Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 12:30 15:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 10:00 - 11:30 Donnerstag 10:00 - 11:30 17:00 - 19:00 Freitag 10:00 - 11:30

TGS Walldorf 1896 e.V.

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27/08/2026

Wirkt Rehasport? Ja, Rehasport wirkt! Aber nicht durch Zufall. Er wirkt durch:

· Regelmäßigkeit
· aktive Mitarbeit
· Wiederholung
· strukturiertes Vorgehen

Wer nur sporadisch teilnimmt, darf keine dauerhafte Anpassung erwarten. Der Körper reagiert auf das, was er regelmäßig erfährt.

Interessierte oder Teilnehmer am Rehasport können für weitere Informationen folgende Web-Seite aufrufen: https://reha-sport-koeln.de/rehasport-koeln/

25/08/2026

Was ist SHINRIN YOKU ?
Es bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“.

Waldbaden ist kein Sport und kein normaler Spaziergang. Es ist ein langsames absichtsloses Schlendern. Die Natur erleben mit allen fünf Sinnen.

Warum tut es so gut?

Senkt den Stress: das Stresshormon Cortisol geht nachweislich zurück
Stärkt die Abwehr: Waldluft erhöht die körpereigenen Abwehrzellen
Beruhigt das Herz: Blutdruck und Puls sinken
Hebt die Stimmung: der Geist kommt zur Ruhe
Was erwartet dich?

Sanfte Atem-und Meditationsübungen
Achtsame Sinnesübungen (Fühlen, Hören, Riechen)
Momente der absoluten Stille
Kleine Kreativaufgaben mit Naturmaterialien
Geeignet für wirklich jeden. Es ist keine besondere Kondition nötig. Du musst lediglich sicher zu Fuß auf unebenen Waldwegen sein.

Wann?
Samstag, dem 19.09.2026, Uhrzeit: 10:00
Treffpunkt: am Minigolfplatz der SKG Walldorf mit Lars Wauer

Kostenlos, nur für TGS-Mitglieder! Anmeldung bitte über:

[email protected]

14/08/2026

Wir haben die Chance wahrgenommen. Auch bei 29 Grad im Raum, Zumba ist immer möglich.

Hier kannst du einen Einblick aus einer Stunde gewinnen.

Du wolltest schon immer mal in eine ZUMBA Stunde "hineinschnuppern", aber es hat nicht geklappt?

Du wolltest immer schon wissen, wie Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und einige Bollywood-und Bauchtanzbewegungen mit ZUMBA funktionieren?

Einfach in die Stunde kommen und ausprobieren, nur dann kannst du es wissen!

Montags, 16:30, Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
und
Donnerstags, 19:30, Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)
mit Ilona Knodt

Ab dem 17. August sind wir wieder am Start!

04/08/2026

Es geht wieder los!
.. für Bewegungswillige, die nach der Sommerferienpause ihr Fitness-Programm fortsetzen möchten folgende Info:

seit dem 10. August werden wieder alle Stunden angeboten, sodass es keine Ausreden gibt. Wir sind da, du musst nur kommen!

Mit einem Klick auf den Plan, siehts du, wann, welche Stunden stattfinden. Dann die Sportklamotten an, die Tasche packen und ab geht es in deine Lieblingsstunde.

10/06/2026

Für alle sportlich Aktiven der Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport haben wir den Sommerplan auf die Abteilungsseite gestellt. Dort findet ihr, wer, was, wann anbietet.

Einfach reinschauen und du weißt mehr!

Wir wünschen euch viel Spaß und eine schöne Sommerzeit. Ab dem 10. August starten alle Stunden wieder regulär.

10/06/2026

Noch ist Zeit, aber auch die geht schnell vorbei!

Wenn du etwas für deine Fitness tun möchtest, wir sind dabei!

Du musst nur bereit sein, etwas dafür zu tun. Ab August startet wieder unser Kursprogramm. Einfach auf den Plan schauen und sich informieren, wann welcher Kurs beginnt oder fortlaufend stattfindet.

An uns liegt es also nicht! Wir unterstützen dich, und in unserem Angebot ist sicher eine Stunde dabei, die zu deiner Fitness beitragen kann.

Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich.

10/04/2026

Wasser und Fitness - auch für dich!

Wer sich jetzt entscheidet, an der Wassergymnastik teilzunehmen, kann sich gerne anmelden, um etwas für seine Fitnes zu tun.

Wir haben in der 2. Kursstaffel, ab dem 20.04.2026, noch freie Plätze!

Das Training ist gelenkschonend. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule, Gelenke und Bänder entlastet; auch Dehnübungen fallen vielen im Wasser leichter. Der Gleichgewichtssinn und nahezu alle Muskeln werden trainiert.

Das Ganze macht viel Spaß und trainiert auch die Lachmuskeln. Also rundum ein gutes Fitness-Paket.

Wer weitere Informationen benötigt, bitte bei Petra Scheible melden.
Telefon: 06105-74791 oder
per Mail: [email protected]

08/03/2026

Ja, das geht.

Denn ... das Training mit dem Kinderwagen bietet eine besondere Möglichkeit, den Spaziergang mit Kind zum Workout für die Mutter umzuwandeln.

Zudem verbessert das Training an der frischen Luft das Herz-Kreislauf-System. Die Stärkung von Bindegewebe, Rücken und Beckenboden stellt einen weiteren inhaltlichen Schwerpunkt dar.

Und …………. es ist kein Babysitter nötig, da das Kind ins Training eingebunden wird.

Interessiert? Nun, einfach mitgemacht und ausprobiert, wie das Training funktioniert. Nur dann kannst du wissen, ob dieses Angebot für dich geeignet ist.

Unser neuer Kurs startet am 15.04.2026!

Immer mittwochs, um 10:00 Uhr, am Minigolfplatz der SKG. Stefanie Gerth bietet diese Stunde an und freut sich auf alle, die mitmachen wollen.

03/03/2026

Wir haben freie Plätze, und wenn du interessiert bist, greife zu und melde dich an.

In diesem Kurs wird durch Übungen die Leistungsfähigkeit des Gehirns erhalten oder aufgebaut. Durch das ganzheitliche Training werden viele Sinne mit einbezogen und beide Gehirnhälften werden gefordert.

Speziell Senioren können damit einem altersbedingten Abbau geistiger Fähigkeiten vorbeugen und ihren Alltag möglichst lange gut bewältigen.

Was passiert in diesem Kurs?

das Gedächtnis wird trainiert
Konzentration, Merkfähigkeit und Koordination wird geübt
die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit wird gefördert und verbessert
die physische und psychische Befindlichkeit wird verbessert
Sozialkontakte werden gefördert
Immer donnerstags, um 10:00, im Clubraum 2, TGS-Vereinsheim (Erdgeschoss), mit Ursel Dechant.

Für weitere Informationen: einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: [email protected]

12/02/2026

Zukunft der Vereine – was bringt die Kommunalwahl?

Vereinszuschüsse, Sportstätten, Kultur: Viele Fragen stehen im Raum.
Am 19. Februar 2026 um 19:00 Uhr laden wir gemeinsam mit anderen Vereinen zu einem Wahlforum ein.

Vertreterinnen und Vertreter der Stadtverordnetenfraktionen diskutieren, moderiert von Dirk Beutel (Freitags-Anzeiger).

Ort: SKV-Vereinsheim „Zum Sattler“, Mörfelden

Kommt vorbei und zeigt, wie wichtig Vereinsarbeit in unserer Stadt ist!

Adresse

Okrifteler Straße 6
Mörfelden-Walldorf
64546

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 12:30
	15:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	10:00 - 11:30
Donnerstag	10:00 - 11:30
	17:00 - 19:00
Freitag	10:00 - 11:30

Telefon

+49610544825

Webseite

http://www.tgs-walldorf.de/

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