Taijiquan Münster

Ich werde jetzt montags und freitags öfter mal meine Mittagspause in Linnenbrinks Garten mit Taijiquan verbringen. Wenn jemand irgewann zwischen 12h und 14h dazustoßen möchte, gerne melden.

# Taiji Fa Shuo (太極法說) , zugeschrieben Yang Ban Hou, zweiter Sohn von Yang Lu Chan.

Chinesischer Text entnommen von https://brennantranslation.wordpress.com/2013/09/14/explaining-taiji-principles-taiji-fa-shuo/

Übersetzung mit Hilfe von ChatGPT, überarbeitet und korrigiert von David Sommer

Kapitel 1: 八門五步 (Acht Tore & Fünf Schritte)
Schritt 1: Wichtige Begriffe & Konzepte| Chinesisch | Pinyin | Bedeutung / Erklärung (deutsch) ||------------|--------|------------------------------------------------
|| 八門 | Bā Mén | Acht Tore – acht grundlegende Energie-/Technikrichtungen im Taiji-Kampf
|| 五步 | Wǔ Bù | Fünf Schritte – die fünf räumlichen Bewegungsrichtungen (vorwärts, rückwärts, links, rechts, Zentrum)
|| 掤 | Péng | Abwehr durch „aufstoßen“, nach außen drücken, sanfte Expansion
|| 捋 | Lǚ | Umleiten, sanftes Wegleiten von gegnerischer Kraft
|| 擠 | Jǐ | Zusammendrücken, Eindrücken mit Kraft
|| 按 | Àn | Nach unten drücken, kontrollieren
|| 採 | Cǎi | Herausziehen, Aushebeln
|| 挒 | Liè | Zerreißen, auseinanderziehen
|| 肘 | Zhǒu | Ellbogenstoß
|| 靠 | Kào | Schulterstoß, Anlehnen

Schritt 2: Übersetzung des Kapitels 八門五步 (aus dem Original)> 八門者：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠也。 > 五步者：進、退、左、右、中也。 > 八門配五步，變化無窮。 > 夫太極者，動靜相宜，陰陽互根，柔剛相濟，虛實相生，因勢制人，以靜制動，剛柔並用，無往不利

Übersetzung (wörtlich und erläuternd):
Die Acht Tore sind: Peng (掤), Lü (捋), Ji (擠), An (按), Cai (採), Lie (挒), Zhou (肘) und Kao (靠). Die Fünf Schritte sind: Vorwärts (進), Rückwärts (退), Links (左), Rechts (右) und Zentrum (中). Die Acht Tore werden mit den Fünf Schritten kombiniert und erzeugen unendliche Variationen.
Taiji ist das harmonische Zusammenspiel von Bewegung und Ruhe, Yin und Yang als Grundlage, sanfter und harter Kraft, Leere und Fülle. Man nutzt die Gegebenheiten, um den Gegner zu kontrollieren, mit Ruhe Bewegung zu meistern, die Härte mit Sanftheit zu verbinden – so gibt es keinen Ort, an dem es nicht wirksam ist.

Hinweise:- Die Acht Tore sind die grundlegenden Energieformen, mit denen man Kontakt hält und angreift oder verteidigt. - Die Fünf Schritte geben die Bewegungsrichtungen an, um die Technik räumlich umzusetzen. - Die Erwähnung von Yin-Yang, weich-hart und leer-voll zeigt, dass es nicht nur um einzelne Techniken geht, sondern um Prinzipien, die Taiji ausmachen.---*Ende Kapitel 1*

EXPLAINING TAIJI PRINCIPLES (TAIJI FA SHUO) – 太極法說 EXPLAINING TAIJI PRINCIPLES 楊班侯 attributed to Yang Banhou [circa 1875] [translation by Paul Brennan, Sep, 2013] – [On the front cover, there are two titles for the manuscript and…

Gute Übersicht über die Entwicklung von Taijiquan und die verschiedenen Motive, die man haben kann.
Die gezeigte Art der Anwendung ist auf jeden Fall ein wichtiger Teil des kompletten Curriculums.

What Happened to Real Tai Chi? Is tai chi actually a martial art? Or is it just slow-motion stretching for retirees? I trained with a tai chi master and his students to find out. After an ...

Yang Zhen He
85er Form, erster Teil

Yang Zhenhe 85er Form 1. Teil Meister Yang Zhenhe zeigt den 1. Teil der 85er Yang Taijiquan Form. Weiter Infos: http://www.gungfu-frankfurt.com

Kurze Vorankündigung:
Yang Zhen He laoshi wird am 01.05. wieder bei uns zu Gast sein! Wir freuen uns schon sehr! In Kürze folgt auch die entsprechende Ausschreibung!

Ein weiterer Schnipsel Push Hands mit Yang Zhen He vor 17 Jahren.

Tui Shou Yang Zhen He Taijiquan Yang style tui shou

Auch vor 17 Jahren: Grundübungen mit dem Langstock

Yang tai ji qiang - ji ben gong a few basic exercises

Lang ist's her. Rückblick auf ein Seminar vor 17 Jahren.
Push Hands mit Yang Zhen He.

Tui Shou With Master Yang Zhen He Yang style tui shou

Ein paar Eindrücke aus dem heutigen Training

Affen abwehren (dao nian hou) und Knie streifen (lou xi ao bu) Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.