Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 13:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00

Körperformen Lindlar - EMS Gesundheitsstudio

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Körperformen Lindlar - EMS Gesundheitsstudio

EMS-Training mit persönlicher Begleitung. Fit in nur 20 Minuten pro Woche! Mit ärztlicher Begleitung

Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

- Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
- Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
- Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
- Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten

Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Die Kontraktion der Muskeln ist um 18-Mal stärker als bei konventionellem Muskeltraining. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20-minütiges Training ca. einmal wöchentlich völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!

16/09/2026

Nicht jede Verletzung bedeutet automatisch Trainingspause! 💪

Wir können dein Training immer individuell anpassen:

👉 Training im Sitzen
👉 Betroffene Bereiche auslassen
👉 Restlichen Körper weiter kräftigen
👉 Stoffwechselprogramm gezielt einsetzen

🩺 Wichtig: Bei Verletzungen halten wir immer ärztliche Rücksprache und passen das Training entsprechend an.

Dein Körperformen-Team Lindlar💚

13/09/2026

🤝TEAMWORK 🤝

Nicht nur beim Training geben wir Vollgas, auch darüber hinaus arbeiten wir gemeinsam daran, jeden Tag besser zu werden. 🚀💪

Wir hoffen, ihr hattet ein schönes Wochenende und wünschen euch einen guten Start in die neue Woche! 🙌

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

06/09/2026

⚡️ EMS bei Rücken- & Gelenkbeschwerden ⚡️

Gezielte Impulse aktivieren auch tieferliegende Muskelgruppen und stärken deine Muskulatur. So kann EMS dabei helfen, Verspannungen zu reduzieren, Dysbalancen auszugleichen und deinen Körper langfristig zu stabilisieren. 💪

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

23/08/2026

Probetraining machen oder weiter Ausreden sammeln? 👀

Dein Start beginnt JETZT! 💪⚡️
20 Minuten können der erste Schritt zu mehr Kraft, Fitness und Wohlbefinden sein.

👉 Keine Ausreden. Einfach anfangen.
👉 Jetzt Probetraining vereinbaren!

📞 02266 483 97 61
📱 0176 87 09 39 86
📧 [email protected]

Dein Körperformen-Team Lindlar💚

02/08/2026

Hättest du gedacht, dass EMS-Training so schnelle Erfolge erzielen kann? ⚡️

Quelle: VATTER, J., Universität Bayreuth, 2003; Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining - Multicenterstudie zum Einsatz von Ganzkörper-EMS im Fitness-Studio, Veröffentlichung AVM-Verlag München 2010)

12/07/2026

Wenig Zeit? Kein Problem. 💪
20 Minuten pro Woche können den Unterschied machen. ⚡️

Dein Körperformen-Team Lindlar💚

08/07/2026

💊 Magnesium ist nicht gleich Magnesium!

✔️ Citrat 🍋 – ideal für Sport & Muskelregeneration
😴 Glycinat – unterstützt Entspannung & einen erholsamen Schlaf
⚡ Malat – kann die Energieproduktion und Muskelfunktion unterstützen
🧠 Threonat – besonders interessant für Gehirn & Konzentration
❤️ Taurat – zur Unterstützung von Herz & Nervensystem

⚠️Jeder Körper ist individuell. Nahrungsergänzungsmittel sollten nur nach Bedarf, gezielt und nach Rücksprache mit einem Arzt eingesetzt werden.

05/07/2026

„Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.“ – Henry Ford

Veränderung beginnt oft mit einer einzigen Entscheidung.

Mit nur 20 Minuten EMS-Training bei Körperformen investierst Du effektiv in Deine Gesundheit.
Individuell betreut, zeitsparend und perfekt für den Alltag.😎

💪 Dein Körper.
✅ Deine Entscheidung.
🚀 Dein erster Schritt.

Was tust Du heute für Dich? 💚

24/06/2026

Vereinbare jetzt dein Probetraining:

📞02266 483 97 61
📧[email protected]
📱0176 87 09 39 86

Dein Körperformen-Team Lindlar 💚

21/06/2026

Luca hat diese Woche erneut die Uni besucht und kehrt mit neuen Erkenntnissen und spannenden Impulsen ins Training zurück.⚡️🚀

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

Adresse

Kölner Str. 20
Lindlar
51789

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	13:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00

Telefon

+4922664839761

Webseite

http://www.xn--krperformen-rfb.com/standorte/ems-training-lindlar/

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