Hot Yoga Leipzig

Special zum Himmelfahrtswochenende 🌞
14./16./17. Mai
Bring your buddy/best friend/daddy/ boyfriend
FOR FREE!!
Gültig für alle Klassen am Do/Sa/So
Bitte anmelden:
[email protected]

Donnerstag:
17:30 Hot Power Hour
19:00 Hot Dynamic Flow

Samstag:
10:00 Hot Yoga C

Sonntag:
10:30 Hot Yoga Flow
17:30 Hot Yoga B
19:45 Hot Yoga Relax

MUTTERTAGSPECIAL 🌸
10. Mai
🌸 BRING YOUR MOM FOR FREE!
Gilt für alle drei Klassen:
10:30 Hot Vinyasa Flow
17:30 Hot Yoga B
19:45 Hot Yoga Relax
🌸Anmeldung unbedingt erforderlich:
[email protected]

Auch ZWISCHEN DEN JAHREN sind wir für euch da
🎄🎄🎄:
Mo, 22.12. 16:45 Hot Pilates
Mo, 22.12. 18:30 Hot Yoga B
Sa, 27.12. ::Neu:: 17:00 Hot Hatha
(fortlaufend im neuen Jahr)
So, 28.12. 10:30 Hot Dynamic Flow
So, 28.12. 19:45 Hot Yoga Relax
Mo, 29.12. 16:45 Hot Pilates
Mo, 29.12. 18:30 Hot Yoga A
Di, 30.12. 17:30 Hot Vinyasa Flow
Di, 30.12. 19:30 Hot Yoga B silent
Do, 01.01. 19:00 Hot Dynamic Flow
Fr, 02.01. 16:45 Hot Yoga A
Fr, 02.01. 18:44 Hot Yoga Relax
Sa, 03.01. 10:00 Hot Yoga C
Sa, 03.01. 12:00 Hot Vinyasa Flow
So, 04.01. 10:30 Hot Dynamic Flow
So, 04.01. 17:30 Hot Yoga B
So, 04.01. 19:45 Hot Yoga Relax
🎄🎄🎄
KOMMT VORBEI…
Wir freuen uns auf euch!

.in.bewegung

Sei dabei bei unserem neuen Mama-Baby-Yoga-Kurs!
Hier darfst Du gemeinsam mit Deinem Baby auf die Yogamatte. Du lernst, Deinen Körper mit seinen schwangerschaftsbedingten Veränderungen anzunehmen und ihn gleichzeitig zu stärken. Sanfte Körperhaltungen, wohltuende Dehnungen sowie Atem- und Entspannungsübungen können hier gemeinsam mit dem Baby durchgeführt werden, was auch die Bindung zueinander fördert. Bei wohlig warmer Raumtemperatur von ca. 28°C wird sich Dein Baby bestimmt pudelwohl fühlen.
Der Kurs ist empfohlen ab 6 Wochen nach der spontanen Entbindung bzw. 10-12 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Solltest Du unsicher sein, frage vorher Deine Hebamme oder Gynäkologin um Rat. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich. MELDE DICH AN UNTER : [email protected] oder BUCHE DIREKT über https://www.eversports.de/widget/w/bwGAWX

Wir freuen uns, euch Eli vorzustellen!

Eli begleitete bereits als Teenagerin ihre Mutter in ein kleines Berliner Fitnessstudio zum Yoga. Neben dem zeitgenössischen Tanz begleitet Yoga seitdem kontinuierlich ihr Leben. Zunächst eher unregelmäßig praktizierte sie Hot Yoga, Hatha Yoga und Vinyasa Yoga. Eigene gesundheitliche Beschwerden, die 2017 auftraten und die durch die Schulmedizin nicht behandelt werden konnten, machten Yoga für Eli noch bedeutsamer, die Praxis verhalf ihr schließlich zur Genesung.

2023 machte sie ihre Ausbildung an der Vinyasa Power Yoga Akademie, die sie 2024 erfolgreich abschloss.

Ihr Unterrichtsstil ist neugierig und verspielt, kraftvoll und herausfordernd. Besonders gerne unterrichtet Eli kreative und komplexe Flows, wobei sie besonderen Wert auf die anatomisch korrekte Ausführung der einzelnen Asanas sowie die harmonische Verbindung von Atem und Bewegung legt.

Lernt Eli kennen:

:mittwochs 17Uhr ab 30.7. Vinyasa Yoga im Palmengarten

: ab Herbst übernimmt Eli den Mittwoch 17Uhr dann als Hot Vinyasa Flow