Mrs.Sporty Mannheim-Seckenheim

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Herzlich Willkommen bei Mrs.Sporty Mannheim-Seckenheim!

09/09/2026

Der Beckenboden - ein Thema für viele Frauen 😊
Er ist einer der wichtigsten Muskeln im ganzen Körper und doch wird er von vielen vernachlässigt. Wir zeigen dir, wie du deinen Beckenboden besonders trainieren kannst. 💪🏼

📅 Komm zu unserem Info-Event am 29. September um 19:00 Uhr im Mrs.Sporty Club Mannheim Seckenheim - wir freuen uns auf Dich! ✨

Ist der Beckenboden zu schwach, instabil oder verspannt, kann das viele Themen nach sich ziehen:
🫧 Blasenschwächen
🫧 Rückenschmerzen
🫧 Organsenkungen
🫧 Inkontinenz (Harn und Stuhl)
🫧 Druck- und Schweregefühl im Becken
🫧 und noch vieles mehr.

Es ist also immer sinnvoll seinen Beckenboden zu stärken, auch präventiv! ☀️

Du möchtest teilnehmen? Dann hinterlass uns einfach ein Kommentar mit „Pelvi“ oder schreib uns eine Nachricht! Wir freuen uns auf Dich ♥️

02/09/2026

Langeweile im Training?

Nicht bei uns! 🙅‍♀️

​Unser Daily 30 Konzept bedeutet: Jeden Tag ein neues, geführtes 30-Minuten-Workout in der Gruppe. Im Video haben die Damen beim Step-Kurs richtig Gas gegeben! 🔥👟

​Egal ob Anfängerin oder Fitness-Profi – du steigst einfach in deinem Tempo ein.
Die Abwechslung ist der beste Weg, um dauerhaft am Ball zu bleiben und deine Ziele zu erreichen. 💪

​Hast du unseren Daily 30 schon ausprobiert?

Welches Workout ist dein Favorit? 💬

Photos from Mrs.Sporty Mannheim-Seckenheim's post 20/08/2026

Nach dem Training direkt gesund und nährstoffreich essen?

In Seckenheim geht das perfekt! 🥗🍨💪

​Genuss und Fitness schließen sich nicht aus – ganz im Gegenteil! Ich war heute beim Feinkost Leckerli hier in Mannheim-Seckenheim (direkt bei uns gegenüber vom Studio!) und was soll ich sagen:
Es war einfach fantastisch (wie immer). 🩷

​Für alle unsere Mrs. Sporty Mitglieder (und alle, die es werden wollen) ist das der ultimative Geheimtipp für die Mittagspause nach dem Workout (Mo–Fr)

✔️ Perfekte Ballaststoffquelle: Ein knackiger, frischer Salat 🥗

✔️ Beste Proteinquelle: Wechselnde Gerichte meist mit Rind, Geflügel oder Fisch 🥩🍗🐟

✔️ Komplexe Kohlenhydrate: Unglaublich leckerer, duftender Reis 🍚

​Absolut sportgerecht, nährstoffreich und unfassbar lecker! 🤌

​✨ Mein persönliches Highlight heute:
Ich konnte einfach nicht widerstehen und habe mir als Nachtisch ein traumhaftes Eis gegönnt – verfeinert mit einem Hauch von Rosenwasser, Granatapfelkernen und Kürbiskernen.
Dazu ein perfekter Espresso.
Ein absoluter Traum! ☕🍨

​✨ Danach urfte ich dann die liebe Jacklin Farzad (Inhaberin von Feinkost Leckerli) bei uns im Studio begrüßen!

Sie hat unsere Normatec Lymphdrainage-Boots getestet und war vollkommen begeistert von der Erholung für die Beine. 🙌

Besonders gefreut hat sie sich auch über das tolle Wohlfühl-Ambiente und den genialen Raumduft von Crown Divin (von Benjamin Terli), der unser Studio so wunderbar bereichert. 🌸✨

​👉 Wann schaust du nach deinem nächsten Training bei bei Feinkost Leckerli vorbei oder kommst zu uns zu Deinem ersten Training?

Wische durch das Karussell für alle Einblicke! ➡️📸

18/08/2026

☀️ STRONG SUMMER & FEMALE POWER! 🔥

Der Sommer ist gefühlt schon fast vorbei doch was war das bitte für ein toller Vortrag.

Unsere Clubmanagerin Sina hat gerade den zweiten Teil unserer großen Vortragsreihe zu Female Health & Female Power gerockt! 💪✨

​Nachdem der Auftakt im Juli bereits ein voller Erfolg war, ging es im August direkt in die zweite Runde: Von den verschiedenen Phasen der Menopause über die hormonellen Umstellungen im weiblichen Körper bis hin zu den richtigen Stellschrauben in der Ernährung. Genau das Richtige, um im Rahmen unserer Strong Summer Kampagne nicht nur körperlich, sondern auch mit vollem Wissen durchzustarten! 💖

​👀 Das Beste daran? Wir legen weiter nach!
Auch in den nächsten Monaten erwarten euch regelmäßig spannende Vorträge bei uns im Studio. Ein besonderes Highlight steht schon fest: Spätestens im September & Oktober erwarten euch exklusive Ernährungsvorträge, die es absolut in sich haben werden! 🔥

​📲 So bist du beim nächsten Mal dabei:
Du hast Fragen zu den Themen oder wünschst dir Unterstützung für dein Training? Schreib uns einfach direkt eine Nachricht!

​📌 Damit du keinen Termin verpasst: Besuche regelmäßig unsere Mrs.Sporty Instagram-Seite, folge uns und aktiviere am besten direkt die Glocke! 🔔
​Warst du im Juli oder August schon dabei – oder welches Thema wünschst du dir für die nächsten Monate? Schreib es uns in die Kommentare! 👇

04/08/2026

11 Jahre Treue sprechen mehr als 1000 Worte! 🌸✨

​Unsere liebe Elaheh ist seit 2015 festes Mitglied bei Mrs.Sporty Mannheim Seckenheim – und auf die Frage, was den Club für sie so besonders macht, bringt sie es auf den Punkt:

​👉 „Es ist wie eine kleine Familie.“
👉 „Ich fühle mich viel, viel besser!“
👉 „Die Stimmung ist fantastisch und alle Kurse sind einfach Tippi-Toppi!“

​Ob Pilates, Krafttraining oder Mobility: Elaheh liebt die Vielfalt und das Gefühl, in einer familiären Atmosphäre unter Frauen etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Genau dieses Gefühl von Ankommen, Wohlfühlen und gemeinsamem Wachsen macht unseren Club aus. ❤️
​Du suchst nach einem Ort, an dem du nicht nur trainierst, sondern dich ab der ersten Minute wie zu Hause fühlst?

​📲 Überzeug dich selbst: Schreib uns einfach eine kurze DM mit dem Wort „FAMILY“ und lerne unser Frauenfitnessstudio bei einem unverbindlichen Probetraining kennen.

Wir freuen uns auf dich! 👋

01/08/2026

Manche Opfer muss man als Clubinhaber einfach bringen... 🥲

​Damit ihr bei Mrs.Sporty Mannheim Seckenheim immer nur das Beste vom Besten bekommt, habe ich mich heute „purer Qual“ ausgesetzt und unsere neuste Kombination für euch auf Herz und Nieren getestet! 🏼‍♂️✨

​Das Ergebnis: 100 % Empfehlung für federleichte Beine! 🕊️

​Wir haben aufgerüstet: Ab sofort kombiniert ihr unsere genialen Normatec Lymphdrainage-Boots mit der brandneuen Blackroll Recovery Liege!

​Was das für dich bedeutet?

🌊 Maximale Entstauung & Hilfe bei müden, schweren Beinen

Regenration nach dem Workout auf dem nächsten Level

Absolute Entspannung und pure Me-Time

​Mach Schluss mit schweren Beinen – egal ob nach einem intensiven Training oder einem langen Tag im Stehen/Sitzen!

​🏼 Du willst das "Schwerelos-Gefühl" selbst spüren?

Schreib uns einfach eine kurze DM mit dem Wort „LEICHTE BEINE“ und wir laden dich zu deiner ersten kostenlosen Probesession bei uns im Club ein! 🩷

Photos from Mrs.Sporty Mannheim-Seckenheim's post 01/08/2026

1. August und unsere Ladies drehen direkt richtig auf! 🔥🧘‍♀️

Unsere Mrs. Sporties in Mannheim Seckenheim haben heute am 1. August direkt ein richtiges Statement gesetzt!

Statt nur einem Kurs gab es für die Mädels gleich die volle Dosis: Erst eine schweißtreibende Runde Pilates für eine starke Körpermitte und direkt im Anschluss Mobility & Stretch für maximale Beweglichkeit.
Was für ein Einsatz! 💪🩷

​Das Besondere bei uns – schaut mal links auf den Bildschirm im Foto! 📊👀

​Bei Mrs.Sporty trainiert niemand „ins Blaue hinein“.

Jede Teilnehmerin bekommt von uns vor dem Kurs eine eigene Pulsuhr.

So hast du während des gesamten Trainings deine Herzfrequenz live im Blick, trainierst bestenfalls im für dich optimalen Bereich und siehst am Ende auf einen Blick deinen ungefähren Kalorienverbrauch.
Höchste Effizienz und Sicherheit für deinen Körper! ❤️✨

​Es macht mich unglaublich stolz zu sehen, mit wie viel Freude, Energie und Fokus unsere Community gemeinsam gas gibt.

​Wärst du heute gerne bei der Doppel-Session dabei gewesen?
Du bist dir noch unsicher?
Du kannst unsere Kurse jederzeit unverbindlich testen.

Komm vorbei - wir freuen uns auf Dich!

31/07/2026

VIP-Treatment für unser Fleißbienchen! 👑✨

​Im August 2026 startet bei uns im Club ein absolutes neues Highlight: Ab sofort steht euch die brandneue Blackroll Recovery Liege für unsere beliebten Recovery Boots zur Verfügung!

Das bedeutet: Noch mehr Entspannung, noch effektivere Regeneration und pure Me-Time für eure Beine. 😍🙌

​Und wer durfte dieses Upgrade heute, am 31.07., als allererste ausprobieren?

Unsere liebe Nela! 🌸

Als eines unserer fleißigsten Mitglieder hat sie sich diese exklusive Pre-Eröffnung mehr als verdient. Denn bei Mrs.Sporty Mannheim Seckenheim zahlt sich dein Einsatz aus – wir lieben es einfach, unsere Community mit besonderen Highlights und natürlich gutem Training zu verwöhnen! ❤️

​Du willst auch Teil dieser großartigen Truppe werden und dir deine Extra-Portion Motivation (und Entspannung!) sichern?

​☀️ Jetzt ist deine Chance: Unsere Strong Summer Kampagne läuft nur noch im August! Sichere dir schnell einen der begehrten Plätze, um mit uns durchzustarten.

​💬 Zeigt Nela etwas Liebe: Hinterlasst ihr ein paar ❤️-Emojis in den Kommentaren für ihren unermüdlichen Fleiß!

​Und wenn du die neue Blackroll-Liege samt Boots auch mal testen willst: Schreib uns direkt eine DM mit dem Wort „RECOVERY“! 👇

23/07/2026

Echte Leidenschaft lässt sich nicht vortäuschen – man muss sie spüren! 🧘‍♀️✨

​Auf diesem Foto seht ihr unsere liebe Clubmanagerin Sina im Mindful Flow Kurs (besteht u.a. aus Yoga, Pilates & TaiChi).

Aber wusstet ihr eigentlich, was Sina hinter den Kulissen macht? Sie hat bis jetzt wirklich bei jedem einzelnen unserer Trainings und Kurse selbst mitgemacht! 💪

​Warum sie das tut? Ganz einfach: Damit wir euch den bestmöglichen Service bieten können. ❤️

​Sina soz. in eure Rolle. Sie trainiert aktiv mit, um am eigenen Körper genau das nachzuempfinden, was ihr in den Kursen spürt:

👉 Wo wird es intensiv?
👉 Wo tut die Entspannung am besten?
👉 Und wo können wir euch in den Übungen noch präziser und effektiver begleiten?

​Nur wenn wir selbst hautnah erleben, wie sich unser Angebot anfühlt, können wir es für euch kontinuierlich verbessern.

Bei Mrs.Sporty Mannheim Seckenheim ist Premium-Betreuung nämlich kein leeres Wort, sondern täglicher Anspruch! 🌸

​Danke, liebe Sina, für deine Empathie und deinen Einsatz für unsere MrsSporty-Community! 🫶

​Hast du unsere Kurse im Zwei-Trainer-Prinzip schon besucht oder hast Fragen?

Wenn nicht - wird's Zeit.

Sichere dir deinen exklusiven Platz und komm vorbei.

Wir freuen uns auf dich!

Photos from Mrs.Sporty Mannheim-Seckenheim's post 19/07/2026
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Lage

Kategorie

Adresse


Seckenheimer HaupStr. 143
Mannheim
68239

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 06:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 06:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:00
Samstag 06:00 - 22:00
Sonntag 06:00 - 22:00