende Mitarbeiterqualifikation, Hygiene und Sauberk
Bereit für dein Probetraining? 👀
In Teil 2 heißt es: ausprobieren, austesten und herausfinden, was zu dir passt. 💪🏼
Komm vorbei und überzeug dich selbst! 🔥
07/09/2026
FIT PLUS Geräte-Fokus: Butterfly-Maschine 🏋️
Mit der Butterfly-Maschine trainierst du gezielt deine Brustmuskulatur und führst die Bewegung kontrolliert über deine Arme aus.
Drei Tipps für deine Ausführung:
💪 Rücken und Kopf bleiben an der Lehne.
🏋️ Halte die Brust leicht aufgerichtet und die Schulterblätter stabil nach hinten.
🎯 Öffne die Arme nur so weit, wie du die Spannung in der Brust kontrolliert halten kannst.
Beim nächsten Training bei FIT PLUS direkt ausprobieren.
📱FIT PLUS FACT FRIDAY
Wusstet ihr schon, dass Vitamin D eine zentrale Rolle in der Eiweißsynthese spielt? ☀️
Ohne ausreichend Vitamin D kann der Körper Protein schlechter verwerten. 💪🏼
Kennt ihr eigentlich schon euren Vitamin D-Spiegel?
Nein? Dann mach schnell einen Termin an der Rezeption für deinen persönlichen Vitamin D Test aus. 🤩
Mehr Gewicht bedeutet nicht automatisch mehr Fortschritt. 🏋️
Beim Krafttraining kommt es auf eine saubere Ausführung, die passende Belastung und einen sinnvollen Trainingsaufbau an.
So setzt du gezielte Reize und entwickelst dich Schritt für Schritt weiter. 💪
Bei FIT PLUS kannst du genau daran arbeiten und dein Training Schritt für Schritt weiterentwickeln. 🎯
31/08/2026
Beweglichkeit ist mehr als Dehnen. 🌿
Mobility unterstützt Dich dabei, Verspannungen zu lösen, Deine Beweglichkeit zu verbessern und Dich im Alltag wie auch beim Training freier zu bewegen. ✨
Kleine Bewegungen können schon einen großen Unterschied machen.
📱FIT PLUS FACT FRIDAY
Kennt ihr schon unsere neuen Proteinshake
Automaten? 🤩
Hier findet ihr sieben verschiedene super cremige Eiweißshakes und manche sogar in warm. 🥤🤤😍
Probierst du einfach mal aus! 🙌🏼
Du überlegst, im FIT PLUS Mitglied zu werden? 👀
Dann komm mit – wir zeigen dir, wie unser Probetraining abläuft! 💪🏼
Von der ersten Begrüßung über den Rundgang bis hin zu deinem individuellen Training: Wir nehmen uns Zeit für dich und zeigen dir, was dich im FIT PLUS erwartet.
👉🏼 Jetzt Probetraining vereinbaren und FIT PLUS kennenlernen.
Training beginnt nicht erst an den Geräten. 🥣
Auch was du davor und danach isst, kann beeinflussen, wie viel Energie du hast und wie gut dein Körper danach wieder auftankt.
Ob Banane, Joghurt oder Protein-Snack – manchmal reicht schon eine kleine Entscheidung, damit sich dein Training besser anfühlt.💪
📱FIT PLUS FACT FRIDAY
Wusstet ihr schon, dass ihr unsere neuen und somit dritten Getränkestation nicht nur die Geschmacksintensität, sondern auch das Mengenverhältnis noch individueller einstellen könnt? 💦🥤
19/08/2026
Social Media Managerin im Urlaub? Kein Problem. 😎☀️
Wir können das auch! …irgendwie. 😂
Also kommt vorbei, trainiert fleißig mit uns und drückt die Daumen, dass sie diesen Beitrag nach ihrem Urlaub nicht direkt löscht. 😉😂
Inspiriert von: Lighthouse Gunzenhausen – danke für eure Idee 🤩
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