Die Oase- Familien-und Gesundheitszentrum Mainz

Du willst auch in der Corona-Krise Yoga machen? Wir haben einige unserer Kurse aktuell in Onlineform im Programm. Am 7.5. startet etwa ein neuer Präventionskurs Yoga in der Schwangerschaft.
Vorteil für dich: du kannst persönlich angeleitet in einer festen Gruppe Yoga üben, du kannst dich mit anderen Schwangeren austauschen, die Präventionszulassung ist in jedem Fall gewährt und sobald es möglich ist, wird der Kurs auch vom Onlineformat in die normale Kursform vor Ort überführt.

Neues, schönes Angebot bei uns: Yoga mit Musik am Donnerstag Abend mit Yvonne.

Achtung! Ab nächster Woche wird die Boppstraße zur Großbaustelle. Es kann zu Erschwernissen beim Erreichen unserer Praxis kommen. Die Verkehrsregelung ist geändert, die Boppstraße ist nur noch von Richtung Kaiserstraße aus zu befahren. Näheres unter:

Die neue Boppstraße Die Boppstraße wird im Rahmen des Städtebauförderprogramms Soziale Stadt neu und wertiger gestaltet. Die Bauarbeiten beginnen im Sommer 2019.

Neue Pekipkurse für Februar- und Märzbabys. Wir haben noch freie Plätze!

PEKiP & Monika Pleiss, GfG-Fabel®-Kursleiterin, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Fabel® = Familienzentriertes–Baby–Eltern-Konzept, Kurs für Eltern und Babys im 1. Lebensjahr. Gemeinsam möchten wir die körperlichen und seelischen Bedürfnisse des Babys wahrnehmen und es i...

Tolles Sommerangebot: Yoga Sanft mit Christiane vom 22.5. - 30.7.2019. Ganze 10 Termine statt nur 8 wie üblich. Der Sommer kann starten!
http://www.yogachris.info/

Du suchst einen besonderen Kurs für die Rückbildung? Ab 8. Mai kannst du bei uns mit Yoga zur Rückbildung anfangen!
Erlebe die wohltuende und stärkende Wirkung von Yoga auf den Körper und seinen Einfluss auf dein inneres Wohlbefinden.

Es gibt noch freie Plätze im Pekip für Mai-Juni 2018 Geborene! Montags 9:30 Uhr, schnell melden!

PEKiP & Monika Pleiss, GfG-Fabel®-Kursleiterin, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Fabel® = Familienzentriertes–Baby–Eltern-Konzept, Kurs für Eltern und Babys im 1. Lebensjahr. Gemeinsam möchten wir die körperlichen und seelischen Bedürfnisse des Babys wahrnehmen und es i...

Anne startet am 14.2. mit einer neuen Runde "Yoga mit Baby". Den eigenen Körper mit Yoga stärken und das Baby einfach mitnehmen. In einer Gruppe unter Gleichgesinnten, in liebevoller Athmosphäre, an der Wiederherstellung des körperlichen Gleichgewichts nach Schwangerschaft und Geburt arbeiten. https://www.die-oase-mainz.de/yoga/mama-yoga-mit-baby/

Ein toller Yoga-Workshop findet am 10.3. bei Martina statt: Yoga Nidra – der schlaf der Yogis. Klingt entspannt? Ist es auch, aber auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene, mit dem Ziel eine tiefe und ganzheitliche Entspannung herbeizuführen. Neugierig? Gleich anmelden!

Am Donnerstag schenkt euch Anne eine Yogastunde für Schwangere. Um 9:00 Uhr ist Bescherung. Kommt einfach in die Oase und startet gestärkt in den Weihnachtsendspurt.