Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:30 Dienstag 08:00 - 21:30 Mittwoch 08:00 - 21:30 Donnerstag 08:00 - 21:30 Freitag 08:00 - 21:30 Samstag 09:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 15:00

Sport-Studio Aggertal - Fitness in Lohmar

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Sport-Studio Aggertal - Fitness in Lohmar

Willkommen im Sport-Studio Aggertal Seit dem 01.

Wir über uns:
Seit Februar 1983 präsentiert sich das Sport-Studio Aggertal Fitness in Lohmar (Gründer: Diplom-Fitnessökonom Helmut Meyer) als modernes Fitness- und Gesundheitsstudio für die ganze Familie. Mit als erstes Fitnessstudio wurde das Sport-Studio Aggertal vor vielen Jahren vom TÜV Rheinland geprüft und regelmäßig zertifiziert. April 2021 hat das Sport-Studio Aggertal noch einen drauf gesetzt und lässt sich seitdem nach der speziell für Fitnessstudios entwickelten DIN-Norm: DIN EN 17229 zertifizieren. Das Sport-Studio Aggertal Fitness in Lohmar bildet in Zusammenarbeit mit der IHK Bonn/Rhein-Sieg und der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement eigene Mitarbeiter aus. Wir sind Ihr Spezialist rund um das Thema Rücken, Rehasport und zudem anerkannter Anbieter der gesetzlichen Krankenkassen in der Prävention. In der großzügigen, technisch wie optisch ansprechenden Anlage „In der Hühene 95″ werden Clubmitglieder ausschließlich von qualifiziertem und fachspezifisch geschultem Personal betreut. Das Mitarbeiterteam von Studioleiter und Gesundheitsmanager Fabian Becker umfasst mehr als ein Dutzend Fachkräfte nebst Studenten zum Bachelor in Gesundheitsmanagement.

14/09/2026

Zwei Tage voller neuer Impulse bei der Health Business Convention von POSITION! 💡💪

Von der Social Media Masterclass mit Lars Beckmann über funktionelles Training mit Stefan Liebezeit, funktionelle Entlastung mit BALLance & Elise Chabior und „Jedes Gespräch zählt“ mit Nikolay Eckelkamp bis hin zu spannenden Themen rund um Longevity, Therapie und Training.

Am zweiten Tag ging es unter anderem mit Jens Ebing um die Frage, warum wahre Langlebigkeit echte Muskelkraft braucht. Weitere Highlights waren die Patientenreise mit Matthias Mauritz, Group Fitness mit Stefan Weiffen, das Meniskus-Impingement mit Markus Pschick sowie die EGYM Masterclass mit Lisa Freund. 🙌

Wir nehmen viele neue Ideen, Denkanstöße und praktische Impulse mit zurück ins Sport-Studio Aggertal. 🧡 Vielen Dank an POSITION und alle Referent:innen für zwei spannende Tage!

28/08/2026

🎉 Sommerfest-Reminder! 😄☀️

Am Samstag, den 29.08.2026 von 13:00–17:00 Uhr ist es endlich soweit! 🥳
Wir hoffen, ihr seid zahlreich dabei und verbringt mit uns einen richtig schönen Nachmittag im Sport-Studio Aggertal. 💙

📍 Sport-Studio Aggertal
In der Hühene 95
53797 Lohmar (Sport-Studio Aggertal e.K.)

🎟️ Ab sofort könnt ihr eure gesammelten Lose bei uns aktivieren und in die Tombola übertragen lassen!
Sprecht dafür einfach uns Trainer an, wir kümmern uns darum. 😊

Wir freuen uns auf euch, einen tollen gemeinsamen Nachmittag und natürlich darauf, wer bei der Tombola das große Los zieht! 🍀🎁

Vielen Dank für das tolle Video: .iif009 .04114

08/06/2026

🍻 Gemeinsam aktiv – auch außerhalb des Trainings!

Am 05.06. war Julia mit einigen unserer Mitglieder zu Gast bei der Brauereiführung in der Erlebnisbrauerei Meigermühle in Lohmar.

Neben spannenden Einblicken in die Kunst des Bierbrauens gab es interessante Geschichten, leckere Kostproben und viele nette Gespräche in geselliger Runde. 😊

Denn bei uns geht es nicht nur um Training, Gesundheit und Fitness – sondern auch um Gemeinschaft, gemeinsame Erlebnisse und eine familiäre Atmosphäre, in der man sich wohlfühlt.

Ein herzliches Dankeschön an die Erlebnisbrauerei Meigermühle und alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für einen rundum gelungenen Abend! 💙

01/06/2026

💙 Starker Beckenboden – entspannter Sommer

☀️ Sommer, Sonne, Freibad ...

Für viele bedeutet das Freiheit. Für manche leider auch Unsicherheit.

Kennst Du das Gefühl, ständig wissen zu müssen, wo die nächste Toilette ist? Oder beim Hüpfen, Joggen oder Niesen nicht ganz entspannt zu sein? 😢

👉 Ein geschwächter Beckenboden kann sich im Alltag stärker bemerkbar machen, als viele denken – und betrifft nicht nur ältere Menschen oder Mütter.

Mit unserem EMP Chair kannst Du Deinen Beckenboden gezielt trainieren – bequem im Sitzen und ohne schweißtreibendes Workout. 😍

Neugierig geworden? Sprich uns gerne an. 💙
Oder buche dir direkt deine kostenlose Probesitzung bequem auf unserer Webseite www.sportstudio-aggertal.de 💪

20/04/2026

📲 Neu bei uns: Unsere eigene Studio-App!

Ab sofort findet ihr unsere App im App Store unter
👉 Sport-Studio Aggertal – kostenlos downloaden und direkt loslegen!

Mit der App habt ihr euer Training immer dabei:
✔ Trainingspläne & Fortschritte im Blick
✔ Workouts tracken – im Studio & unterwegs
✔ Kurse einfach buchen
✔ Challenges für extra Motivation
✔ Alle wichtigen Studio-Infos direkt aufs Handy

👉 Wichtig:
Zukünftig teilen wir viele Infos direkt über die App – es lohnt sich also, sie direkt herunterzuladen!

Auch wenn ihr bisher kein EGYM nutzt:
👉 Die App ist für alle Mitglieder sinnvoll!

Jetzt downloaden und direkt starten 💪

gesundheit lohmar trainingmitkonzept

20/03/2026

Wir machen euren EGYM-Zirkel noch besser 💪

Am Montag, 23.03., bleibt der EGYM-Zirkel in der Zeit von 9:00–14:00 Uhr kurz geschlossen.

Der Grund: Wir nehmen Optimierungen und Verbesserungen vor, damit ihr künftig noch effektiver und angenehmer trainieren könnt.

Vielen Dank für euer Verständnis – wir freuen uns, euch danach wieder wie gewohnt im Zirkel begrüßen zu dürfen!

27/02/2026

Viele Frauen spüren seit Jahren, dass im Alltag „irgendetwas nicht mehr so funktioniert wie früher“. Doch kaum jemand spricht darüber – obwohl die ersten Warnsignale oft sehr deutlich sind, wenn man weiß, worauf man achten muss. 💬

Beantworte für dich diese drei Fragen. Sie wirken harmlos, entscheiden aber darüber, ob du deinen Alltag bestimmst – oder dein Beckenboden.

1️⃣ Meidest du Wege oder Ausflüge, weil du nicht weißt, wo die nächste Toilette ist?

2️⃣ Hältst du dich beim Lachen, Rennen, Husten oder Springen zurück, weil du nicht vertraust, dass alles hält?

3️⃣ Trägst du Binden – obwohl du deine Periode nicht hast?

Wenn du bei einer dieser Fragen kurz innehalten musstest, ist das kein Zufall.

Diese Situationen sind nicht „normal“ – und sicher auch kein unvermeidlicher Teil des Älterwerdens.

Sie sind frühe Hinweise darauf, dass dein Körper etwas braucht, das du ihm bisher noch nicht geben konntest. 💛

Es gibt Wege, die deutlich schneller wirken, als viele glauben –

Wege, die nichts mit stundenlangen Übungen, Rückzug oder Scham zu tun haben.

Es lohnt sich, diese Signale ernst zu nehmen.

Ein schwächer werdender Beckenboden ist kein Schicksal, sondern ein Hinweis.

Wer versteht, was dahintersteckt, kann Schritt für Schritt Kontrolle und Lebensqualität zurückgewinnen.

Wir unterstützen dich sehr gern dabei! Buche dir jetzt deine kostenlose Probesitzung mit dem EMP Chair bei uns im Studio
www.sportstudio-aggertal.de

20/02/2026

Wie fit bist du im Alltag – wirklich? 🤔

Fitness zeigt sich nicht nur auf der Trainingsfläche, sondern vor allem im Alltag. Mach den kleinen Selbst-Check:

✔️ Kommst du ohne Schnaufen mehrere Stockwerke hoch?
✔️ Kannst du längere Zeit schmerzfrei sitzen oder stehen?
✔️ Fühlst du dich tagsüber energiegeladen statt ständig müde?
✔️ Hast du genug Kraft für Einkäufe, Haushalt & Co.?

Wenn du bei mehreren Punkten unsicher bist, ist das kein Grund zur Sorge – sondern ein perfekter Zeitpunkt, etwas zu verändern. 💪

Regelmäßiges Training verbessert nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern macht deinen Alltag spürbar leichter, steigert dein Wohlbefinden und gibt dir neue Energie.

👉 Du möchtest wissen, wo du aktuell stehst und was dir wirklich hilft?
Dann buche dir jetzt ganz einfach über unsere Website einen kostenlosen Beratungstermin: www.sportstudio-aggertal.de

Wir unterstützen dich dabei, Schritt für Schritt fitter durch den Alltag zu gehen. 🏋️

09/02/2026

☀️ Vitamin D – dein unterschätzter Trainingsbooster 💪

Du trainierst regelmäßig, willst stärker werden, dich besser regenerieren und langfristig gesund bleiben?

Dann solltest du deinen Vitamin-D-Status nicht dem Zufall überlassen.

Vitamin D unterstützt:
✔️ die Muskelfunktion und Muskelkraft
✔️ eine schnellere Regeneration
✔️ ein stabiles Immunsystem
✔️ gesunde Knochen und Gelenke
✔️ mehr Energie und Wohlbefinden

👉 Neu & exklusiv bei uns im Studio:
Wir bieten ab sofort Vitamin-D-Testungen per Kapillarblut an – ganz unkompliziert mit einem kleinen Fingerpiks.
So kannst du deinen aktuellen Vitamin-D-Spiegel bestimmen lassen und weißt genau, wo du stehst.

📅 So läuft’s ab:
Termin vereinbaren → Vitamin-D-Spiegel messen → persönliche Tipps zur passenden Supplementierung von unserem geschulten Team erhalten.

💡 Wichtig bei der Einnahme:
Vitamin D am besten zusammen mit Vitamin K2 und zu einer fetthaltigen Mahlzeit, idealerweise morgens oder mittags, einnehmen – so kann dein Körper es optimal verwerten.

📩 Interesse? Sprich uns einfach im Studio an oder vereinbare deinen Termin direkt auf unserer Webseite www.sportstudio-aggertal.de

sportstudioaggertal gesundtrainieren

02/02/2026

❄️ Kälteanwendung im Winter? Unbedingt!

Viele denken, Kälteanwendungen sind nur im Sommer sinnvoll.
Aber gerade in der kalten Jahreszeit kann dein Körper besonders davon profitieren 👇

✨ Warum ACP auch im Winter sinnvoll ist:

💪 Schnellere Regeneration
Kälte kann Muskelkater reduzieren und die Erholung nach dem Training unterstützen.

🛡️ Unterstützung für dein Immunsystem
Kältereize können den Körper aktivieren und die Abwehrkräfte stimulieren – perfekt für die Erkältungszeit.

🔥 Weniger Entzündungen & Verspannungen
Gerade im Winter fühlen sich viele „steifer“ – Kälte kann helfen, entzündliche Prozesse zu regulieren und Beschwerden zu lindern.

🧠 Mentale Frische
Die intensive Kälte sorgt für einen echten Frischekick – viele fühlen sich danach wach, klar und voller Energie.

🌬️ Unsere ACP-Kälteanwendung bietet dir genau diesen gezielten Kältereiz – sicher, kontrolliert und angenehm begleitet.
Neugierig geworden?
👉 Termine kannst du dir ganz einfach über unsere Website sichern und die Wirkung selbst erleben: www.sportstudio-aggertal.de

Adresse

In Der Hühene 95
Lohmar
53797

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:30
Dienstag	08:00 - 21:30
Mittwoch	08:00 - 21:30
Donnerstag	08:00 - 21:30
Freitag	08:00 - 21:30
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 15:00

Telefon

+4922466959

Webseite

http://www.sportstudio-aggertal.de/

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