Happymindyoga by Svenja

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Svenja �
* yoga addicted ��
*yoga teacher with passion
*Certified in Vinyasa
*yoga for golde Sie finden die Kontaktdaten im Impressum. I. Betroffenenrechte

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HappyMindYoga
Svenja Philippskötter
Am Schlautbach 53
48329 Havixbeck
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Inhaltlich Verantwortlicher gem. § 55 II RStV: Svenja Philippskötter (Anschrift s.o.) Aufsichtsbehörde
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22/04/2026

Klänge zu Savasana, der Endentspannung 🎶🎵🕉️

31/03/2026

In dieser Woche haben wir uns dem Thema „Verbundenheit“ gewidmet. Denn Yoga heißt auch „verbinden“ bzw. „zusammenführen“.
Zwischen Körper, Geist und Seele. Aber auch, im Einklang mit Dir und der Welt zu sein, tiefe Verbundenheit zu erfahren.


💜

24/03/2026

Am Wochenende ist dieser Ganesha bei mir eingezogen. Meine liebe Freundin Susanne hat ihn mir direkt aus Sri Lanka mitgebracht 🥰 😉

18/03/2026

In dieser Woche haben wir uns mit dem Muladhara Chakra beschäftigt.
Dieses steht u.A. für Erdung, Stabilität und Ruhe. Erdende und stabilisierende Asanas haben auf dieses Energiezentrum eingewirkt ☺️🌳, eine tiefe, zentrierende Endentspannung die Praxis abgeschlossen.


Photos from Happymindyoga by Svenja's post 11/03/2026

In dieser Woche haben wir uns mit den Kleshas befasst. Dieses sind grundlegende geistige Hindernisse, die unser Denken und Handeln beeinflussen und Leid verursachen können. Sie werden im Yoga-Sutra als Avidya (Unwissenheit), Asmita (Ich-Verhaftung oder Ego), Raga (Anhaftung), Dvesha (Abneigung) und Abhinivesha (diffuse Angst vor dem Verlust) beschrieben. Diese inneren Muster prägen, wie wir die Welt wahrnehmen und auf Erfahrungen reagieren. Ziel der Yogapraxis ist es, diese Kleshas nach und nach zu erkennen und ihre Wirkung zu verringern. 🧘‍♀️
Ganesha kann uns dabei helfen, diese Hindernisse zu überwinden 🫶🏻

24/12/2025

„Das Wesentliche einer Kerze ist nicht das Wachs, das seine Spuren hinterlässt, sondern das Licht!“ 🕯️ 🌟
- Antoine de Saint-Exupéry

Ich wünsche Dir zauberleichte und liebevolle Weihnachten 🎄und schon jetzt alles Gute für das neue Jahr 2026 💫🍀 Ich freue mich auf ein Wiedersehen im kommenden Jahr 💕 ☃️🎄💖💕💓

Photos from Happymindyoga by Svenja's post 04/12/2025

Gestern Morgen hatte ich Lust darauf, mal wieder 108 Sonnengrüße am Stück zu üben. Ich erinnerte mich daran, dass uns seinen Mix vom XPerience-Festival zur Verfügung gestellt hat, damit man nicht mitzählen muss. Das fand ich dort schon eine so schlaue Idee 😉🌟. Also los 💪🏼. Der Mix war etwas zügiger, als ich es bisher praktiziert habe, es war soooo anstrengend und es tat soooo gut, so vollkommen im Flow zu sein 🤸🏼‍♂️🙏🏻🤩. Heute spüre ich allerdings ein paar Muskeln, die sich seit Längerem nicht mehr so gemeldet haben (obwohl ich täglich Yoga praktiziere😉). Was ein herrlicher Start in den Tag war das🙂🙃

🙏🏻🧘🏼‍♀️💜



yogaeverydamnday namaste
yogini yogaislove soulworkout
timetocalmdown calmthemonkeyminddown zeitfürmich
takecareofyourself
practiceyogachangetheworld
leadinsweat yogaholic yogagirl practiseandalliscomin
youcreateyourownreality yogalover myyogalife

24/11/2025

Bin bis 15.12. im Urlaub😉 🌊☀️

11/11/2025

Die letzten Stunde der diesjährigen Kurse (dann geht’s in meinen Jahresurlaub🙂🙃) 🙏🏻🧘🏼‍♀️💜









Photos from Happymindyoga by Svenja's post 09/11/2025

Die neuen Kurse beginnen (nach meinem Jahresurlaub 🔆) im Januar 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🕉️ Anmelden kannst Du Dich ab sofort 😉







04/11/2025

Mantra der heutigen Yogastunde „Sthiram sukham asana“ und Intention für die Woche ☺️ 🙏🏻🧘🏼‍♀️💜









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