TSG Mainaschaff 1973 e.V.

15/09/2026

Lauftreff TSG Mainaschaff: Heute Herbst-Saisoneröffnung bei herrlichem Sommerwetter ! ☀️

15/09/2026

Erfolgreicher Laufsonntag im Elsenfelder Staatsforst! 🏃‍♂️🌲

Die TSG Mainaschaff war am 13. September mit 13 Läuferinnen und Läufern – hiervon 7 Schülerinnen und Schüler, die allesamt tolle Leistungen abriefen 👍🏻🏃🤗 - beim Miltenberger Landkreis Lauftag am Start !
Für viele war der Lauf der perfekte Formtest für die anstehende Laufreise zum München-Marathon (Marathon, Halbmarathon & 10 km).
Gleich mehrere Treppchenplätze gingen an unser Team - Glückwunsch !🏆🏅
Dorothee Mauthe gelang in 01:02:59 der Sprung auf AK Platz 1 im 10 km Wettbewerb.
Tim und Jan Herzog erliefen sich beim „Halben“ den 1. und 2. Platz in der Männerhauptklasse in einer starken Zeit 01:28:18 !

13/09/2026

09/09/2026

Ferienende in Bayern: Und auch unser beliebtes Kinder- und Jugend-Sportprogramm kommt nächste Woche wieder richtig in Schwung ⛹️‍♂️🏊🏼🏋️‍♀️🤗:

KINDER-ABTEILUNG
Kinder-Leichtathletik ab 6 Jahre
Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr
ÜL: Heiko Herzog (06021-76613), Tim Herzog
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

Kinder-Leichtathletik ab 10 Jahren
Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr
ÜL: Heiko Herzog (06021-76613), Tim Herzog
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

Gerätturnen ab 5 Jahren
Gruppe 1: Dienstag 17:00 – 17:45 Uhr (Jahrgang 2016-2017)
Gruppe 2: Dienstag 18:00 – 18:45 Uhr (ab Jahrgang 2015)
Achtung – die Gruppen sind voll belegt. Es können derzeit keine neuen Kinder aufgenommen werden. Bitte weiterhin die durch E-Mail zugewiesene Gruppe besuchen.
ÜL: Nicole und Melanie Kronenberger
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

Kinderturnen ab 3 Jahren
Freitag: 14:45 – 15:45 Uhr
ÜL: Jennifer Röll (0160-99167030), Gitti Beck, Melanie und Sabrina Kronenberger
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

Eltern-Kind-Turnen
Freitag: 16:00 – 17:00 Uhr
Voraussetzung: Ihr Kind sollte laufen können
ÜL: Jennifer Röll (0160-99167030), Gitti Beck, Melanie und Sabrina Kronenberger
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff
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08/09/2026

08/09/2026

ACHTUNG - Ferien-Ende in Sicht ! 😄Nächste Woche, ab 15.09.2026 läuft unser reguläres Sportprogramm wieder an.
Seid dabei, macht mit, es ist für jeden was dabei ! 🤸


LAUFTREFF – Dienstags:
Wir treffen uns um 18:30 Uhr auf dem Parkplatz an der Ellerhalle in Mainaschaff zum Laufen im Wald.
Es gibt eine ca. 60-minütige Laufeinheit, anschließend 10 min. Dehnen auf der Terrasse vor der Halle. Wir bieten 3 bis 5 Laufgruppen sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer an. Fragen zum Lauftreff bitte an die sportliche Leitung: Dennis Beck (0151-42225425)

NORDIC WALKING
Sonntag: 09:45 - 11:15 Uhr
ÜL: Peggy Lehmen (0170-3825775)
Treffpunkt: Parkplatz an der Ellerhalle

SCHWIMMEN
Infos zum Schwimmangebot kommen bald.

FREIZEIT-VOLLEYBALL
Mittwoch: 20:45 - 22:15 Uhr
ÜL: Dennis Beck (0151-42225425), Christoph Aulbach
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

MÄNNER AB 40 JAHRE
Dienstag: 19:15 – 20:45 Uhr
Fitness-Gymnastik und Ballspiel (Volleyball, Basketball)
ÜL: Roland Roth (0171-5533691)
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

WIRBELSÄULEN-GYMNASTIK
Dienstag: 19:00 – 20:00 Uhr Gruppe 1
Dienstag: 20:00 – 21:00 Uhr Gruppe 2
Ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ des DTB. Aktuelles zum Training bitte bei der Übungsleiterin erfragen.
ÜL: Iris Merget (06021-771530)
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

FRAUEN-ABTEILUNG
Donnerstag: 18:30 – 19:30 Uhr
Schonende Gymnastik mit und ohne Handgeräte – 1 x monatlich „Sitting Exercises“ - Kräftigung für den ganzen Körper - Koordinationsübungen - Stretching
ÜL: Moni Wurm (0176-95402443), Simone Gries (0163-4002307)
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

FITNESS MIX
Donnerstag: 20:00 – 21:15 Uhr
Ganzkörpertraining für Frauen UND Männer mit den Schwerpunkten Kraft und Ausdauer für Einsteiger und Fortgeschrittene. Kräftigung und Straffung von Bauch, Beine, Po bei fetziger Musik. Abschließende Entspannungseinheit mit Stretching.
ÜL: Moni Wurm (0176-95402443), Simone Gries (0163-4002307)
Ort: Schulturnhalle Mainaschaff

18/08/2026

Unser Sportprogramm in der Ascapha-Schul-Sporthalle pausiert während der bayerischen Sommerferien 🍉🧴⛱️🕶️🌞☀️😎 bis einschließlich 14.09.2026 Wir wünschen unseren Mitgliedern einen entspannten Sommer und gute Erholung - und für eure Planung folgen gleich zwei tolle Angebote unserer beiden Übungsleiterinnen Nadine Anzmann und Steffi Arbeiter:

„🍂 Raus aus dem Sommermodus – rein in Bewegung! 💪🌿“

Unsere beliebten 10-Wochen-Kurse Nordic Walking und OutdoorFit starten ab September in die nächste Runde.

Komm mit, beweg dich und hab Spaß in der Gruppe! 🙌

🥾 Nordic Walking am Eller mit Nadine
📅 mittwochs, 18–19 Uhr, ab: 09.09.2026

💪 OutdoorFit am Mainparksee mit Steffi
📅 montags, 18–19 Uhr & dienstags, 9–10 Uhr, ab 14./15.09.2026

10 Wochen Bewegung, frische Luft, gute Laune und jede Menge Motivation! 🌳☀️

👉 sei dabei – wir freuen uns auf dich! ❤️

Alle Infos auf den beiden Flyern.

30/07/2026

So schnell ist er schon wieder Geschichte - unser 17. TSG Lauf 2026 am vergangenen Sonntag ! 🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️🎽☀️

30/07/2026

ACHTUNG: Wegen der aktuell sehr hohen Temperaturen und Unwetterwarnung ☀️💨😅☀️😅 entfällt leider das komplette Sportprogramm unseres Vereins am heutigen 30.07.2026 !

Der Vorstand der TSG Mff wünscht allen Mitgliedern und ihren Familien erholsame Sommerferien - unser Angebot pausiert von 03.08. bis einschließlich 14.09.2026 ! ⛵️☀️⛰️🧳

24/07/2026

Heute hat sich unsere Kinderturngruppe bereits mit dem Ferienzug in Richtung Urlaub 🧳 bewegt ! 🤗🏔️⛵️