Liebe Freunde hier auf facebook;
wie einige wissen, dreht sich in meinem Leben mittlerweile gaaaanz viel um Yoga, Ernährung und Achtsamkeit 💛
So wurde aus yogaspirits im letzten Sommer MAITRI 😍
Daher teile ich mittlerweile die meisten Dinge auf meinem facebook account facebook.com/maitrileben oder meinem insta account instagram.com/maitri_leben
Ich würde mich total freuen, Euch dort zu sehen!
Herzlichst, Katrin
yogaspirits
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Hier geht es nicht um Räucherstäbchen und Esoterik. Mir geht es um Körpergefühl und Bauchgefühl. Um tiefes Atmen und intensives Hinspüren. Wirklich begeistert.
Anspannung und Entspannung. "Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down." Ich wurde einmal gefragt, was mich begeistert. Mir fielen nur drei Sachen ein. Eine davon war Yoga. Zwei Monate später begann ich meine Ausbildung. Heute freue ich mich riesig darauf, mit Dir gemeinsam Bewegung in Körper und Geist zu bringen. Der Seele Inspiration zu geben. Um dann gestärkt und gelassen dem Alltag zu begegnen.
09/09/2024
Der Herbst naht und in unserer Küche ist es jetzt Zeit, die üppigen Geschenke der Natur in Form von Obst und Gemüse für den Winter haltbar zu machen.
Und eine besondere Form der Haltbarmachung möchte ich Dir gerne näherbringen: das Fermentieren!
Lerne die alte Kunst der "Wilden Fermentation", um frisches Gemüse haltbar zu machen - Darmgesundheit und Nährstofffülle holst Du Dir so ganz leicht selbst ins Haus.
Und damit nicht genug: dank Sprossen und Mikro-Grün kannst Du auch in der kälteren Jahreszeit DEN Kick pure grüne Lebenskraft in Deine Küche bringen!
Am kommenden Samstag, 14. September von 10 bis 14 Uhr, tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Fermentation und Sprossenzucht und Du wirst erleben, wie leicht es ist, Dir auf diese Weise so viel Gutes für Deine Gesundheit zu schenken! Und am Ende des Praxis-Workshops wirst Du reich beschenkt mit Gläsern voll fermentiertem Gemüse und Sprossen nach Hause gehen können.
Diverse Gemüsesorten und Kräuter, das gesamte Zubehör für die Fermentation und ein Starter-Set „Sprossen ziehen“ sind im Workshop ebenso enthalten wie ein handout zum Nachlesen für zuhause.
Dein Energieausgleich: 88€
Anmelden kannst Du Dich über folgenden link:
https://eveeno.com/fermentation - Anmeldeschluss ist Donnerstag, 12. September
01/09/2024
Es war mir ein Fest -Unfassbar dankbar für diesen wunderbaren Tag und jetzt einfach nur glücklich und müde ☺️🧘🏼♀️
31/08/2024
Das Fest-Wochenende ist mit zwei sehr erfolgreichen Energie-Workshops gestartet:
„Kundalini Rising - Inner Light Activation“ - exklusiv im Rhein-Main-Gebiet.
Es waren wieder einmal zwei außergewöhnliche und tiefgehende Sessions❣️
Und morgen ab 11 Uhr feiern wir 🥳
30/08/2024
Hottest news 👉🏻 kurzfristige Programmergänzung: Yoga mit dem YOGARAD 🛞 🤩🤩
28/08/2024
Meine Aufregung steigt - ich eröffne meine neuen Praxisräume in Mainz-Laubenheim❣️
Komm vorbei und genieße Schnupperkurse, Vorträge, Essen & Getränke, interessante Gespräche und vieles mehr🤩
Ich freue mich auf Dich - bis Sonntag 👋🏻
Katrin
26/08/2024
Endlich ist es so weit! 😍
Am Sonntag den 01. September eröffnen wir offiziell die neuen Praxisräume, und ihr könnt dabei sein!
Freut euch von 11 bis 15 Uhr auf spannende Kurzvorträge, Schnupperkurse, interessante Gespräche, Essen und Trinken und einfach auf eine gute Zeit.
Also kommt am Sonntag in die Nackenheimer Straße 1 in Mainz-Laubenheim und feiert mit uns. Jede:r ist willkommen!
Damit wir bestmöglich für euch planen können, freuen wir uns über eine Anmeldung über die neue Website: www.maitri-leben.de 😊
24/07/2024
Am Flughafen gibt es einen YOGA Raum 🤩
Wir sind in Vorfreude auf unseren großen FamilienUrlaub nach Namibia 😍
Und wenn wir zurück sind, sind es nur noch 9 Tage bis zum großen Event… ich bin schon sooo gespannt❣️
28/05/2024
Erlebnisabend Ernährung am Freitag, 14. Juni 🥗
Du möchtest erfahren, wie Du Dich gesund, lecker und vitalstoffreich ernähren kannst?
Du möchtest praktisch erleben, wie Du ein Menü ohne tierische Produkte zubereitest?
Du wolltest immer schon mal ein veganes Essen schmecken und ausprobieren?
Dann sei dabei - beim Erlebnisabend Ernährung!
14. Juni, 17 - 22 Uhr in Mainz-Laubenheim
Was erwartet Dich an diesem Abend?
Ich möchte mit Dir gemeinsam ein veganes, leckeres, gesundes und vitalstoffreiches Drei-Gänge-Menü zubereiten und natürlich gemeinsam essen, schlemmen und genießen.
Dazu gehören selbstverständlich Zutaten bester Qualität und eine theoretische Einführung in das Thema „Vitalstoffreiche Ernährung“.
Was ist sonst noch dabei?
Wir starten mit einem alkoholfreien Cocktail / Longdrink in den Abend. Während des Vortrags genießt Du bereits die ersten leckeren, gesunden Snacks, frisch gepressten Saft und grünen Smoothie.
Natürlich alles in veganer Bio-Qualität.
Danach bereiten wir gemeinsam das Menü vor und lassen es uns mit alkoholfreiem Sekt und Wein gut gehen.
Ich freue mich sehr, wenn Du Dir etwas Gutes gönnen möchtest und dabei bist!
Anmelden kannst Du Dich unter folgendem link: www.eveeno.com/kochevent.
Der Energieausgleich für diesen Abend beträgt 88€.
Viele weitere Infos findest Du wie immer unter www.yogaspirits.de
10/05/2024
Hoch die Hände - laaaaanges Wochenende!🥳
Lass die Krone liegen und sei wild, frech und wunderbar.
Ich wünsche Dir ein grandioses Wochenende mit tollen Erlebnissen, an die Du Dich noch lange mit Freude zurückerinnern kannst und die Deine Batterien vollladen!
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