Spielraum

Geht!

Ist auch überhaupt nicht schwer!

Mal krank sein, ist normal. Unser Immunsystem lernt auf diese Weise und bleibt trainiert.

Nicht normal ist es, wenn du ständig kränkelst und die Infekte sich über Wochen oder gar Monate hinziehen.

Das wäre allenfalls Durchschnitt, weil es vielen so geht, aber eben nicht normal.

Normal ist es, 2-4 Tage akut krank zu sein. Fiebern zu können. Sich danach ein paar Tage davon erholen. Fertig.

So, sollte ein intaktes Immunsystem arbeiten!

Wenn das bei dir nicht so ist, dann solltest du dringend etwas tun.
Was genau, erfährst du in meinem NL
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Komm raus aus der Krankheitsspirale!

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Die meisten Menschen sind Wissens-Riesen, aber die meisten Umsetzungs-Zwerge.

Ist auch nicht weiter schlimm! Da braucht sich keiner selbst zu verurteilen. Völlig ok! Das kann keiner von sich verlangen.

Krankheit und Leid hinnehmen solltest du aber nicht! Dafür ist das Leben zu kurz.

Du weißt was dir gut tut, kommst aber nicht in die Umsetzung. Dafür gibt es Profis.

Also spring über deinen Schatten!

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Die fehlen Ideen dich gesund zu ernähren.

Gerade in der Winterzeit, profitieren deine Abwehrkräfte von guten Lebensmitteln.

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