Tong-Il Mülheim e.V.

𝐒𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐢𝐝𝐢𝐠𝐮𝐧𝐠 𝐟ü𝐫 𝐅𝐫𝐚𝐮𝐞𝐧
In diesem Kurs lernen Frauen jeden Alters, sich zu behaupten, Gefahren zu erkennen, Selbstvertrauen aufzubauen und natürlich sich zu verteidigen.
Wir stärken Ihre körperliche Fitness und zeigen Ihnen, wie sie brenzlige Situationen erkennen und ihnen ausweichen oder sich im Extremfall mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken verteidigen können.

Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage unter:
https://tong-il-muelheim-ev.de/zeitplan/kurse/selbstverteidigungskurs-fuer-frauen/

Jetzt anmelden! Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Wann: nach den Sommerferien
10x: 29.08.2025 - 31.10.2025
jeweils freitags 19:30 – 20:30h

Wo: Sportschule des Vereins
Mülheim, Heißener Straße 99
Tel.: 0208-47 89 52

Kosten: 50€

Selbstverteidigungskurs für Frauen - Tong-IL Mülheim e.V. Lerne effektive Selbstverteidigung in Mülheim! Kurse für Frauen bei Tong-Il Mülheim e.V. ➤ Jetzt anmelden!

https://www.sportdata.org/taekwondo_itf/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&vernr=633

Offene Taekwon-Do Meisterschaft: Turniererfolg für Mülheimer Verein - Mülheim an der Ruhr Bei den ITF-D Open Taekwon-Do Championships in Monheim, dem ersten Qualifikationsturnier zur Deutschen Meisterschaft 2025, stellten sich rund 415 Teilnehmer der starken Konkurrenz in 761 Einzelstarts im Kampf, Formenlauf und Bruchtest.

Ihr seid eine Sportgruppe und sucht nach passenden Räumlichkeiten in Mülheim an der Ruhr?
Wir können unsere Räumlichkeiten zu bestimmten Tageszeiten, verschiedensten Gruppen noch anbieten.
Unsere Sportschule bietet auf ca. 350qm neben Umkleideräumen für Damen und Herren (inklusive Duschen), einen großen Trainingsraum, einen Kraftraum und eine Cafeteria, die ein gemütliches Zusammensitzen ermöglicht. Schreiben Sie uns doch gerne einfach eine E-mail oder rufen Sie uns an.
📩: [email protected]
📞: 0208 478952
# ̈lheimruhr

für Kinder und Erwachsene in

Herzlichen Glückwunsch Herr Walter :)
Familie und der Tong-IL Mülheim Gratulieren dir zum Bestehen des 3.Dan.
Nun kann es unbeschwert weiter gehen und neue Ziele in den Fokus rücken.
Weiter so :)

1.Turnier 1.Sieg
Was will man mehr :)
Tong-IL Mülheim ist stolz auf seinen Nachwuchs, weiter so.