Bewegungszentrum Mainz

🔥NEUE Crosstrainer der Spitzenklasse!

Wir investieren kontinuierlich in die Qualität eures Trainings – und dieses Upgrade ist eine echte Premium-Investition! 💎💪 Mit unseren neuen Integrity+ Crosstrainern vom Weltmarktführer holen wir modernste Fitness-Technologie auf unsere Trainingsfläche, damit ihr auf höchstem Niveau trainieren könnt!

Das erwartet euch:
✔️ Discover SE4 Konsole mit Life Fitness On Demand+ – Zugriff auf Hunderte motivierende Workouts und individuelle Trainingsprogramme.
✔️ Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungsorientierte.
✔️ Natürlicher Bewegungsablauf dank der optimal abgestimmten Schrittlänge von 50,8 cm.
✔️ Besonders geschmeidiges, gelenkschonendes und komfortables Training.

Kommt vorbei und testet die neuen Crosstrainer selbst! 🏃

Euer Team vom Bewegungszentrum

Heute durften wir Teil des Gesundheitstags des Mainzer Grün- und Umweltamts 🌳 🌲 sein – eine großartige Gelegenheit, gemeinsam etwas für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu tun.

Es war uns eine Freude, mit Angeboten wie „Rückenyoga“ und „Stretch & Relax“ kleine Auszeiten vom Arbeitsalltag zu ermöglichen und zur Entspannung der Mitarbeitenden beizutragen 🧘🏼‍♀️

Ein herzliches Dankeschön für die rege Teilnahme und das liebevolle Pflanzengeschenk! 🌸

Wir haben den Tag sehr genossen und hatten viel Freude daran, mit euch aktiv zu sein! 🙂

Letzte Woche hatten wir die wunderbare Gelegenheit, am Gesundheitstag im Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung teilzunehmen.

Es hat uns sehr gefreut, einen Beitrag dazu leisten zu können, das Wohlbefinden der Beschäftigten zu fördern und ihnen mit Kursen wie „Stress lass nach Yoga“ und „Stretch & Relax“ einen Moment der Entspannung im Arbeitsalltag zu schenken 🧘🏼‍♀️

Ein herzliches Dankeschön für die zahlreiche Teilnahme und die bereichernden Gespräche! Es war wirklich eine Freude dabei zu sein und hat uns sehr viel Spaß gemacht! 😃

SWR-Dreh im Bewegungszentrum

Kürzlich durften wir wieder ein Team
des SWR 🎥 empfangen und wurden zum Thema „Speed-Work-Outs - in nur 5 Minuten am Tag zur Bikini-Figur? Was taugen diese Versprechen? Worauf sollte man achten? Was empfehlen Sportwissenschaftler/Experten?“ interviewt.

Der Beitrag wird heute, am 26.04. um 18.15 Uhr in der SWR Landesschau Rheinland-Pfalz ausgestrahlt. Schaut doch gerne rein!

Vielen Dank an das gesamte Drehteam, es hat uns wahnsinnig viel Spaß gemacht!

Vereinbare jetzt unter 06131-638787 einen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Dich! 😊

IKK-Rückenstark - sichert euch bis zu 300€ Zuschuss/Jahr! 💰 💰 💰

Liebe Kunden,

heute ist Tag der Rückengesundheit! 😃

Wir sind qualifiziertes Rückenzentrum für die . Unsere Kunden können daher an dieser tollen Aktion teilnehmen!

Ihr bekommt bis zu 300€ Zuschuss im Jahr für Euer Training!

Weitere Infos erhaltet ihr direkt bei Frau Dürr:

E-Mail: [email protected]
Telefon: 01 70/6 39 36 96

Wir wünschen Euch weiterhin viel Spaß beim Training! 🤗🤸‍♂️

Euer Team vom Bewegungszentrum

Dreharbeiten für im Bewegungszentrum 🎥

Letzte Woche hat ein Team vom SWR unseren Experten Janis zur aktuellen DKV-Gesundheitsstudie interviewt.

Zur Sprache kam das Alltagsproblem zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung, sowie die daraus resultierenden Folgen für unsere Gesundheit.

Herzlichen Dank an das gesamte Drehteam, sowie an .ctr und .k die bei ihrem Training begleitet wurden. Danke auch an

Es hat uns unglaublich viel Spaß gemacht!

Der Bericht wird am 14.08.2023 um 19.30 Uhr im SWR ausgestrahlt.

Vereinbare jetzt unter 06131-638787 einen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Dich! 😊

Hab mir sagen lassen, Muskeln wachsen in der Ruhephase… 💪

Heute starten unsere Yoga-Specials mit Mona🧘🏼‍♀️ 😍

 

SA 07.01. New Beginnings - Yoga Flow zum Ziele erreichen: Zum Jahreswechsel ist die Motivation groß, um Träume zu verwirklichen, doch nach nur wenigen Wochen, scheint diese treibende Energie sich in Luft aufgelöst zu haben. Genau dabei soll dir dieser Flow helfen: wieder Fokus zu finden, um die eigenen Ziele zu erreichen 😊
 
SA 25.02. Get to know yourself better Yoga Flow: Lerne dich besser kennen – was nach einer Plattitüde klingt, ist tatsächlich ein stetiger Prozess. Die Praxis soll dich dazu anleiten, ganz achtsam auf deine Muster und auf unbewusste Reaktionen zu achten, die ganz natürlicherweise während deiner Yogapraxis auftreten. Manche Haltungen mögen wir sehr, andere meiden wir lieber. Mache dich in dieser Stunde frei von Bewertungen und achte darauf, welche Haltungen dich möglicherweise in bestimmten Punkten triggern und wie du vielleicht mit Liebe und Sanftmut mit schwierigen Haltungen besser umgehen kannst.
 
SA 25.03.  Body, Mind & Heart Detox – Twist it out Yoga Flow: Zum Frühlingsbeginn Körper, Geist und Herz von limitierenden Gedanken, Neid, Angst, Weltschmerz entgiften. Was jede*r einzelne machen kann, ist die Beziehung zu sich selbst entgiften und heile: Denn das ist die Wurzel für alle anderen Interaktionen mit der Welt.
 

Für Mitglieder sind die Specials kostenfrei.

➡️Bitte meldet Euch 24 Stunden vorher über unsere App an

Ich freue mich auf Euch! 🤗
 
Mona und euer Team vom Bewegungszentrum