divali yoga

divali yoga

divali yoga GmbH, Katrin Siedhoff, Paul-Kosmalla-Str.22,45472 Mülheim/Tel. 0176-64629722/Kursort: H Yoga im Tuch
Die Schwerkraft überlisten.

divali yoga bietet YOGA FÜR ALLE
Ihr findet uns hier:
Heinrich-Lemberg-Str. 19a
45472 Mülheim an der Ruhr, Heißen-Mitte
Aktuelle Informationen findest du auch immer unter divali-yoga.de

Was gibt es bei uns? Sieht spektakulär aus, ist aber ganz einfach. Yoga im Tuch ist eine Kombination aus Dehnung, Muskelkräftigung, Bewegung und Entspannung. Wir schulen besonders unsere Körperwahrnehmung und vo

Wie gewohnt öffnen

23/11/2023

✨Heute 18:15-19:45 Uhr „Yin Yoga und das Lakshmi Prinzip“ mit Katrin💫🧘🏻‍♀️

Körperlich dehnen wir heute intensiv in unsere Hüften und unseren gesamten Oberkörper mit unseren Schultern, dem Rücken, den Brustmuskeln und Armen.

Energetisch beschäftigen wir uns passend zur startenden Adventszeit mit dem sog. Lakshmi Prinzip. Hier geht es u.a. um die Themen 🤲GEBEN und NEHMEN.🤲 Lass dich überraschen.🥳

Melde dich noch an über Eversports. 💪

Ich freue mich auf dich,
deine Katrin 🙏😘

22/11/2023

🪄Das Jahr neigt sich dem Ende. Zeit, in die Magie der Rauhnächte einzutauchen.

✨Die Rauhnächte sind eine ganz besondere, ja magische Zeit. Sie sind die „Tage zwischen den Jahren“, 12 Tage bzw. Nächte, die aus der Zeit fallen, da sie durch die unterschiedliche Dauer des Mondjahres und des Solarjahres entstehen.

⚡️Was die Rauhnächte so besonders macht, ist die außergewöhnliche Energie, die wir nutzen können, um in Kontakt mit uns selbst, der Natur und den kosmischen Kräften zu kommen.

❤️Die liebe Manu begleitet euch auch in diesem Jahr auf eurer Reise durch die Rauhnächte.

Das erwartet euch in diesem Workshop:

🫖eine Kakaozeremonie

🧘🏽‍♀️ein sanfter YogaFlow und Yin Yoga (für ALLE geeignet)

🧐Wissenswertes zu den Rauhnächten, zum Thema Räucher und dem 13-Wünsche-Ritual,welches wir gemeinsam vorbereiten

🎁 Geschenkpäckchen mit Räucherwerk, einem Journal und alles für dein 13-Wünsche-Ritual

📲und für alle (freiwillig) eine WhatsApp-Gruppe in der ihr ab dem
24.12.23.bis einschließlich 05.01.24, täglich 1-2 Reflexionsfragen und
Wissenswertes zu der jeweiligen Nacht sowie eine von Manu persönlich gesprochene Meditation erhaltet.

❣️Abrunden wird diese magische Zeit eine Yin Yang-Yogastunde am Sonntag, den 07. Januar von 11 bis 12.30 Uhr.

💸Kosten:
🔹17. Dezember im Abo enthalten, 6 Einheiten (á 30 Min. für Kartenbesitzer) oder 39 € für eine Einzelkarte.
🔹07. Januar im Abo enthalten, 3 Einheiten (á 30 Min. für Kartenbesitzer) oder 20 € für eine Einzelkarte.

❗️Anmeldung per E-Mail: [email protected] oder über Eversports

Liebe Grüße Manu 😘🙏

16/11/2023

Entspannt in die Vorweihnachtszeit mit unseren SonntagsSpecials 🎄🕯️

🕯️Sonntag, 19. November: Yoga für eine entspannte Adventszeit mit Manu

🎶 Sonntag, 26. November: Yin Yoga mit Live-Musik mit Jasmin und Thilo

🔔Sonntag, 3. Dezember: Yin Yoga und Sound Bath mit Katrin

🎄Sonntag, 10. Dezember: Yoga meets Pop - Weihnachtsspecial mit Jessica

⏰Alle Kurse starten um 11 Uhr.

Wir freuen uns auf unsere gemeinsamen Auszeiten in dieser besonderen Zeit des Jahres 🎆

Anmeldungen wie immer bei Eversports oder [email protected]

04/11/2023

💜 Es steht schon alles bereit für morgen!
💙 „Yin Yoga und Sound Bath“
🩵 11-12:30 Uhr
💚 Melde dich gerne noch an über Eversports
💛 Ich freue mich schon sehr!
🧡 Nächster Termin: Advent-Sonntag, 03.12.23, 11-12:30 Uhr
❤️ Eure Katrin

Photos from divali yoga's post 02/11/2023

✨Heute Abend freue ich mich auf „Yin Yoga & Sound Bath“ mit Koshis, Kristallklangschalen und unserem wunderbaren Gong. Zeit: 18:15-19:45 Uhr

💫Danach gehen wir für 45 Minuten ins bewusste Atmen (Pranayama) 😮‍💨und schenken uns eine Meditation 🧘🏻‍♀️ ebenfalls mit Klang. ✨

💪Es sind noch Plätze frei. Melde dich gerne noch an über Eversports.

🤔Du hast heute keine Zeit? Dann kommen am Sonntag von 11-12:30 Uhr zu unserem SonntagSpecial. Dann gibt es noch einmal „Yin & Sound Bath“ mit mir. 🤩

🍂Bis später! Eure Katrin 🙏😘

Photos from divali yoga's post 31/10/2023

Unsere liebe Birte ist in der WAZ und NRZ Mülheim!! 👌📰

Unsere angehende Yogalehrerin Birte berichtet in der Rubrik „Wat machen Sie denn da?“ über das divali Yoga Teacher Training, das sie derzeit absolviert - und wie sie während der Pandemie zum gekommen ist. Infiziert für immer 🧘🏻🤸🏽

Birte und die weiteren Yogalehrer*innen-Auzubis hatten am Wochenende übrigens alle ihre praktische Prüfung 🎓. Es galt, eine 45 Minuten lange Basic Yogastunde zu unterrichten. Alle haben tolle Stunden gezeigt und natürlich mit Bravour bestanden 👏

💚Wenn du wie Birte auch eine Ausbildung zur Yogalehrer*in machen möchtest, informiere dich gerne auf unserer Website: https://www.divali-yoga.de/ausbildung-2/

❣️Oder komm zu unserer nächsten Infoveranstaltung mit am 23. November um 20 Uhr im Studio oder online.

⏰Start ist Februar 2024. die Ausbildung kann vor Ort in Mülheim-Heißen oder online absolviert werden.

@

Photos from divali yoga's post 31/10/2023

💫Morgen zum Feiertag erwarten dich Yin Yoga und ein Cacao-Ritual, 11:00-12:30 Uhr! 💫

🕯️Alle Infos findest du in den Slides und melde dich gerne noch über Eversports oder [email protected] an. 🤩

🧘🏻‍♀️Manu freut sich auf euch !

Photos from divali yoga's post 31/10/2023

🎃Happy Halloween-Yoga & Feiertags-Special💫

Heute gibt es Yoga-Specials mit Sabine im Studio:
🧘🏻‍♀️16:45-18:00 Yoga Basic for Body & Soul
🤸🏾‍♀️18:15-19:45 Ashtanga

💫Und morgen zum Feiertag 🕯️freut sich Manu auf euch mit „Yin Yoga & Cacao“, 11:00-12:30 Uhr.

💜Infos & Anmeldungen unter Eversports und ganz viel Freude! 🙏😘

14/10/2023

Vinyasa-Flow-Yoga – Workshop für Einsteiger*innen 🤸

🗓️22. Oktober von 13.30 bis 16 Uhr mit Manu

Im Vergleich zu anderen Yogastilen ist Vinyasa-Yoga sehr dynamisch. Kraft, Ausdauer und Flexibilität werden gleichermaßen trainiert. Die Bewegungen passen sich an den Rhythmus der Atmung an.

In diesem Workshop lernt ihr die Basics im Vinyasa-Flow-Yoga kennen. Manu zeigt euch, wie ihr sicher von einer Position in die nächste fließt und welche Variationen es für euch gibt.

💜Ihr übt die Übergänge und die einzelnen Asanas in ihrer Ausrichtung (Alignment).

🩵Ihr lernt die Ujjayi Atemtechnik kennen, die euch mehr Fokus und einen langen, tiefen Atem schenkt und euch durch eure Flows trägt.

💛Weiter schauen wir uns die sogenannten Bandhas genau an, die euch helfen, mehr Stabilität und Sicherheit in eurer Yogapraxis zu bekommen und die Energie im Körper zu halten.

Dieser Workshop ist für körperlich gesunde Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet, die ihr
Wissen auffrischen möchten.

❣️Kosten: 49,-€ ; Für divali Abo- oder Kartenbesitzer: 44,-€

❣️Anmeldung erforderlich unter Eversports oder unter [email protected]

14/10/2023

Neuer Kursplan ab 16. Oktober 💜

Gültig bis zu den Weihnachtsferien

11/10/2023

Yin und Live-Musik mit Jasmin und Thilo ☯️🎶

Am Sonntag, 15. Oktober, ist es endlich wieder soweit: ist im Studio zu Gast und wartet wieder mit einem vielseitigen Programm aus moderner Popmusik und traditionellen Mantras auf. Und das alles bei entspannenden Yin-Positionen 🧘🏽‍♂️

Sichert euch einen der letzten Plätze bei Eversports! Los geht es um 11 Uhr 🕚

Wir freuen uns auf euch!😘🙏

10/10/2023

Ab 21. Oktober: Kinder-Yoga-Kurse mit Jana🧒🏽👦🏻

🦄Gemeinsam üben wir Asanas (Körperhaltungen) spielerisch sowie meist anhand von Tieren und machen uns mit ersten kindgerechten Entspannungs- und Atemübungen vertraut. Darüber hinaus tanzen wir ausgelassen zu Kinderliedern und lauschen spannenden Geschichten.

💚Kinderyoga für 3–4-Jährige: 09.30 bis 10.30 Uhr mit einer Begleitperson💜Kinderyoga für 4–6-Jährige: 10.45 bis 11.45Uhr
🩵Kinderyoga für 7-10-Jährige: 12 bis 13 Uhr

Termine: 21.10./ 11.11./ 18.11./ 02.12./ 09.12./ 16.12.

❣️Dies sind geschlossene Kurse und somit als Gesamtkurs zu buchen.
Gebühr: 66,-€ pro Paar/ Kind
Mindestteilnehmer: 8 Paare/ Kinder, max. 12 Paare/ Kinder

❗️Anmeldung erforderlich unter [email protected] oder über Eversports.

Wir freuen uns auf euch 😍!

08/10/2023

Yoga Day - HERBST-Retreat 🥮🕯️
ReConnect & ReCharge

🗓️Samstag, 4. November von 10 bis 17 Uhr - im Studio und online

Erlebt Yoga und köstliches Essen in gemütlicher Atmosphäre mit Katrin und Manu

❓Was erwartet euch?

🧘🧘🏽‍♀️Genießt einen ganzen Tag nur für euch! Wir üben Yin- und Restorative Yoga, sanftes Vinyasa Flow Yoga (für alle geeignet) mit Hands on durch Katrin und Manu, Atem- (Pranayama) und Meditationstechniken.

📝Weiter tauchen wir tiefer ein in die Kraft der Manifestation, damit ihr euer Leben nach euren Vorstellungen, Zielen und Wünschen gestalten könnt. Dazu nutzen wir unter anderem das Werkzeug des sogenannten Journaling.

🫕Bekocht werden wir in unserer Mittagspause von Manu mit einem indischen Rote Linsen Dal, selbstgemachtem Hummus und Brot. Alles vegan und laktosefrei.

Wir freuen uns auf einen tollen Tag mit euch! Eure Manu und Katrin 😘🙏

❣️Kosten gesamt inkl. Essen für die Teilnahme im Studio:

🔹Für divali Karten- und Abo-Besitzer sowie TT-Teilnehmerinnen: 108,-€
🔹Ansonsten 135,-€ Online-Teilnahme (ohne Essen) für alle: 99,-€
🔹Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

❣️Anmeldungen für unsere Planung bitte bis spätestens Freitag, den 27. Oktober 2023 über Eversports oder [email protected] erforderlich.

30/09/2023

Ihr möchtet kraftvoll, aber auch geerdet in den Herbst starten? 🍂🍁

Dann sind unsere Herbstferien-Specials genau das Richtige für euch! 🙏

🪔Sonntag, 1. Oktober: Yoga und Öle mit Katrin und Isabel von .isabel.steinforth

⚖️Dienstag, 3. Oktober: Yoga für Klarheit und Balance mit Manu

🧘🏽‍♀️Sonntag, 8. Oktober: Yin Yoga Flow mit Julia

🎶Sonntag, 15. Oktober: Yin Yoga mit Live Musik von Jasmin und Thilo

Alle Specials starten um 11 Uhr.

❣️Anmeldungen über Eversports oder schreibt uns eine E-Mail an [email protected]

Wir freuen uns auf euch!

Eure Katrin und das divali-Team 🙏😘

25/09/2023

Der Herbstferien-Plan ist da 🍁🍂 - gültig vom 1. bis 15. Oktober 2023

Schaut mal rein - es gibt wieder tolle Specials und Überraschungen!!

Holt euch auch gerne wieder die Herbstferien-Karte für 35 Euro und übt soviel Yoga, wie ihr mögt 🥰.

Photos from divali yoga's post 13/09/2023

💫Du hast Interesse an unserem divali yoga 🧘🏻‍♀️ Yin und 🤸🏾‍♀️Yang (Vinyasa Flow) Intensiv (Modul 1) und/oder unserem Teacher Training (Modul 2)? Start wieder ab Februar 2024.🙏😘

💫Dann komme am kommenden Donnerstag (14.9.23) um 20 Uhr zu unserem Infoabend mit Katrin. Ganz unverbindlich und kostenfrei. Auch gerne ohne vorherige Anmeldung. 🤩

🤔Du schaffst diesen Donnerstag nicht? Der nächste Infotermin kommt bald! Oder vereinbare über [email protected] ein ganz persönliches Infogespräch mit Katrin.

💫Was erwartet dich? Hier einmal ein Auszug eines von neun Wochenenden. Alle Infos findest du auf unserer Website unter https://www.divali-yoga.de/ausbildung-2/

💫Letzten Sonntag ging das bereits das 7. Wochenende unseres aktuellen divali yoga intensiv (Modul 1) und Teacher Trainings (Modul 2) zu Ende.

☀️Bei dieser Hitze hatten wir im Studio so angenehme Temperaturen, dass wir froh waren, wieder ein Ausbildung-Wochenende zu haben.😂😎

☯️Dieses WE stand ganz im Zeichen des 7. Chakras 💜, Yin Yoga inkl. Grundwissen Meridiane, Pranayama, Entspannungstechniken, Hands on mit Adjustments und Assists, Alignment, Rhetorik- und Kommunikationstraining für Yogalehrer:innen und der Bhagavad Gita Teil II. 📖

🤩Als besonderen Gast durften wir Karsten Rinke-Berkenfeld von Rinke-Therapie begrüßen. Bereits zum 4. Mal hat er seinen „Stress Protect Workshop“ im Rahmen unserer Ausbildung gehalten um die Gruppe auf die anstehenden Prüfungen vorzubereiten. Mit seinem abschließenden „Yoga Nidra mit Klangschalen“ sind wir alle gelassen und entspannt aus diesem Wochenende gegangen. 😌

Noch zwei Ausbildungs-Wochenenden und unsere Mädels sind Ende November fertige tolle Yogalehrerinnen. 💪☯️🤸🏾‍♀️🧘🏻‍♀️🥰

Alles Liebe und ich wünsche euch noch einen weiteren tollen Spätsommer.🍁
Eure Katrin 🙏😘

14/08/2023

Kinderyoga geht wieder los! 🧒👦🏽

🦄Ab kommenden Samstag (19.8.) beginnen wieder unsere Kinderyoga-Kurse mit Jana:

➡️11 bis 12 Uhr für Kinder von 3-4 Jahren mit einer Begleitperson im Kursraum

➡️12.15-13.15 Uhr für Kinder von 4-7 Jahren ohne Begleitperson im Kursraum

❣️Bei Interesse meldet euch gerne per Mail: [email protected]

❣️Ihr könnt euch für einzelne Stunden aber auch gerne wieder via Eversports anmelden.

06/08/2023

Der neue Kursplan ist da!🍁☀️

Gültig ab 7. August bis zu den Herbstferien

Es gibt wieder viele neue Angebote und Klassen - zum Beispiel Magic Moon 🌕, Hot Yoga 🔥🌕, Meditation 🧘🏽‍♀️🧘‍♂️ etc.

Außerdem gehen unsere Kinderyoga Kurse weiter!! 👶🧒

Schaut mal rein. Wir freuen uns auf euch ! 😘🙏

09/07/2023

Lily und ich senden euch einen yogischen Gruß von Lanzarote! 🙏🏝️💃🏿

Genießt den Sommer 🌞 und ich freue mich, wenn wir uns nach der Sommerpause wiedersehen! 😎

Eure Katrin🤸🏾‍♀️ 😘

❤️

08/07/2023

Sommerpause bei divali yoga!

Macht euch eine schöne Zeit ⛱️🏝️

Morgen gibt es aber erstmal noch ein tolles Sonntagsspecial mit Manu 🙌

28/06/2023

💫Magic Moon Yoga 🌕Gestern zur Vorbereitung auf den kommenden Vollmond im Steinbock ♑️ am 3.7.23. Hier geht es unter anderem um Schutz, Grenzen setzen und eine gute Work-Life-Balance. Also sorge jetzt schon einmal gut für dich! 😌 Die neuen Magic Moon Termine für das II. Halbjahr gibt es mit dem neuen Kursplan nach den Ferien. Ich freue mich schon sehr darauf. Ich drücke euch, eure Katrin 🙏😘

26/06/2023

Sommerferien-Yoga für Kinder und Teens 🧒👦🏻👧🏾👦🏽

Habt ihr Lust, in den Sommerferien Yoga zu üben?

Dann kommt vorbei - ab dem 5. Juli immer am Mittwochvormittag bei Jana

💜Eltern-Kind-Yoga für Kinder von 3-4 Jahre um 9.30 Uhr (60 Minuten)
💚Kinderyoga für Kinder von 5 bis 8 Jahre um 11 Uhr (60 Minuten)
💙Teenie Yoga von 9 bis 14 Jahre um 12.30 Uhr (60 Minuten)

❣️Anmeldungen bei Eversports oder [email protected]. Auch für einzelne Stunden buchbar!

17/06/2023

Sommerferien-Kursplan und Sommerferienkarte ☀️⛱️🍉

Schaut mal rein!

Ganz neu dabei: Kinder- und Teensyoga in den Sommerferien, immer mittwochs Vormittag 🧒👦🏻

Wir freuen uns auf einen yogischen Sommer mit euch 🧘☀️

Photos from divali yoga's post 05/06/2023

Danke, ihr Lieben, für dieses wunderschöne Retreat mit euch 🪷🧘‍♀️🙏

Der Samstag startete mit einer Anfangsmediatation, einer Mandala-Flow-Sequenz und einem entspannenden Yoga Nidra 🥱

Highlight war natürlich das leckere Essen von Dayang Sumbi . Amalia und Andreas haben uns ganz besondere Köstlichkeiten zusammengestellt - vegan oder vegetarisch 🌱

Nach der Pause haben wir uns mit PositivMindfulness sowie dem Journaling beschäftigt ✍️

Für die Teilnehmenden eine ganz neue Erfahrung war die Thai Yoga Massage. Alle kamen in den Genuss, die Massage zu nehmen, aber auch zu geben. Vor allem Letzteres war richtig schön und vor allem meditativ.

Wir freuen uns schon auf das nächste Retreat, eure Katrin und Manu😘

Wenn ihr Themenwünsche habt, schreibt uns gerne: [email protected] oder per DM

Photos from divali yoga's post 22/05/2023

Eltern-Kind-Yoga Workshop mit Jana 👨‍👦👩‍👧

🏹Samstag, 10. Juni von 13.30 bis 15 Uhr

Beim Eltern-Kind Yoga oder Familienyoga können Eltern und Kinder einmal gemeinsam entspannen und den Alltag hinter sich lassen.

Ein spannender und spielerischer Workshop voller Yoga-Partnerübungen, gegenseitiger Massagen, Yoga-Spielen und einer schönen Fantasiereisen, bei der wir gemeinsam lauschen und entspannen können.
Einfach ausprobieren und ab auf die Yogamatte 😍

❣️Für Kinder von 3-4 Jahren mit jeweils einem Elternteil

🔹Gebühr: 25,-€ pro Paar
🔹Für divali Kartenbesitzer: 5 Einheiten pro Paar

😇Mindestteilnehmer: 3 Paare, max. 10 Paare

‼️Anmeldung erforderlich unter [email protected] oder über Eversports.

Wir freuen uns auf alle kleinen und großen Yogis und Yoginis 🥰



Photos from divali yoga's post 18/05/2023

Die Magic Moon Yoga-Klasse zum morgigen Neumond im Stier ♉️ 🌚war gerade wunderbar! 😘 Dieser Neumond steht für Fülle & Genuss. 💐🤩 Also genießt das Leben und ladet die Fülle auf allen Ebenen in euer Leben ein. ☀️ Passend dazu waren heute auch Lakshmi und Krishna mit dabei 🧘🏻‍♀️Habt einen ganz tollen Feiertag und Vatertag 🌻💝. ♉

Photos from divali yoga's post 10/05/2023

☀️Ihr Lieben, unser Yoga Day Retreat am 03. Juni mit Manu und mir füllt sich so langsam. 🤩😘Die Plätze sind begrenzt und wenn du auch dabei sein möchtest, melde dich sehr gerne an. 👏Wir haben noch sechs freie Matten 💪🧘🏻‍♀️und wir freuen uns schon jetzt sehr sehr sehr auf diesen tollen Yoga-Tag - vielleicht auch mit dir! 😁🌻Alles Liebe und Namasté! Eure Katrin 🙏😘

08/05/2023

Heute „Yoga im Tuch zum Kennenlernen“ mit Katrin von 18-19:30 Uhr. Es ist noch ein Tuch frei. ☀️ Wir heben gemeinsam ab und genießen es, getragen zu werden! 😎Ich freue mich auf dich! 🤩Melde dich gerne an über Eversports oder [email protected] Deine Katrin 🙏😘

02/05/2023

🤸Wieder da: Ashtanga Yoga mit SabineJ

Freut euch auf zwei neue Termine:

🗓️Samstag, 6. Mai
🗓️Samstag, 10. Juni

Immer von 9 bis 10.30 Uhr ⏰

Wir sehen uns auf der Matte!

25/04/2023

Wieder einmal zerzaust, glücklich und zufrieden vom Studio nach Hause gekommen 🙏😘

Letzte Woche haben wir nach langer Zeit wieder einmal den Paradiesvogel 🦜im Studio geübt und 16 motivierte Yogi:nis waren letzte Woche und heute wieder dabei. 🤸🏾‍♀️

Und alle waren in ihrer individuellen perfekten Position. 👌🤩

Denn es geht nicht darum, in einer Asana perfekt zu sein, sondern wie wir in die Haltungen hineingehen. 💚

Heute haben wir uns daher mit viel Freude und Spaß wieder an diese fortgeschrittene Asana herangewagt und bei vielen war der große Aha-Moment da: Viele wunderbare Paradiesvögel. 👏😍

Schlaft gut und liebe Grüße, eure Katrin 🧘🏻‍♀️

Photos from divali yoga's post 23/04/2023

divali yoga goes concert🎸🎤

Freitag, 19. Mai, 19 bis 21 Uhr

Jasmin und Thilo laden herzlich zu ihrem ersten eigenen Konzert, in unserem Yogastudio, ein. Freut euch auf 2 Stunden Musik in gemütlicher Atmosphäre. Der Eintritt ist fei, über eine Spende würden sich die Beiden natürlich freuen☺️

18/04/2023

Workshop: Yoga für Kinder von 4 bis 8 Jahre 👧👦🏻

🗓️Samstag, 13. Mai 2023, von 13.30 bis 15 Uhr
Mit Jessica

🦁Wir üben den Sonnengruß, werden zu Kriegern, gehen in die Tücher und auf Phantasiereise, lernen uns zu entspannen - Spiel und Bewegung kommen natürlich auch nicht zu kurz.

❣️Der Workshop ist grundsätzlich ohne Eltern im Yogaraum geplant. Es wird mittendrin eine längere Pause mit Snacks und Getränken geben.

Anmeldungen bei Eversports unter Workshops:
https://www.eversports.de/e/workshop/iQzp6GU8q

16/04/2023

Unser neuer Kursplan ist da 🌸🌼

Gültig ab 17. April bis zu den Sommerferien ☀️⛱️

Wir haben neben unseren Klassikern wieder einiges an neuen Kursen und Workshops dabei 🙏👍.

Wir freuen und auf einen yogaintensiven Frühling und Sommer mit euch!❣️

16/04/2023

NEU, NEU,NEU: Yoga Day Retreat

Samstag, 03. Juni 2023, 10 bis 17 Uhr

🧘‍♀️🍛Erlebe Yoga und köstliches Essen in gemütlicher Atmosphäre mit Katrin und Manu

🪷Wir üben Yin- und Restorative Yoga, sanftes Vinyasa Flow Yoga (für alle geeignet), Tiefenentspannung (Yoga Nidra), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Weiter tauchen wir ein in die Magie und Kraft der Berührung durch die Thai Yoga Massage. Hier lernt ihr eine kurze Sequenz, die ihr auch zu Hause mit euren Lieben üben könnt.

💚Weiter nutzen wir den Tag für ein positives Mindset (Denkweise). Hier schauen wir uns die Grundlagen des Manifestierens an: Die Kunst, dein Leben nach deinen Vorstellungen, Zielen und Wünschen zu gestalten. Viele Aspekte des Yoga und der Meditation stärken unsere Intuition. Nehmen wir zusätzlich noch weitere Werkzeuge dazu, wie das Manifestieren und das sogenannte Journaling, kann uns dieser Mix helfen, unsere inneren Stärken und vielleicht noch verborgene Talente zu erkennen und zu nutzen.

👭👫Mit all diesen Werkzeugen wirst du tiefe Entspannung erfahren, dein Energielevel erhöhen, viel über dich selbst lernen und dazu werden wir auch noch Zeit für Austausch und tolles Essen haben.

👩🏽‍🍳Bekocht werden wir in unserer Mittagspause von Chefköchin Amalia im Dayang Sumbi nebenan. Sie wird speziell für uns Köstlichkeiten der indonesischen Küche zaubern. Hier werden wir auf besondere Wünsche oder Unverträglichkeiten natürlich eingehen können.

👛Kosten gesamt inkl. Essen für die Teilnahme im Studio:
Für divali Karten- und Abo-Besitzer sowie TT-Teilnehmerinnen: 135,-€. Ansonsten 150,-€
Online-Teilnahme (ohne Essen) für alle: 108,-€

❣️Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

🚨Anmeldungen für unsere Planung bitte bis spätestens Freitag, den 19. Mai 2023 über Eversports oder [email protected] erforderlich.

Wir freuen uns auf euch! Eure Manu und Katrin 😘🙏

07/04/2023

Neue Präventionskurse ab 17. April!

Du möchtest Yoga langsam und aufbauend kennenlernen, wieder einsteigen oder Deine Yoga-Kenntnisse auffrischen oder erweitern? Dann komme zu einem unserer Präventionskurse.

Diese Kurse sind von vielen gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden bezuschusst. Auch die Online-Teilnahme wird anerkannt und finanziell unterstützt. Bitte erkundige Dich unbedingt im Vorfeld bei Deiner Krankenkasse.

Unsere Präventionskurse finden montags, dienstags, mittwochs und donnerstags mit Katrin, Sabine und Manu statt.

Melde dich einfach über Eversports an oder schreibe uns eine Mail an: [email protected]

Wir freuen uns auf dich! 🪷

Photos from divali yoga's post 06/04/2023

Lust auf Yoga über die Ostertage? 🐣🐰

Dann kommt gerne ins divali Studio (oder online), denn wir haben ein vielseitiges Osterprogramm für euch im Gepäck 🎒:

💦Karsamstag, 8.4.: Hot Yoga mit Katrin ()

🪔Ostersonntag, 9.4.: Chakra-Flow mit ätherischen Ölen (nur im Studio) mit Manu ()

☯️Ostermontag, 10.4.: Yin und Soul Flow mit Jessica ()

Alle Kurse starten um 11 Uhr. Meldet euch gerne über Eversports an oder bei Neueinsteiger:innen per DM auf Insta oder Facebook.

Wir wünschen euch frohe Ostern und ein paar entspannte freie Tage ☀️!

Eure Katrin und das ganze divali Team 😘🙏

26/03/2023

Save the Date: Yin Yoga mit Live Musik und anschließendem Get Together

🪷Große Vorfreude!! Denn wir laden alle divali Yogis und Yoginis & Friends ganz herzlich zu einem gemeinsamen Abend ein:

Am Freitag, den 14. April wird es von 18 bis 19.30 Uhr eine Yin Yoga-Klasse mit Katrin geben. Diese wird wieder mit Musik und Gesang von Jasmin und Thilo begleitet. Wer schon letztes Wochenende dabei war, weiß, wie sich 90 Minuten Gänsehaut anfühlen. Es war magisch! 🪄💫

Im Anschluss lassen wir bei Getränken und Snacks gemeinsam den Abend ausklingen. 🍵🥟

Kommt einfach vorbei, meldet euch für die Yin Yoga Stunde über Eversports an. Eine Anmeldung für das Get Together ist nicht nötig. Bringt gerne noch jemanden mit 👯‍♀️👯‍♂️

Wir freuen uns auf euch! Eure Katrin, Jasmin und Thilo 🙏🪘

26/03/2023

Der neue Osterferienplan ist da! 🐣🐰

Wir haben wieder viele schöne Specials rund um die Feiertage mit unseren tollen Yogalehrerinnen für euch dabei - schaut mal rein 🥰

Alle Kurse und Specials findet ihr auch bereits bei Eversports - tragt euch gerne schon ein 🙌

Und wie immer gibt es auch wieder unsere Osterferienkarte: übt soviel Yoga, wie ihr mögt für 39 Euro 👌

Wir freuen uns auf euch!
Katrin und das ganze divali Team 😘🫶

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