27/09/2026
🧘🏽♀️📔Feiertag-Special am Samstag, 3. Oktober 2026, 10:30 - 12:30 Uhr, mit Luisa Mauceri
⭐️Buchung unter yogaya.de⭐️
🌸 Dieses Special ist gedacht für alle, die sich nach innerer Ruhe, emotionaler Entlastung und einer klaren Ausrichtung sehnen. Wir verbinden die entspannende Kraft des Yin Yoga mit tiefen Impulsen aus dem systemischen Coaching. Eine Einladung, den mentalen Lärm des Alltags abzuschalten und Dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen.
Was Dich in den 2 Stunden erwartet:
Tiefe körperliche Entspannung: Durch langes, passives Halten sanfter Yin-Yoga-Positionen schüttest Du den Stress der letzten Wochen ab. Dein Nervensystem fährt herunter, der Kopf wird endlich ruhig.
Persönliche Reflexion im geschützten Raum: Durch gezielte Coaching-Fragen und Journaling bekommst Du die Möglichkeit, Deine Gedanken zu sortieren – ganz für Dich in Deinem Notizbuch. Egal ob es um berufliche Veränderungen, private Entscheidungen oder den Wunsch nach gesunden Grenzen geht. Es gibt keinerlei Druck, sensible Themen mit der Gruppe teilen zu müssen.
Visualisierung in Savasana: In der abschließenden Tiefenentspannung wirst Du durch eine kraftvolle Visualisierung – die systemische „Wunderfrage“ – geführt. Im Zustand tiefster Ruhe entstehen überraschende Antworten und Lösungen ganz von allein.
Zum Abschluss gibt es Zeit für einen warmen Tee in achtsamer Atmosphäre, um Deine neu gewonnene Klarheit und Deine nächsten Schritte sanft im Alltag zu verankern. Es sind keine Yoga- oder Coaching-Vorkenntnisse nötig.
Du kannst dieses Special ganz normal mit Deinem Abo oder Deiner Mehrfachkarte buchen ab dem 27.09.2026.
Yin Yoga meets Coaching
Feiertagspecial am Samstag, 3. Oktober 2026
10:30 – 12:30 Uhr
mit Luisa Mauceri
für alle Level geeignet