Hikedeluxe

🥾🔥 KNAPP 1.100 WANDERFANS. VIER DISTANZEN. EIN VERDAMMT STARKER TAG!

Bereits zum sechsten Mal habt Ihr am Samstag das Leipziger Muldenland wieder in ein echtes Wandereldorado verwandelt. Ob "Einsteiger"-Strecke oder Weitwander-Challenge, ob entspannt wandernd oder mit ordentlich Tempo beim Speedhiking: Ihr standet gemeinsam am Start, habt Grenzen verschoben und ordentlich Kilometer gesammelt. Und dabei vor allem eines bewiesen: In Euch steckt verdammt viel Wanderpower! 💪🥾

Und die Zahlen? Können sich mehr als sehen lassen:
🎉 Knapp 1.100 Teilnehmende – neuer Rekord beim Sparkassen-HikeDeLuxe!
🥾 Über 100 von Euch haben sich direkt an die Premiere unserer neuen 53-Kilometer-Distanz gewagt. 🫶
🔥 Und knapp 100 von Euch haben beim Speedhiking noch eine Schippe draufgelegt.

Apropos Tempo: Auf der längsten Distanz über 68 Kilometer ging es richtig zur Sache!
Die schnellsten Zeiten des Tages:
🥇 Yaroslaw Shpolyanski | 9:22:34 h
🥇 Sarah Seegräber | 9:32:04 h

Wirklich stark! 👏 – Aber beim HikeDeLuxe zählt am Ende nicht nur die Stoppuhr. Egal, welche Distanz Ihr gewählt habt oder welche Zahl am Ende auf Eurer Uhr stand:
Herzlichen Glückwunsch an Euch alle! ❤️

Jetzt heißt es erst einmal: Füße hoch, Energiespeicher auffüllen und ordentlich stolz auf Euch sein. Ihr habt es Euch verdient! 😎🥾

👉 Die Ergebnisse der Speedhiking-Challenges findet Ihr hier:
https://my.raceresult.com/369549/results (Link in Bio)

In wenigen Stunden geht es los! Die Schuhe sind geschnürt, die Rucksäcke gepackt – und dann heißt es einfach: losgehen, Kilometer sammeln und den Tag genießen! 🔥

Egal, welche Distanz heute vor Euch liegt: Geht Euer Tempo. Feiert die schönen Momente. Beißt Euch durch, wenn’s mal anstrengend wird. Und vor allem: Habt eine richtig gute Zeit da draußen!

Wir wünschen Euch einen wunderschönen Wandertag, starke Beine und ganz viele Momente, die bleiben. 🥾🌿
Kommt gut ins Ziel – wir freuen uns auf Euch! 🏅❤️

🏅 WER HOLT SIE SICH MORGEN? 🔥

Morgen wird es endlich ernst: Dann heißt es Schuhe schnüren. Rucksack auf. Rein ins Abenteuer. Und dann Schritt für Schritt dem Ziel entgegen – bis diese Medaille Euch gehört. 💪🔥

Und falls es Euch beim Lesen gerade ganz spontan in den Wanderfüßen juckt: Kommt vorbei! 😎 Nachmeldungen sind morgen vor Ort noch möglich. Die Startunterlagenausgabe öffnet an beiden Startorten um 7:00 Uhr.

👕 Auch unsere HikeDeLuxe-Finishershirts bekommt Ihr noch vor Ort – sowohl in Beucha als auch in Leipzig-Engelsdorf.

Also: Wer ist morgen dabei? Wer zieht’s durch? Und wer hängt sich am Ende diese Medaille um? 🏅🔥

🥾 ALLES, WAS IHR FÜR SAMSTAG WISSEN MÜSST! 🔥

Der Countdown läuft – und bevor Ihr Euch am Samstag auf den Weg durchs Leipziger Muldenland macht, gibt’s hier nochmal die wichtigsten Infos für Euren Hike auf einen Blick. 👀

Also: einmal durchs Carousel swipen, abspeichern – und dann kann’s eigentlich losgehen. 😎🥾
Wir sehen uns am Samstag! 🤜

🔥 IHR SEID DER WAHNSINN! 1.000 GEKNACKT – UND DEN TEILNEHMERREKORD GLEICH MIT! 🤯🥾

Was sollen wir sagen?! Ihr habt’s tatsächlich getan! So viele von Euch waren noch nie beim Sparkassen-HikeDeLuxe dabei! 🥳🔥
Wir freuen uns wie Bolle auf Samstag und können es kaum erwarten, mit Euch durchs Leipziger Muldenland zu ziehen!

Und für alle, die jetzt denken: Mist, hätte ich mich doch angemeldet … 😅
Keine Sorge: Ihr könnt trotzdem noch dabei sein:

👉 Nachmeldungen sind am Samstag, den 05.09., direkt am jeweiligen Startort möglich. Zur regulären Startgebühr kommt eine Nachmeldegebühr von 10 € hinzu.

Also: Spontan sein, Wanderschuhe schnüren und den Rekord einfach noch ein bisschen größer machen. 🥾🔥

Samstag, wir sind sowas von bereit! 😎

⏰ READY, SET, HIKE! Hier kommt Euer Zeitplan. 🔥🥾

Nur noch wenige Tage, dann heißt es endlich: Rucksack auf, Wanderschuhe an und ab ins Leipziger Muldenland!
Damit Ihr am Samstag ganz entspannt in Euren Hike starten könnt, kommt hier Euer Timetable für den Sparkassen-HikeDeLuxe 2026:

📍 ENGELSDORF | HDL 1 & HDL 3
ab 07:00 Uhr – Startunterlagenausgabe
08:00 Uhr – Start 68 km
08:30 Uhr – Start 36 km

📍 BEUCHA | HDL 2 & HDL 4
ab 07:00 Uhr – Startunterlagenausgabe
08:30 Uhr – Start 53 km
09:00 Uhr – Start 22 km

💡 Lieber schon am Freitag alles klarmachen? Eure Startunterlagen könnt Ihr bereits von 15:00 bis 17:00 Uhr bei der Freiwilligen Feuerwehr Engelsdorf abholen – für alle Touren (HDL 1–4).

Jetzt fehlt eigentlich nur noch eins: IHR AN DER STARTLINIE. Bis Samstag! 😎🥾

🔥 KNACKEN WIR WIEDER DIE 1.000? 🥾

Die letzten Stunden laufen – und jetzt seid Ihr dran! 😎
Morgen, am 02.09. um 12:00 Uhr, ist Anmeldeschluss für den Sparkassen-HikeDeLuxe 2026.

Schaffen wir es auch in diesem Jahr wieder, gemeinsam die 1.000er-Marke zu knacken? 🔥 Viel fehlt nicht mehr 😅 – und auch ein neuer Teilnehmerrekord ist in Reichweite! 🤩

Noch wichtiger als die Zahl: die Stimmung, wenn wir alle gemeinsam durchs Leipziger Muldenland ziehen. Und die ist bei uns jetzt schon ziemlich gut. 😎🤘 Bei Euch auch?

Auch der Wetterbericht macht Lust auf Samstag: nicht zu heiß, trocken – ziemlich perfektes Wanderwetter also. 🤞 Ein paar Sonnenstrahlen haben wir vorsichtshalber auch bestellt. 😎☀️

Wenn Ihr noch überlegt: Das ist Euer Last Call! Wanderbuddy schnappen, Startplatz klarmachen, Wanderschuhe schnüren – und am Samstag dabei sein. 🔥

👉 JETZT NOCH ANMELDEN: https://hikedeluxe.de

Wer macht die 1.000 voll? 😎🔥

JETZT ODER NÄCHSTES JAHR. 😅

Ihr wollt beim Sparkassen-HikeDeLuxe 2026 dabei sein? Dann macht genau JETZT aus „Eigentlich schon …“ ein „Ich bin dabei!“ 🔥

Denn: In 3 Tagen ist Meldeschluss! (02.09.2026 | 12:00 Uhr)⏰

Also: Nicht länger überlegen, Startplatz sichern, Wanderschuhe schnüren & am 5. September mit uns loswandern! 🥾🔥

👉 https://hikedeluxe.de

🥾 WANDERN. WISSEN. WEITERKOMMEN. #12
👉 Regeneration

22, 36, 53 oder sogar 68 Kilometer sind geschafft. Die Beine sind müde, der Kopf ist glücklich. Die Medaille verdient. Doch während Ihr längst im Ziel seid, arbeitet Euer Körper weiter.

Nach vielen Stunden Wanderung sind Eure Energie- und Kohlenhydratreserven geschrumpft, über den Schweiß habt Ihr Flüssigkeit und Elektrolyte verloren und die Muskulatur wurde ordentlich beansprucht. Jetzt heißt es: auffüllen, reparieren, erholen.

💧 Trinken – aber richtig: Saftschorlen und Elektrolytgetränke liefern Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe. Lieber über die nächsten Stunden regelmäßig trinken als einen Liter auf Ex.

🥪 Kohlenhydrate + Eiweiß kombinieren: Kohlenhydrate füllen Eure Energiereserven wieder auf, Eiweiß liefert wichtige Bausteine für die beanspruchte Muskulatur. Gut geeignet sind z.B. Kartoffeln mit Quark, Reis, ein belegtes Vollkornbrot, Joghurt mit Banane und Haferflocken oder – wenn der große Hunger noch fehlt – ein Smoothie mit Banane und Skyr.

🧂 Salz nicht vergessen: Wer viele Stunden schwitzt, verliert auch Natrium. Eine leicht salzhaltige Mahlzeit nach der Tour hilft dabei, die Verluste wieder auszugleichen.

🚶 Aktiv erholen: Ein kurzer Spaziergang oder lockere Bewegung am Folgetag bringt den Kreislauf in Schwung und kann angenehmer sein als komplette Sofaruhe.

⏳ Zeit geben: Muskelkater macht sich oft erst am nächsten oder übernächsten Tag richtig bemerkbar. Gerade nach 53 oder 68 Kilometern sind ein paar ruhigere Tage völlig okay.
Und wenn Ihr am nächsten Morgen Muskeln spürt, von denen Ihr bislang nichts wusstet: Willkommen im Club - das ist völlig normal! 😅

Damit endet unsere Serie „Wandern. Wissen. Weiterkommen.“ – Jetzt fehlt nur noch Ihr!
👉 Anmelden. Dabei sein. Finishen!
Wir sehen uns am 5. September im Ziel! 🥾🔥

Verlaufen? Nicht mit uns. 😉🥾

Damit Ihr beim Sparkassen-HikeDeLuxe auf Kurs bleibt, weisen Euch unsere Wegsymbole den Weg durch das Leipziger Muldenland. Einfach Augen offen halten und Eurer Markierung folgen. 👀

Zusätzlich findet Ihr alle Strecken digital bei Komoot bzw. auf unserer Webseite direkt unter Eurer jeweiligen Tour zum Download für Smartphone oder GPS-Uhr.

⚠️ Wichtig: Ladet Euch den Track bitte erst am Vortag herunter. So habt Ihr auch mögliche kurzfristige Streckenänderungen garantiert mit drin.

💡 Tipp: Beim Übertragen bzw. Speichern unbedingt „Originalstrecke beibehalten“ auswählen – sonst macht Komoot aus unserer Route möglicherweise seine eigene. 😉

👉 In diesem Sinne: Kurs halten und ab Richtung Ziel! 🔥Die Medaillen warten schon! 🏅