Kangatraining Ludwigsburg

ich wünsche Euch allen ein schönes, gutes, gesundes und friedliches neues Jahr!

#2025 #2026

Ab morgen geht's wieder los. Ich freue mich auf Euch, immer Mittwochs, immer gratis

Ich wünsche Euch allen frohe Ostern!

Samstag, endlich... Du warst Kanga Mama, Dein Kind ist in der Kita, aber Du willst weiter Deine Haltung verbessern, Kondition aufbauen und Beckenbodentraining machen? Dann komm zu Kanga Connect, dem perfekten Nachfolger des Kangatrainings...morgen mit Schnupperstunde in der Tanz- und Theaterwerkstatt.

Was hat Rupelstilzchen denn mit dem Beckenboden zu tun? Finde es raus, denn wir starten wieder am 14.01. und dann wird gerumpelgestilzt, aber wie!
https://mtv-ludwigsburg.de/produkt/beckenbodengymnastik-fuer-frauen-fs25g-107/

Wow, der neue Beckenbodenkurs ist fast voll, nur noch 6 Plätze frei - Ihr seid der Hammer!

mtv-ludwigsburg.de

Ein turbulentes Jahr geht zuende mit Umstrukturierungen, Enden, Neuanfängen und Fokussierungen auf ganz wichtige Dinge. Ich bedanke mich bei Euch allen, die vielen Namen kann ich gar nicht nennen, die ich immer bei den Tragemeetings treffe, diskutiere, lerne, austausche und viel lache, Ronja, die mein Baby "Laden" so gut und mit Herz übernommen hat, Christina von Didymos, die mir immer wieder guten Rat für mich hat, Eva mit der ich gemeinsam noch einige Trageberaterinnen ausbilden werde und natürlich meiner Schwester Tina, mit der ich gemeinsam gerne neue Projekte "aushecke" und die einfach super ist. Ich bin seit 2024 noch mehr voller Tatendrang, Lust, Kraft und Energie mit der Didymos-Trageschule unterwegs, bilde tolle Trageberaterinnen aus, mache viele Trageberatungen in Gruppen und Einzeln. Berate am Telefon oder via Zoom und natürlich per Mail und habe mein Herz weiter mit und bei Didymos und allen tragenden Eltern und Kolleginnen. Das zu vertiefen hat mir das Jahr 2024 gegönnt, ebenso wie eine ganz neue Aufgabe, den Didymos-Laden habe ich in wunderbare Hände übergeben (und bin immer noch dort von Zeit zu Zeit anzutreffen - zum Beispiel bei der Tragesprechstunde - einfach ein schöner Ort). Ich mache neue Sportprogramme für Frauen allen Alters. Wir Geschwister mussten uns von unserem Vater verabschieden, ein schwerer Gang, er wird immer fehlen. Mit Zuversicht, Neugierde und Freude schaue ich ins neue Jahr, es sind schon wieder so viele Projekte geplant, ich mache natürlich Fortbildungen (für Euch und mich) und bin insgesamt gespannt, was kommt. Didymos ist immer dabei und ich freue mich, die Idee unserer Mutter weiterzuleben und zu geben: alle Eltern sollen das Baby so tragen, wie sie es möchten und dafür finden wir gemeinsam die passende Tragehilfe. Wir sehen uns 2025 wieder und ich wünsche Euch allen Glück, Gesundheit, Liebe und Frieden für das kommende Jahr. Eure Anna #2025 #rückblick #trageberatung #trageschule #trageberaterin #babytragen #eltern #tragetuch #tragehilfe DIDYMOS - Der Laden @Didymos - Babywearing Experts

Für Euch alle einen ganz tollen 4. Advent. Lasst es Euch gutgehen und macht ein klein bissl Pause vor dem "Weihnachtsendspurt" :-)

super, dass der Beckenboden jetzt mal in das allgemeine Bewusstsein rückt. Es ist echt traurig, wie wenig die Leute davon wissen. Ich merke das immer wieder in meinen Kursen und dabei ist es so wichtig für alles einen guten gesunden und stabilen Beckenboden zu haben.

„Junge Menschen sollen wissen, dass sie einen Beckenboden haben, wo der liegt und was er alles kann. Denn die Realität ist: Selbst im fortgeschrittenen Alter haben über die Hälfte der Frauen keine Ahnung, wo ihre Harnröhre liegt“, erklärt die Urogynäkologin Ursula Peschers.

Wie hängen guter S*x, Inkontinenz und ein fitter Beckenboden zusammen? Und warum sollte man früh damit anfangen zu lernen, wo die Harnblase sitzt? Das ganze Interview lest ihr hier (SZ Plus): https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/beckenboden-ursula-peschers-vorsorge-gebaermuttersenkung-inkontinenz-blasenschwaeche-klitoris-li.3160035?utm_content=beckenboden_li.3160035&utm_medium=organic_content&utm_source=facebook&utm_campaign=op_social