Sportraum e.V.

Auch das zweite „Crazy in Love“ Yoga-Event vom Sportraum e.V. war wieder ein toller Erfolg mit vielen erschöpften aber auch glücklichen Gesichtern.
Danke an das Herrenkrug Parkhotel und sein Team sowie an Fiedler-Veranstaltungstechnik alias Richi für seine Technik und deren Betreuung.

Wir suchen Verstärkung.

Vor allem Bewegungsmangel, aber auch eintönige und immer gleiche Bewegungen schaden der Wirbelsäule, die es liebt, wenn sie unterschiedlich gefordert wird! Daher (vor allem beim vielen Sitzen im Büro): Einfach mal wieder strecken und recken oder die Arme und Beine ausschütteln. 🤓👍

Nutzt du spezielle Stretching-Übungen für den Rücken?