27/02/2026
Eine häufig unterschätzte Muskulatur: die Schienbeinmuskulatur
Die Maschine B8 kräftigt den Musculus tibialis anterior – einen sehr wichtigen Muskel, welcher den Fuß aktiv anhebt, das Sprunggelenk stabilisiert und die Fußführung beim Laufen kontrolliert.
Eine gut trainierte Schienbeinmuskulatur unterstützt einen sauberen Laufstil und kann Überlastungen im Unterschenkel vorbeugen.
Sprechen Sie mit unseren Instruktorinnen und Instruktoren, wenn Sie die B8 gezielt in Ihr Lauftraining integrieren möchten.
̈ckenschmerzen
15/07/2022
Liebe KundInnen, am 03.08.2022 bleibt unser Studio geschlossen. Am 04.08.2022 sind wir wie gewohnt für Sie da.
13/04/2022
Liebe KundInnen, anbei finden Sie unsere Öffnungszeiten über die Ostertage. Wir wünschen Ihnen schöne Feiertage.
22/08/2021
Sport bei Krebs: Bewegung kann Wunder wirken
Zahlreiche Studien belegen: Sport kann so stark sein wie ein Medikament. Das auch im Alter, auch bei Krebs und mit vielen weiteren Vorteilen.
27/07/2021
Liebe Kunden und Kundinnen,
aufgrund der aktuellen gefahren Situation müssen wir heute geschlossen bleiben. Die Covid-19 bedingte Auflagen in Verbindung mit den aktuellen Vorsichtsmaßnahmen machen einen Trainingsbetrieb nicht möglich.
Informieren Sie sich über die lokalen Medien zu der aktuellen Situation.
Wir hoffen das wir morgen wieder für Sie da sein dürfen.
Mit freundlichen Grüßen
Ihr Kieser Training Leverkusen Team
21/05/2021
Liebe Kundinnen und Kunden,
leider müssen wir Sie heute über ein trauriges Ereignis in Kenntnis setzen.
Werner Kieser ist in der Nacht auf gestern Mittwoch an einem Herzversagen verstorben. Noch am Dienstag besuchte er gemeinsam mit seiner Frau, Dr. med. Gabriela Kieser, das Kieser Training-Studio in Zürich Enge. Es war das letzte Krafttraining seines spannenden Lebens.
Dennoch wünschen wir Ihnen ein schönes Pfingstwochenende.
Ihr Kieser Training Leverkusen
21/05/2021