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Sportzentrum Martinsried

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Sportzentrum Martinsried

Das Sportzentrum für Sportbegeisterte - hier bleiben keine Wünsche offen

29/09/2026

✨ Neue Choreos, neue Energie – Les Mills Release Day am Sonntag, 11. Oktober! 🔥🏋️‍♀️

🔒 Exklusiv für unsere Mitglieder!
📲 Jetzt anmelden – einfach direkt in der App buchen.

Ein ganzer Tag voller Power, frischer Musik und brandneuer Choreos. Dieses Mal gibt es auch eine echte Premiere: LES MILLS CEREMONY – HYROX 🆕💥

🕘 Programm ab 09:30 Uhr:
09:30 – 🟦 LMI Step
10:20 – ⬜ Shapes
11:00 – 🟥 BodyPump
11:50 – 🟫 BodyCombat
12:40 – 🟧 BodyAttack
13:30 – 🟦 Pilates
14:10 – 🔥 Ceremony HYROX – NEU!
15:00 – ⬜ Tone
15:50 – 🟨 BodyJam
16:25 – 🟫 Dance
17:00 – 🟩 BodyBalance

🥂 Exklusives Get-Together: ab 17:30 Uhr mit Prosecco & italienischem Fingerfood 🇮🇹

📸 Hinweis: Am Release Day entstehen Foto- und Videoaufnahmen für werbliche Zwecke.

Wer ist dabei? Euer Power-Sonntag wartet! 🙌

09/08/2026

Ready für den Feiertags-Kick? An Mariä Himmelfahrt drehen wir gemeinsam auf! ⚡🔥

Vier Les Mills Workouts + ein entspanntes Yoga Special – von Pump bis Combat, von Balance bis Ayurveda ist alles dabei. Powere dich aus, komm ins Schwitzen oder finde deinen Flow. Du entscheidest, wie dein Feiertag läuft! 💥

👑 Mariä Himmelfahrt (Samstag, 15. August)

RAUM 1
💪 BodyPump (9:30 – 10:30 Uhr)
🌿 BodyBalance (10:30 – 11:30 Uhr)
🥊 BodyCombat (17:00 – 17:55 Uhr)
🧘 Les Mills Pilates (18:00 – 18:45 Uhr)

YOGA-RAUM
✨ Yoga Special – Ayurveda Yoga (10:00 – 11:30 Uhr)

Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und finde durch Ayurvedayoga zu mehr Ruhe, Balance und neuer Energie. In dieser harmonischen Yogastunde verbinden sich die ganzheitlichen Prinzipien des Ayurveda mit achtsamer Yoga-Praxis. Nach einer kurzen Einführung in die Besonderheiten des Ayurvedayoga erwarten dich entspannende Atemübungen, sanft ausgeführte Asanas und Momente bewusster Ruhe. Abgerundet wird die Stunde durch eine wohltuende Endentspannung, die Körper und Geist nachhaltig regeneriert. Für alle Level geeignet. 🌸

Bring deine Energie mit – wir bringen die Beats! Let's move! 🔥

Wir freuen uns auf dich.
Deine Team Sportzentrum Martinsried

31/05/2026

🔥 Feiertag am Donnerstag, 4. Juni – Deine Zeit. Dein Workout.
Nutze den freien Tag für Bewegung, Energie und gute Vibes. Freu dich auf Mobility, Tone, Shapes und BODYJAM.
📍 RAUM 1
10:00–11:00 Uhr | Mobility & Stretch Special
17:00–18:00 Uhr | Les Mills BODYJAM
📍 RAUM 2
09:30–10:15 Uhr | Les Mills Tone
10:20–11:05 Uhr | Les Mills Shapes
Bring deine Energie in Schwung – wir sehen uns im Kurs! 💪

18/05/2026

Move with Purpose – dein Pfingst-Workout wartet.
Pfingsten ist keine Pause – es ist deine Chance, neu aufzuladen. Zwei Tage, acht Kurse. Komm rein, beweg dich und geh stärker raus als du reingekommen bist.

Pfingstsonntag – 24. Mai
MORNING FLOW
10:00 – 10:45 Uhr · Les Mills Shapes
10:45 – 11:40 Uhr · BodyBalance
EVENING ENERGY
17:00 – 17:45 Uhr · Les Mills Dance
17:45 – 18:45 Uhr · BodyJam

Pfingstmontag – 25. Mai
MORNING FLOW
9:30 – 10:30 Uhr · LMI Step
10:30 – 11:15 Uhr · Les Mills Pilates
EVENING ENERGY
17:00 – 17:55 Uhr · BodyPump
18:00 – 18:55 Uhr · BodyBalance

Egal ob du tanzen, powern oder loslassen willst – wir haben deinen Move.

Sportzentrum – Power dich aus.

11/05/2026

Zwei Specials – ein Feiertag, ein Ziel: Energie tanken & lebendig fühlen! ✨🔥

Starte an Christi Himmelfahrt (29. Mai) gemeinsam mit uns in den Tag – mit unserem besonderen Morning Special, das Bewegung, Leichtigkeit und neue Energie verbindet. Du entscheidest, was zu dir passt:

🕺 Dance Special (9:30 – 11:00 Uhr)
90 Minuten pure Power mit LES MILLS SH'BAM, Dance & Jam – mitreißende Beats, gute Vibes und ganz viel Spaß! Ob Einsteiger oder Tanzprofi – hier zählt nur deine Freude an Musik und Bewegung.

🧘 Vinyasa Flow Special (9:30 – 11:00 Uhr)
Ein dynamischer Yoga Flow für Kraft, Balance und innere Ruhe. Atme bewusst, komme ins Spüren und starte fokussiert und entspannt in deinen Feiertag.

Mit sportlichen Grüßen
Dein Sportzentrum Martinsried Team 💫

24/04/2026

🌿 1. MAI – GRUPPENFITNESS SPECIAL 💪
Starte aktiv in den Mai und nutze den Feiertag für dein Workout-Highlight! 🧘💪🔥
Energie. Community. Bewegung.

09:30 – 10:15 | LES MILLS SHAPES
Core, Stabilität & kontrollierte, funktionelle Bewegung.
10:15 – 11:00 | LES MILLS TONE
Ganzkörpertraining mit Kraft-, Cardio- & Functional-Elementen.
17:00 – 17:55 | LES MILLS BODYPUMP
Langhanteltraining für Kraftausdauer, Technik & Power.
18:00 – 18:30 | LES MILLS GRIT
High Intensity Interval Training – kurz, intensiv, effektiv. 🔥

Komm vorbei, trainiere mit uns und hol dir deine Extra-Portion Energie für den Mai! 🌿⚡
Wir freuen uns auf dich! 🥳❤️
Dein Team Sportzentrum Martinsried

31/03/2026

💪 Neuer Kursplan für Gruppenfitness & Yoga! 🧘‍♀️✨
Unser aktueller Kursplan gilt ab dem 1. April. Freu Dich auf eine vielseitige Auswahl an Workouts und Yoga-Einheiten – für jedes Level und jedes Trainingsziel. 🔥
📅 Alle Zeiten und Kurse findest Du hier:
👉 https://sportzentrum-martinsried.de/gruppenfitnessplan/
Sichere Dir Deinen Platz und trainiere mit uns! 💛

31/03/2026

🔥 OSTER-FEELING. BEWEG DICH MIT UNS. 🔥

Die Feiertage sind Deine Bühne. Deine Zeit, Dich zu pushen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Gemeinsam. Im Beat. Im Flow.

**🌿 Karfreitag, 03.04.**
09:30 – 10:00 – LES MILLS CORE
10:00 – 10:55 – BODYBALANCE
17:00 – 17:45 – LES MILLS DANCE

Core aktivieren. Balance finden. Dich im Rhythmus verlieren.

**🐣 Ostersonntag, 05.04.**
17:00 – 17:55 – BODYPUMP SPECIAL
18:00 – 18:55 – BODYCOMBAT SPECIAL

Lift. Strike. Spüre die Energie der Gruppe und geh über Dein Limit hinaus.

**⚡ Ostermontag, 06.04.**
09:30 – 10:25 – BODYPUMP
10:30 – 11:15 – LES MILLS PILATES
17:00 – 17:45 – SHAPES
18:00 – 18:50 – RPM

Strength. Control. Cardio. Ein kompletter Reset für Körper und Mind.

DAS IST DEIN WORKOUT.
DAS IST DEINE COMMUNITY.

Let’s move. 🔥

Dein Team Sportzentrum Martinsried

11/03/2026

✨ Save the Date: Les Mills Release Day im Sportzentrum Martinsried! 🏋️‍♀️🔥
Am Sonntag, den 29. März, feiern wir gemeinsam die neuesten Les Mills Releases – voller Energie, Motivation und Spaß! 🤩

💻 Anmeldung: Mitglieder können sich bequem online anmelden.
🎟️ Nicht-Mitglieder: Tagesticket möglich – eine tolle Gelegenheit, unser Studio kennenzulernen! Anmeldung dafür bitte vorab an der Rezeption.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – unsere Trainer:innen bringen euch mit frischen Choreos, motivierender Musik und jeder Menge Power garantiert zum Schwitzen. 💪🎶

📝 Programm:
09:30 – 🟥 BodyPump
10:25 – 🟨 BodyAttack
11:15 – ⬜ Shapes
11:50 – 🟫 BodyCombat
12:40 – ⬜ Pilates
13:30 – 🟦 LMI Step
14:25 – 🟩 BodyBalance
15:15 – 🟧 Dance
16:05 – ⬜ Tone
16:55 – 🟧 Yoga
🌟 Ab 17:30 Uhr: Get-Together mit Prosecco & Fingerfood zum gemütlichen Ausklang.
Wer ist dabei? 🙌

💥

30/12/2025

⭐ Heilige Drei Könige – entspannt ins neue Jahr.

Der letzte Feiertag.
Ein Moment zum Durchatmen.
Ein bisschen Bewegung, ein bisschen Balance – ganz ohne Druck.

09:30 – 10:30 Uhr – BODYPUMP
10:30 – 11:30 Uhr – BODYBALANCE
16:45 – 17:30 Uhr – LM SHAPES
17:30 – 18:20 Uhr – LM TONE

Starte das Jahr ruhig, aber bewusst.
Komm vorbei, beweg Dich mit uns und finde Deinen Rhythmus.
Gemeinsam. Locker. Gut.

Dein Sportzentrum Martinsried Team

Adresse

LochhamerStr. 33
Martinsried
82152

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 22:00
Sonntag	08:00 - 22:00

Telefon

+49898573041

Webseite

http://www.sportzentrum-martinsried.de/

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