feelfit Mainz

🦴Skelettmuskulatur - die Muskulatur, die du aktiv bewegen kannst.

Sie entscheidet unter anderem über:
✔ Kraft
✔ Beweglichkeit
✔ Gleichgewicht
✔ Leistungsfähigkeit

Mit gezieltem Krafttraining kannst du sie bis ins hohe Alter erhalten oder sogar aufbauen.
Die InBody zeigt dir genau, wie viel Skelettmuskulatur du besitzt.

💚 Du möchtest wissen, wie deine Werte aussehen?
Vereinbare jetzt deine InBody-Körperanalyse im feelfit Mainz und lerne deinen Körper besser kennen – denn Gesundheit beginnt mit Wissen.

📊 Phasenwinkel - einer der spannendsten Werte deiner InBody-Messung!

Du kannst schlank sein und trotzdem nicht optimal versorgt. Du kannst Muskeln haben und dein Körper regeneriert sich trotzdem schlecht.

➡️ Genau hier kommt der Phasenwinkel ins Spiel.

Der Phasenwinkel gibt Aufschluss darüber, wie fit und leistungsfähig deine Körperzellen sind.
Er beschreibt vereinfacht, wie gut deine Zellen Wasser speichern, Nährstoffe aufnehmen und sich
regenerieren können.

Ein höherer Phasenwinkel kann ein Hinweis sein auf:

✅ eine gute Muskelqualität
✅ gesunde Zellmembranen
✅ eine gute Regeneration
✅ einen insgesamt vitalen Körper

Ein niedriger Wert kann dagegen darauf hindeuten, dass dein Körper mehr Unterstützung benötigt -
beispielsweise durch Bewegung, Ernährung oder ausreichend Erholung.

💡 Das Spannende:
Der Phasenwinkel lässt sich nicht einfach durch das Körpergewicht beurteilen. Deshalb liefert die InBody-
Messung deutlich mehr Informationen als eine normale Waage.

Unser Tipp 💚

Trainiere regelmäßig, achte auf ausreichend Eiweiß, guten Schlaf und genügend Flüssigkeit. So kannst du
deine Körperzusammensetzung und langfristig auch deinen Phasenwinkel positiv beeinflussen.

📍 Lass deine Körperanalyse bei uns im feelfit - das Gesundheitsloft durchführen und erfahre mehr über deinen Körper.

☀️ Sommer, Sonne und jede Menge Protein!

Unser neuer PROTEIN ICED COFFEE ist da - eiskalt, cremig und genau das Richtige nach
dem Training oder einfach als erfrischender Genuss zwischendurch.

🥤 Eiskalt
💪 Proteinreich
☕️ Echter Kaffeegenuss

➡️ Komm vorbei und probier ihn selbst!