USC Magdeburg Judo

Outdoortraining mit so vielen Mitgliedern macht einfach doppelt Spaß! Gut, dass der Nordpark so groß ist 😉

Das war ein großartiger Start ins Outdoortraining mit euch! Von der überfällige Ehrung unserer beiden Sportfreunde Mayk und Sebastian, habt ihr euch zu tollen Leistungen anstecken lassen. So können wir bestimmt noch viele weitere Ehrungen feiern!

Das war ein intensives Online-Training gestern. Wir hoffen, dass wir die Techniken bald wieder mit Euch auf der Matte trainineren dürfen. Bis dahin freuen wir uns aber, über jeden, der an am Training teilnimmt.
Ab März sind wir dann zweimal pro Woche online. Dienstags wie immer mit Technik und Koordination. Donnerstags dann mit einer extra Runde Krafttraining.

Für alle, die nach unserem Dienstagstraining Lust auf noch mehr Judo haben.

Die im Rahmen des Taiso-Tuesdays angebotenen Taiso-Livestreams werden zur dauerhaften Nutzung auf dem DJB-YouTube-Channel in einer Playlist zur Verfügung gestellt.

Die Vereine können in Zeiten von Corona mit Taiso ein interessantes Online-Training und so Abwechslung für ihre Vereinsmitglieder bieten. Neben der Ansprache einer großen Zielgruppe und der Variabilität in den Übungen ist die Möglichkeit der alleinigen Übungsdurchführung ein großer Vorteil von Taiso.

Vereinstrainer können sich durch die Livestreams neue Inspirationen für das eigene Online-Training holen. Schaut vorbei in unserem YouTube-Channel und schaut euch die Taiso-Playlists an...

https://www.judobund.de/aktuelles/detail/taiso-livestreams-auf-youtube-4435/

Wir sind super ins online-Training gestartet. Toll, dass Ihr alle so gut mitmacht. Nächsten Dienstag 17 Uhr geht es weiter. Wir freuen uns, Euch alle wieder zu sehen.

Liebe Judoka, liebe Eltern,
wir wünschen euch allen ein gesundes neues Jahr!
Leider dürfen wir auch jetzt noch nicht wieder auf die Judomatte. 😢 Wir möchten aber trotzdem ein bisschen mit euch trainieren. Donnerstags von 17-18 uhr wollen wir dann mit euch gemeinsam trainieren. Wir laden euch zu einem Live-Training über Zoom ein. Jede Woche wird ein anderer Trainer das Training leiten. Ihr braucht dafür nur ein Tablet, Computer oder Smartphone mit Kamera. Und dann natürlich eine Sportmatte, Sportsachen u. ein bisschen Platz.
Bis Donnerstag könnt ihr euch die Zeit mit ein paar kleinen täglichen Übungen vertreiben:
U9-U11:
30 Liegestütze
30 Situps
50 Seilsprünge
ab U13:
50 Liegestütze
50 Situps
100 Seilsprünge

Viel Spaß dabei. Ihr dürft natürlich gerne auch mehr machen😉
Den Link für das Online-Training schicke ich euch spätestens am Mittwoch.

Ihr seid der absolute Wahnsinn:
*20646 liegestütze*
*72.953 seilsprünge*
*26354 situps*
tobi r. 500
Leonhard 100 (600)
marina 45 (645)
Ann-Sophie 20 (665)
Thomas 70v (735)
wolfram 120 (855)
selma 200 (1055)
Brandon 250 (1305)
Leandro 100 (1405)
Nancy 50 (1455)
Bastian Leo 9 (1464)
Marcel 30 (1494)
tim 550 (2044)
andreas 40 (2084)
max 100 (2184)
Juliane:100 (2284)
Tania:100 (2384)
Ida: 30 (2314)
Arvid: 107 (2421)
Andrea: 100 (2521)
Annalie: 150 (2671)
Caro 150 (2821)
Nils 150 (2971)
christian 150 (3121)
Nele 150 (3271)
Lina 100 (3371)
Sascha 100 (3471)
leo 60 (3531)
marie 400 (3931)
leon 700 (4631)
loreen 500 (5131)
julian 100 (5231)
Richard 80 (5311)
michi + marcus 220 (5531)
damit ist es genug für dieses jahr. für die nächsten tage dürft ihr euch aber gerne eigene ziele setzen und fleißig weiter trainieren🤭
wir bereiten gerade noch ein kleines Dankeschön für euch fleißigen Sportler vor. lasst euch überraschen.😉

Schob vor dem letzten Tag, haben wir unser Ziel erreicht! Wieviel schafft ihr noch?2222+5078+4000+3250+2972+3301=20823
Tim 390
andreas 35(425)
Marie 200 (625)
daniela 100 (725)
Juliane:100 (825)
Tonio:20 (845)
leander 50 (895)
anastasia 70 (965)
michi & marcus 220 (1185)
Brandon 250 (1435)
Nancy 50 (1485)
Marcel 30 (1515)
Bastian Leo 9 (1524)
Leandro 131 (1655)
leo 50 (1705)
vivien 60 (1765)
marien120 (1885)
leon 350 ( 2235)
Nils 150 (2385)
Caro 110 (2495)
selma 125 (2620)
paul 50 (2670)
tobi r. 500 (3170)
tobi u. leo 131 (3301)

Wir sind auf der Zielgeraden! Ich bin gespannt, wie viele Situps wir noch schaffen!
tobi & leo 180
tobi r. 800 (980)
wolfram 60 (1040)
Tim 320 (1360)
andreas 25 (1385)
selma 100 (1485)
max 20 (1505)
Caro 150 (1655)
Nils 100 (1755)
Annalie: 50 (1805)
Andrea: 40 (1845)
Brandon 100 (1945)
Leandro 47 (1992)
Nancy 50 (2042)
Bastian Leo 9 (2051)
leon 50 (2101)
marie 120 (2221)
loreen 400 (2621)
leo 50 (2671)
vivien 70 (2741)
emma 30 (2771)
Juliane:100 (2871)
Tonio:101 (2972)

Heute etwas später: *clapclap*
maria.300
wolfram 180 (480)
Tim 340 (820)
andreas 30 (850)
vivien 100 (950)
leander 50 (1000)
selma 125 (1125)
Brandon 100 (1225)
Nancy 50 (1275)
Caro 100 (1375)
Nils 100 (1475)
Andrea: 50 (1525)
Arvid: 50 (1575)
marie k. 400 (1975)
daniela 100 (2075)
michi + marcus 430(2505)
daniel 100 (2605)
leo 30 (2635)
leon 200 (2835)
loreen 250(3085)
Lu 65 (3150)
henrik 80 (3230)
Richard noch mit 20 (3250)

Bitte vergesst bei euren Übungen das Wichtigste nicht!
Doch was ist das Wichtigste? - Ich geb nen Eis für die erste richtige Antwort unter diesem Beitrag aus! (Kleiner Tipp: Caro macht das vorbildlich!)
Ergebnislieferung:
henrik 60
leo 60 (120)
vivien 55(175)
brandon 200 (375)
tim 380 (755)
andreas 35 (780)
Caro 100 (880)
Nils 50 (930)
Bastian Leo 3 (933)
Nancy 50 (983)
max 160 (1143)
marie 400 (1543)
daniela 100 (1643)
Juliane:200 (1843)
Tonio:100 (1943)
Richard: 60 (2003)
selma 100 (2103)
Annalie: 50 (2153)
Arvid: 40 (2193)
Ida: 11 (2204)
andrea 50 (2254)
michi + marcus 400 (2654)
tobias 300 (2954)
Lu 50 (3004)
Rob 96 (3100)
marie 50 (3150)
leon 550 (3700)
loreen 300 (4000)

Wow! Da fällt mir nix mehr ein...
5078 Situps!!!
henrik 150
celine 50 (200)
marcus 900 (1100)
leander 70 (1170)
doreen 275 (1645)
paul 300 (1945)
marie 240 (2185)
daniela 140 (2325)
selma 150 (2825)
vivien 215 (3040)
michi + marcus 170 (3210)
Tim 350 (3560)
andreas 20 (3580)
Nils 100 (3680)
Caro 100 (3780)
maria 150 (3930)
Ida 21 (3951)
Arvid 40 (3991)
andrea 50 (4041)
Brandon 137 (4178)
Nancy 50 (4228)
Nele 150 (4378)
leon 60 (4438)
marie 50 (4488)
loreen 200 (4688)
leo 60 (4748)
daniel 100 (4848)
lina 150 (4998)
maria 30 (5028)
Richard 50 (5078)