Protective Defence

14/09/2026

Sicherer fühlen. Selbstbewusst handeln.
Gewalt und unvorhersehbare Situationen gehören leider immer häufiger zu unserem Alltag. Das kann verunsichern – sollte aber nicht dazu führen, dass du deine Lebensqualität einschränkst.
Selbstverteidigung kann man lernen. Und am besten von Profis.
Mit unserer langjährigen Erfahrung als Ausbilder und Trainer für Selbstverteidigung innerhalb einer Sicherheitsbehörde bieten wir dir ein Training, das auf das Wesentliche fokussiert:
Realistisch. Authentisch. Modern.
Bei uns trainierst du Krav Maga in Lendringsen – in einer bewusst auf 15 Teilnehmer limitierten Gruppe.
Keine überfüllten Kurse.
Keine Massenabfertigung.
Stattdessen: Zeit für jeden Einzelnen, persönliche Betreuung und individueller Trainingserfolg – von der ersten Stunde an.
Aktuell sind Probetrainings möglich!
Du möchtest mehr über unser Training erfahren oder direkt einen Termin vereinbaren?
Alle Infos findest du auf unserer Homepage:
www.protective-defence.de
Oder melde dich direkt bei uns.
Protective Defence – Selbstverteidigung, die dich vorbereitet.

16/04/2026

Joe Bravo, amtierender deutscher Meister im Sport Sambo und einer der besten Selbstverteidigungstrainer Deutschlands, hat unser Buch gelesen und präsentiert es auf seiner Homepage.
Mit SC Int'l - Street Combatives & Strategic Combatives www.combatives.biz ist Jörg Brandt mit seinem Selbstverteidigungssystem einer der erfolgreichsten Trainer in Deutschland.
Seine fünftägige Ausbildung, die „UNARMED COMBATIVES COACH CERTIFICATION“, die ich bei ihm absolvieren durfte, gilt als Flaggschiff in der Selbstverteidigung.
In diesem Jahr hat er es zudem geschafft, im Wettkampf den deutschen Sport Sambo Meistertitel für sich zu gewinnen.

Dass er nun unser Buch gelesen und auf seiner Homepage https://www.combatives.biz/blog/ weiterempfiehlt, erfüllt mich mit Stolz und Dankbarkeit.

06/02/2026

Wir reden nicht, wir handeln.

Diesen Satz habe ich kürzlich in der Social-Media-Werbung einer Kampfsportschule für „Selbstverteidigungstraining“ gelesen.

Leider sind solche Aussagen weit verbreitet. Viele bieten Selbstverteidigungstraining an und schulen dabei ausschließlich die körperliche Verteidigung. Anschließend sieht man Videos von Techniken, die in einer realen Gewaltsituation niemals funktionieren würden.

Das führt zu einem falschen und gefährlichen Selbstbewusstsein. Denn dass diese Techniken ungeeignet sind, merkt man im schlimmsten Fall erst dann, wenn man sich tatsächlich verteidigen muss.

Doch wenn der Punkt erreicht ist, an dem man sich körperlich wehren muss, ist ein Großteil der eigentlichen Selbstverteidigung bereits gescheitert.

Selbstverteidigung beginnt damit, Gefahren frühzeitig zu erkennen und aggressive Menschen zu deeskalieren – also sie zu beruhigen.

Warum schulen viele Trainer das nicht? Weil sie es nicht kennen.

Wir als hauptberufliche behördliche Trainer bereiten unsere Kolleginnen und Kollegen gezielt auf genau solche Situationen vor. Das tun wir mit umfangreicher Erfahrung und großem Erfolg, denn in unserem Beruf ist in solchen Lagen jeder Fehler potenziell gefährlich.

Diese Inhalte vermitteln wir auch in unserem Krav-Maga-Kurs sowie in unseren Seminaren. Zu diesem Thema haben wir zudem unser Buch „Selbstschutz Mindset“ veröffentlicht.

Also: Wir erkennen, wir reden, wir handeln – und wir gehen gesund nach Hause.

24/12/2025

Wir wünschen allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

25/11/2025

Am heutigen Tag beginnen die Orange Days,
an denen auf das Thema Gewalt gegen Frauen aufmerksam gemacht wird. Dies ist ein immer größer werdendes Problem. Die Zahlen der Gewalttaten unterschiedlichster Art gegen Frauen steigen kontinuierlich an.

Das Wissen über Gewalt sowie die Fähigkeit, sich zu schützen, gewinnen zunehmend an Bedeutung.

In unserem exklusiven Kurs, der auf maximal 16 Teilnehmer begrenzt ist, sind derzeit noch Plätze frei.
Alle weiteren Informationen finden Sie auf unserer Homepage:

Protective Defence bietet professionelle Selbstverteidigungs- und Sicherheitstrainings für Privatpersonen, Unternehmen und Behörden. Jetzt informieren & schützen!

02/10/2025

Jeder kann es deutlich spüren: Der Herbst kommt in schnellen Schritten näher. Die Tage werden kürzer.
Die Zeit der gemütlichen Veranstaltungen rückt näher – sei es der Besuch einer Kirmes, ein Lichterfest oder der Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt.
Die kommende Jahreszeit hat viel Schönes zu bieten.
Allerdings steigt damit auch die Gefahr von Diebstählen und anderen Straftaten.
Überall dort, wo viele Menschen sind, nutzen Täter ihre Möglichkeiten aus.
Wir stellen einige Regeln vor, die helfen, nicht zum Opfer zu werden.
Wenn diese beachtet werden, sinkt das Risiko erheblich, sodass man unbeschwert nach draußen gehen und die Zeit genießen kann.

1. Seid achtsam.
2. Nehmt Umwege in Kauf, um dunkle und abgelegene Orte zu meiden.
3. Seid ein schweres Ziel („be a hard target“).
4. Lasst euch nicht provozieren.
5. Seid freundlich.
6. Bleibt nicht stehen.
7. Verliert durch Alkohol nicht die Kontrolle.
8. Lasst eure Getränke nicht unbeaufsichtigt stehen.
9. Seid ein „Grayman“ – also unauffällig und unbemerkt.
10. Nehmt nur mit, was ihr wirklich braucht.
11. Tragt Handtaschen vor dem Körper.
12. Bewahrt Wertgegenstände nicht in Gesäßtaschen auf.
13. Geht in Gruppen.
14. Geht nicht alleine nach Hause.
15. Meidet Brennpunkte.

Wer ausführlicher darüber erfahren möchte, kann unser Buch „Selbstschutz Mindset“ lesen oder als Gruppe ein Seminar bei uns besuchen.
Weitere Informationen findet ihr auf unserer Homepage www.protective-defence.de
In diesem Sinne wünschen wir allen eine unbeschwerte und wohlige Jahreszeit.

Protective Defence bietet professionelle Selbstverteidigungs- und Sicherheitstrainings für Privatpersonen, Unternehmen und Behörden. Jetzt informieren & schützen!

29/07/2025

Letztens habe ich in einer Werbung für Selbstverteidigung den Slogan gelesen:
„Wir reden nicht, wir handeln.“

Mit meiner Erfahrung als jahrelanger Ausbilder für Deeskalation und Selbstverteidigung in einem sicherheitsrelevanten Bereich wusste ich sofort, was ich davon halten soll: Nichts!

Dieser Spruch bringt ein weit verbreitetes Problem auf den Punkt – nämlich die Vorstellung, Selbstverteidigung beschränke sich auf körperliche Gewalt. Am besten noch mit überkomplizierten Techniken.

Doch sich selbst verteidigen zu können bedeutet nicht nur, gut zuschlagen zu können.
Sich selbst verteidigen zu können bedeutet, ein Künstler darin zu sein, gar nicht erst zuschlagen zu müssen.

Dazu muss man verstehen, was Gewalt ist, wie sie entsteht, wie man gefährliche Situationen frühzeitig erkennt – und vor allem, wie man sie entschärft. Ein zentraler Aspekt dabei ist die Fähigkeit, deeskalierend zu kommunizieren.

Natürlich gehört auch die körperliche Selbstverteidigung dazu: einfach, direkt, schnell. Sie muss nicht schön sein, sie muss funktionieren.

Doch einer körperlichen Auseinandersetzung geht in den allermeisten Fällen eine gescheiterte Konfliktlösung voraus.
Um genau das zu vermitteln, habe ich ein Buch geschrieben.

Alles Wichtige zu diesen Themen findet ihr in „Selbstschutz Mindset“.

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In einer unsicheren Welt ist es wichtiger denn je, sich selbst schützen zu können – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Dieses Buch zeigt dir praxisnahe Strategien . ✅ – Selbstbewusstsein und Resilienz entwickeln ✅ – Lernen, wie Angreifer denken und handeln ✅ – Konfli...

11/07/2025

Wir waren in der Zeitung!

Die Westfalenpost hat über uns und unser Buch berichtet.

Für alle, die mehr über frühzeitige Gefahrenerkennung, Täterverhalten, Konflikte, Deeskalation, Körpersprache und den mentalen Umgang mit gefährlichen Situationen lernen möchten, lohnt sich ein Blick.

Das Buch ist bei Amazon erhältlich:
https://amzn.eu/d/dYbuvhq

Jetzt bestellen, lesen und sicherer leben!

05/07/2025

Heute sind wir in der Zeitung!
Ein schöner Artikel beschreibt unser Buch und unser Training.

https://www.wp.de/lokales/menden/article409388970/selbstverteidigung-faengt-im-kopf-an-so-wird-man-mental-stark.html

Wer mehr erfahren und lernen möchte, ist bei uns herzlich willkommen – oder kann einen Blick in unser Buch Selbstschutz Mindset werfen.

Alle Infos unter: www.protective-defence.de

Protective Defence bietet professionelle Selbstverteidigungs- und Sicherheitstrainings für Privatpersonen, Unternehmen und Behörden. Jetzt informieren & schützen!

02/06/2025

Ein Konflikt entsteht lange vor der körperlichen Auseinandersetzung – und kann oft vermieden werden, wenn man weiß, worauf man achten muss.

Dies trainieren wir in unserem Kurs und in Seminaren.

Möchten auch Sie lernen, wie Täter vorgehen, wie man gefährliche Situationen erkennt, wie Konflikte ablaufen, wie man sie deeskalieren kann und wie man mental mit solchen Situationen umgeht, dann lohnt sich ein Blick in unser neues Buch.

Mit der Erfahrung aus über 16 Jahren im Vollzugsdienst, unserer Tätigkeit als behördliche Ausbilder sowie als Trainer für Selbstverteidigung im zivilen Bereich wissen wir, worauf es ankommt – und haben dieses Wissen in unserem Buch „Selbstschutz Mindset“ zusammengefasst.

https://amzn.eu/d/h4mlx9x

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