19/01/2026
Neu bei uns: YARA – Mentale Stärke für ein langes, gesundes Leben
Mentale Fitness ist ein zentraler Schlüssel für Longevity.
Stressresistenz, Fokus und innere Stabilität entscheiden darüber, wie gesund und leistungsfähig wir bleiben.
Mit dem YARA Kurs für mentale Stärke trainierst du genau das – strukturiert, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.
✅ Förderung durch die Krankenkasse
✅ bis zu 100 % bezuschusst möglich
✅ Teilnahme direkt bei uns im Studio
👉 Investiere in deine mentale Gesundheit.
👉 Stärke heute deinen Geist für morgen.
Interesse?
📩 Melde dich direkt bei uns und erfahre, wie du teilnehmen kannst.
18/11/2024
Die einzige Möglichkeit länger zu leben, ist alt zu werden!
Und die beste Art zu altern, ist gesund! Du möchtest auch möglichst
lange Selbst bestimmt, stark und voller Energie dein Leben genießen?
Dann mach mit bei unserer Initiative „Gesundheit braucht Muskeln“
und lerne nicht nur, wie du deinen Körper mit Muskeltraining langfristig stärkst, sondern erhalte auch Tipps zum Thema Ernährung. Informiere dich jetzt und starte in deine stärkste Zeit! 🧡🖤www.ft-club-muelheim-city.de🖤🧡
11/11/2024
Die sechs besten Ärzte der Welt!
Bereits Charlie Chaplin hat uns das Rezept für gesundes Älterwerden verraten - und wir unterstützen dich dabei: Bewegung in Form von aktivem Muskeltraining, Tipps zur richtigen Ernährung, die Möglichkeit neue Kontakte mit Gleichgesinnten zu knüpfen und die Aussicht auf ein besseres Selbstwertgefühl – das alles erwartet dich bei der bundesweiten Initiative “Gesundheit braucht Muskeln“, die wir jetzt auch bei uns im Studio anbieten! Melde dich bei uns für mehr Informationen zum Thema „Gesund älter werden“ und schließe dich uns an!💪www.ft-club-muelheim-city.de
10/11/2023
Rumpf ist Trumpf!
Du hast Rückenprobleme? Dann bist du nicht allein chronische
oder wiederkehrende Rückenschmerzen sind gesellschaftlich
schon nahezu die Norm geworden kein Wunder, bei unserem
bewegungsarmen Lebensstil. Wusstest du, dass ein gesunder Rü-
cken nicht nur eine starke Rückenmuskulatur braucht, sondern
auch einen starken Bauch? Wir zeigen dir, wie du deine Rücken-
schmerzen lindern kannst, zielgerichtet abgestimmt auf dein
Schmerzbild! Unsere 6-wöchige Rückenstudie inkl. detaillierter
Problemanalyse, individuellem Trainingsplan und Teilnahme an
allen Rückenkursen!
Mehr Infos gibt’s hier: https://www.ft-club-muelheim-city.de/kontakt oder telefonisch unter: 0173 7346392
24/10/2023
.. kann auch entzücken! Vor allem kann ein schmerzender Rü-
cken den Alltag ganz schön einschränken. Chronische oder
wiederkehrende Rückenprobleme sind leider nicht die Aus-
nahme, sondern die Regel: Jeder Dritte kennt den Schmerz im
Rücken! Falls auch du davon betroffen bist, melde dich und
nimm an unserer 6-wöchigen Rückenstudie teil inkl. detaillier-
ter Problemanalyse, individuellem Trainingsplan und Teil-
nahme an allen Rückenkursen!
Mehr Infos gibt’s hier:
https://www.ft-club-muelheim-city.de/kontakt oder telefonisch unter:
0173 7346392
19/10/2023
Jeder Dritte leidet immer wieder unter Rückenschmerzen – kein
Wunder, bei unserem sitz-intensiven Alltag, für den wir übrigens
gar nicht konzipiert sind. Die Lösung: Aufstehen und gezielt be-
wegen! Wenn du deinen Rückenschmerzen den auch den Kampf
ansagen willst, dann melde dich bei uns: Wir suchen 100 Teilneh-
mer für eine Rückenstudie inkl. detaillierte Problemanalyse, indi-
vidueller Trainingsplan und Teilnahme an allen Rückenkursen!
Mehr Infos gibt’s hier: FT-CLUB MÜLHEIM CITY oder telefo-
nisch unter: 0173 7346392
19/10/2023