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Unsere Sonderangebote im September 2026!!

Fango + Rückenmassage (30 min) nur EUR 47,90 statt EUR 49,90

Wellness-Massage (50 min) nur EUR 57,90 statt EUR 60,90

Lomi Lomi Nui Massage (50 min) nur EUR 59,90 statt EUR 62,90

UND: MOBI-Kurs + Fitnesstraining
8 Wochen Training: EUR 99,- (Erstattung durch die Krankenkasse bis zu 100%)

Auch als Gutschein zum Verschenken
oder jetzt kaufen und später nutzen!
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Training fürs Herz
Seilspringen wirkt wie Joggen – in einem Drittel der Zeit

Workout ohne Geräte: Seilspringen trainiert Fitness, Herz und Kopf Seilspringen gilt oft als Kinderspiel – dabei nutzen es auch Leistungssportler als Training. Schon kurze Einheiten stärken Herz, Knochen und Koordination.

Finnische Studie
Wer fünf Tassen Filterkaffee am Tag trinkt, hat weniger Fett

Kaffee-Liebhaber haben weniger Bauchfett und mehr Muskeln Kaffee hat viele Vorteile für die Gesundheit. Eine neue Studie zeigt nun, dass dieser nicht nur den Stoffwechsel positiv beeinflusst, sondern bei Männern auch den Testosteronspiegel erhöht.

Warte nicht, bis du bereit bist. Das wirst du nie sein.

Disziplin und Konsistenz sind der Schlüssel, deine Entscheidung ist der Anfang. So kommst du voran! Let´s do it! ;-)

Cristiano Ronaldo Talks About DISCIPLINE /#pfm ...

Mit der GKV-Reform muss Ihre Krankenkasse Sie künftig nicht mehr informieren, wenn sie teurer wird. Merken Sie das zu spät, kostet Sie das bares Geld. Das sollten Sie jetzt tun.

Krankenkassen müssen Beitragserhöhungen nicht mehr melden Krankenkassen müssen über steigende Zusatzbeiträge dank GKV-Reform künftig nicht mehr informieren. Wer nicht selbst prüft, zahlt womöglich unnötig mehr.

Unsere Sonderangebote im Juli 2026!!

Wellness-Massage (75 min)
nur EUR 79,90 statt EUR 85,90

Fußreflexzonen-Massage (25 min)
nur EUR 29,90 statt EUR 31,90

Honig-Massage (50 min)
nur EUR 59,90 statt EUR 62,90

UND: MOBI-Kurs + Fitnesstraining
8 Wochen Training: EUR 99,-
(Erstattung durch die Krankenkasse bis zu 100%)

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Unsere Sonderangebote im Juni 2026!!

Fango + Rückenmassage (30 min) nur EUR 47,90 statt EUR 49,90

Kopfmassage "Aurelia" (25 min) nur EUR 28,90 statt EUR 30,90

Lomi Lomi Nui Massage (50 min) nur EUR 59,90 statt EUR 62,90

UND: MOBI-Kurs + Fitnesstraining
8 Wochen Training: EUR 99,-
(Erstattung durch die Krankenkasse bis zu 100%)

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Unsere Sonderangebote im Mai 2026!!

Wellness-Massage (50 min) nur EUR 57,90 statt EUR 60,90

Hot-Stone-Massage (90 min) nur EUR 99,90 statt EUR 105,90

Klassische Massage 5er Paket (je 30 min) nur EUR 159,90 statt EUR 165,-

UND: MOBI-Kurs + Fitnesstraining 8 Wochen Training: EUR 99,-
(Erstattung durch die Krankenkasse bis zu 100%)

Auch als Gutschein zum Verschenken
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Zu schnell starten, zu viel wollen, zu wenig Pausen.

Dabei geht es gerade am Anfang nicht um Tempo oder Strecke, sondern darum, deinen Körper langsam an die Belastung zu gewöhnen. Lieber ruhig laufen und dranbleiben, als dich nach kurzer Zeit zu überfordern.

Mit der richtigen Mischung aus Bewegung, Regeneration und etwas Krafttraining legst du die Basis dafür, langfristig schmerzfrei und mit Spaß zu laufen.

Wie sind deine ersten Erfahrungen mit dem Joggen? 🏃‍♂️