All inclusive Fitness Mülheim an der Ruhr

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von All inclusive Fitness Mülheim an der Ruhr, Fitnessstudio/Fitnesscenter, Hans-Böckler-Platz 19, Mülheim an der Ruhr.

11/05/2022

FOLGT JJETZT UNSERER NEUEN SEITE: https://www.facebook.com/Ai.Fitness

02/05/2022

Folgt jetzt unserer neuen Seite: ⬇️⬇️⬇️ https://www.facebook.com/Ai.Fitness

27/04/2022

In den letzten Wochen haben wir viele Rückfragen zum Thema Zucker bekommen ❓ und möchten den letzten Mittwoch unserer Zucker Serie dafür nutzen ein paar Zucker Mythen genauer unter die Lupe zu nehmen! 🧐

26/04/2022

MIT UNSERER BODYCHECK KÖRPERANALYSE JETZT DEINE FITNESS TESTEN❤️⬅️

Nicht nur als Grundlage, sondern auch als Erfolgskontrolle und Motivationsschub ist unsere Bodycheck Körperanalyse die ideale Unterstützung für Dein Training.💪🏼 In dem schnell durchgeführten Test werden beispielsweise Körpergewicht, Wasseranteil, Körperfett, fettfreie Masse und Muskelmasse ermittelt und in einem übersichtlichen Diagramm dargestellt.📊 Darauf basierend werden dann von unseren ausgebildeten Trainern individuelle Empfehlungen für Dein Training und Deinen Lebensstil erarbeitet.💯 Dein Trainingsplan wird damit also so effektiv wie nie zuvor.😍
Verfolge und steuere Deine Trainingsfortschritte jetzt ganz einfach mit unserem Fitness Test.⬅️

24/04/2022

All the Whey Up! 🔼

Kennst du den Unterschied zwischen Whey, Casein und Whey Isolat?
Wir erklären es dir in diesem Beitrag. 😊

Speichere dir den Beitrag ab um es nicht zu vergessen!❤️

22/04/2022

Wir wünschen Euch allen ein wunderschönes Wochenende!💯☀️Genießt die Sonne!➡️ABER erst nach dem Training!😉❤️

21/04/2022

Liebe Ai Family!❤️🤩

Wir suchen die stärksten Athleten und Athletinnen in unseren Studios!💯Qualifiziert Euch bis zum 11.05.22 in den Disziplinen Bankdrücken und Kreuzheben!🏋🏽‍♂️

➡️Sprecht dazu einfach unser Personal in den Studios an!⬅️

Am 11.06.2022 findet dann im Ai Fitness Menden das Finale statt.🗓

Der 🏆Ai Fitness Championship🏆

Die Anforderungen an unsere Athleten im Finale sind:

- Bankdrücken (Max. Kraft)
- Kreuzheben (Max. Kraft)
- Farmers Walk (Gewicht + Strecke laufen)
- Tire Flips (Max. Kraft)

Nach dem Wettkampf ist aber noch nicht Schluss. Es erwartet Euch ein Bierstand 🍻, ein Foodtruck 🌮 und tolle Überraschungen🎁.

Habt Ihr Interesse, Euch mit anderen zu messen? Dann meldet Euch gerne bei unserem Personal an der Theke, um noch mehr Infos zu erhalten. 😇

Wir freuen uns auf Euch!💪🏼❤️

20/04/2022

In Wesel geht es weiter!😍

20/04/2022

Kämpfst Du nachmittags oder abends mit Heißhungerattacken? Das Verlangen nach Süßem kann so weit gehen, dass Du an nichts anderes mehr denken kannst: Deine Gedanken kreisen nur noch um Schokolade und Co. 🍫

Und erst, wenn Du dann endlich etwas Süßes gegessen hast, ist das Verlangen gestillt ☺️

Dann haben wir hier ein paar Tipps für Dich, wie du langfristig Heißhunger vermeidest 😊

19/04/2022

Liebe , wir möchten euch heute Stella vorstellen. Sie ist 25 Jahre alt und trainiert bei uns im Ai Fitness in Wuppertal.
Mit viel Disziplin und Fleiß reduzierte Stella ihr Gewicht von 117 kg auf 66 kg! Einfach nur WOW! 🙌

Stella absolviert wöchentlich 4 Trainingseinheiten zu je 1,5-2 Stunden in unserem Studio. 👍

Bei der Ernährung nutzt Sie eine App, um Kalorien zu tracken und im Defizit zu bleiben. Sie achtet auf Low Carb und proteinreiche Produkte.

„Zur Anfangszeit habe ich mich nicht getraut. als übergewichtiger Menschen ins Fitnessstudio zu gehen. Ich habe dann doch ein paar Studios ausprobiert und bei A.i Fitness am wohlsten gefühlt. Dank den Trainern. Besonders gut hat mir auch der Zumba Kurs gefallen. Top sind auch die Möglichkeit die Sauna zu nutzen und die Massageliege.“, sagt Stella.

Stella‘s Tipp an euch: „Man muss einfach lernen, dass andere nicht interessiert, wie man aussieht und sein Ding durchziehen. Immerhin haben alle das gleiche Ziel.” 💪

Credit:

Worauf wartet ihr? Lasst euch von Stella‘s Motivation anstecken und macht es ihr nach! 😊

Adresse

Hans-Böckler-Platz 19
Mülheim An Der Ruhr
45468

Telefon

+4920894133033

Website

https://www.ai-fitness.de/fitnessstudios/studio-mulheim-an-der-ruhr

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