Bewegung nicht nur als Training ansehen sondern eher als ein ständiges Weiterentwickeln. Körperlich und mental.
„Avant que je m’ennuie“ erinnert mich daran, in Bewegung zu bleiben, bevor Routine meinen Körper und Geist einschläfert. 🌿
Movement Yoga
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Über Movement Yoga
Es geht um die Wiedererkennung des eigenen Körpers und Bewegung als kreatives Erlebnis. Bewegung kann Medikamente ersetzten.
Nicht viel nachdenken sondern den eigenen Körper fühlen. Das riesige Bewegungspotenzial des Menschen möchte voll ausgenutzt werden. Betrachte den eigenen Körper als ein Feld des lebenslangen Lernens und der Weiterentwicklung. Unterschiedlichste Sportarten – etwa Capoeira, Tanz, Kampfsport oder Turnen –, können eine Inspiration für unsere Yogapraxis sein um den Körper neu kennenzulernen. Movement Y
19/03/2026
Confidence First, Balance Second
Du willst endlich sicher im Handstand stehen oder deine Balance verbessern? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
📅 Samstag, 11. April 2026
⏰ 11:00 Uhr
💸 39 € pro Person
In diesen 120 Minuten arbeiten wir gezielt an:
* deiner Technik & Körperlinie
* Kraft und Stabilität (Schultern & Core)
* sicheren Einstiegen und kontrolliertem Rauskommen
* ersten freien Balance-Versuchen
Der Fokus liegt klar auf dem Handstand und gleichzeitig nutzen wir im auch Elemente aus dem Movement, um das Training locker, spielerisch und mit Spaß zu gestalten. Denn Fortschritt entsteht am besten, wenn du Freude an der Bewegung entwickelst.
Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung: Du bekommst passende Progressionen und individuelles Feedback.
Sichere dir deinen Spot und bring deine Upside-Down-Skills aufs nächste Level!
21/05/2024
12.-18. Januar 2025 Winterretreat in Sonderdach, Österreich auf 1.200m in einem modernen Holzhaus.
6 Tage Yoga, Movement, saunieren, eisbaden, vegan speisen, wandern, Ski-fahren, die Seele baumeln lassen und wunderbar in das neue Jahr starten.
Mitfahrgelegenheit ab Münster optional.
Max. 10 Teilnehmer
Bis 31.7.
Dreierzimmer: €949,-
Doppelzimmer: €1.149,-
Ab 1.8.
Dreierzimmer: €1.099,-
Doppelzimmer: €1.299,-
Buchungen unter Whatsapp +4915221769086 oder [email protected]
17/10/2023
Sacrifice the moment for a better future.
11/10/2023
Keeping your is an of to the whole - the , the , everything
26/09/2023
Remember your mortality. Our mission is to bring peace, freedom and above all, love to the entire world. These words remind us that our mission is urgent and that death comes to anyone. We are reminded by MOMENTO MORI to never waste a moment without advancing the mission. The fate of our children and grandchildren depends on how we use the time we are given. Your time on this earth is brief. Arise and be all that you dream.
25/09/2023
Your anxiety is lying to you. You are loved and everything is ok.
17/01/2023
Danke an alle Teilnehmerinnen für eine unvergessliche Zeit! 🤸🏼♀️
Mit Yoga, Bergluft, Sauna, Ski-Fahren, Wanderungen und veganem Essen wurde der Weg in das neue Jahr gestartet. 🏔️
Im Februar findet der zweite Retreat in Österreich statt - und das nächste Jahr wird auch bereits geplant. 🌟
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19/01/2022
Nach einer unbeschreiblich schönen Woche ist es naheliegend, bereits den nächsten Retreat zu planen. Und so werden wir kommendes Jahr in den Morgenstunden des 8. Januar die Reise in den Bregenzerwald antreten, um uns eine Woche lang auf Yoga, klarste Bergluft, schneebedeckten Gebirgswald, Sauna und vegane Kost zu besinnen. 🧘🏼♀️🥗
Infos zur Reise per DM, im Studio und im Mailverteiler.
Wir freuen uns auf euch! 🏔️
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10/01/2022
Willkommen in Bezau - Yoga with a view. 🇦🇹
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Gremmendorfer Weg 7
Münster
48167
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| Montag | 17:30 - 21:15 |
| Dienstag | 18:30 - 21:00 |
| Mittwoch | 17:30 - 21:15 |
| Donnerstag | 17:30 - 21:15 |
| Sonntag | 10:30 - 12:00 |
| 16:00 - 17:30 |