Fitness- und Gesundheitsstudio Move

Fitness- und Gesundheitsstudio Move Fitness u. Gesundheit Schwäbisch Hall: Das Fitness- und Gesundheitsstudio Move, Ihr Rücken-, Abnehm- und Herzspezialist

Die Fitness- und Freizeitanlage Move ist der Rücken-, Abnehm- und Herzspezialist in Schwäbisch Hall und Umgebung! Mit dieser Facebook Seite freuen wir uns, auch über den persönlichen Kontakt in Verbindung mit unseren Gästen und Freunden zu bleiben!

23/09/2026

🍻 O’zapft is im Move! – Oktoberfest-Sonntag am 04.10.2026 💙🤍

Freut euch auf einen besonderen Sonntag mit Training, Oktoberfest-Stimmung und unserer Sommerspiel-Verlosung!

🏋️ Unsere New Releases:
10:15–11:15 Uhr – LES MILLS BODYPUMP
11:30–12:15 Uhr – M.A.X.

🥨 Ab 11:00 Uhr gibt’s leckere Oktoberfest-Schmankerl und Freibier, solange der Vorrat reicht.

🎁 Um 13:00 Uhr: große Verlosung der Sommerspiel-Preise!

Also: Dirndl oder Lederhose sind kein Muss – gute Laune schon. 😉 Kommt vorbei, trainiert mit uns und verbringt gemeinsam einen zünftigen Sonntag im Move.

👉 Bitte meldet euch vorab an.

Wir freuen uns auf euch!
Euer Move-Team 💙

🩺 Gesundheit beginnt mit Wissen! 💚Vom 05.10. bis 11.10.2026 findet bei uns die Gesundheitswoche im Fitness- und Gesundhe...
16/09/2026

🩺 Gesundheit beginnt mit Wissen! 💚

Vom 05.10. bis 11.10.2026 findet bei uns die Gesundheitswoche im Fitness- und Gesundheitsstudio Move statt – mit 7 spannenden Expertenvorträgen rund um Gesundheit, Bewegung und Prävention.

Von Rückengesundheit und funktioneller Medizin über Schulterverletzungen und Osteopathie bis hin zu Sport, Gelenken und Schmerztherapie: Unsere Experten geben verständliche Einblicke, praktische Tipps und Antworten auf wichtige Gesundheitsfragen.

✨ Das Besondere:
Unsere Gesundheitswoche ist nicht nur für Mitglieder!

👉 Auch Nichtmitglieder und Interessierte sind herzlich willkommen.

Nutzt die Gelegenheit, euch kostenlos zu informieren und neue Impulse für eure Gesundheit mitzunehmen.

📅 05.10.–11.10.2026
⏱️ Vorträge ca. 30 Minuten

🎟️ Kostenlos

📌 Um Anmeldung wird gebeten, da die Plätze begrenzt sind.

📧 [email protected]
📞 0791 41210

Swipe durch das Karussell 👉 und entdecke alle 7 Vorträge mit Terminen und Themen!

10/09/2026

Liebe Lilli,

vier Wochen sind unglaublich schnell vergangen – und wir möchten dir von Herzen Danke sagen für die gemeinsame Zeit bei uns im Move.

Du hast dich vom ersten Tag an sehr schön in unser Team integriert und mit deiner offenen, herzlichen und empathischen Art schnell einen tollen Kontakt zu unseren Mitgliedern und zu uns als Team aufgebaut. Es hat sich sehr schnell so angefühlt, als würdest du schon viel länger dazugehören.

Besonders schön war zu sehen, mit wie viel Interesse, Engagement und Eigeninitiative du dich eingebracht hast. Du warst aufmerksam, zuverlässig, hilfsbereit und immer bereit, mit anzupacken. Damit hast du uns in den vergangenen vier Wochen wirklich unterstützt und unseren Alltag spürbar bereichert.

Wir hoffen, dass du aus deiner Zeit bei uns viele positive Eindrücke, neue Erfahrungen und vielleicht auch die eine oder andere schöne Erinnerung mitnehmen kannst. Gleichzeitig möchten wir dir sagen, dass auch du bei uns einen bleibenden positiven Eindruck hinterlassen hast.

Für deinen weiteren Weg, dein Studium und alles, was danach kommt, wünschen wir dir von Herzen viel Erfolg, Freude und viele Menschen, die deine offene und empathische Art genauso zu schätzen wissen wie wir.

Bleib so, wie du bist – und vielleicht kreuzen sich unsere Wege ja irgendwann wieder.

Vielen Dank für die schöne gemeinsame Zeit!

Dein gesamtes Move-Team

Was sagen eigentlich Experten zum EMP-Chair? ❤️Gesundheit ist mehr als Training von außen – manchmal lohnt sich auch ein...
09/09/2026

Was sagen eigentlich Experten zum EMP-Chair? ❤️

Gesundheit ist mehr als Training von außen – manchmal lohnt sich auch ein Blick auf das, was im Inneren passiert.
Genau deshalb haben wir zwei Experten nach ihrer persönlichen Einschätzung zu unserem EMP-Chair plus gefragt.

Wir freuen uns sehr über dieses wertvolle Feedback und darüber, dass sowohl aus medizinischer als auch aus therapeutischer Sicht die Bedeutung eines starken Beckenbodens unterstrichen wird.

👉 Du möchtest mehr über den EMP-Chair und seine Möglichkeiten erfahren?
Dann schau dir die vollständigen Statements über den QR-Code an und sprich uns gerne direkt im MOVE darauf an.

Starker Beckenboden. Mehr Sicherheit. Mehr Lebensqualität. ❤️

Bring deine Freunde mit ins Move!Du kennst jemanden, der schon länger mehr für seine Fitness tun möchte?Dann erzähle ihm...
09/09/2026

Bring deine Freunde mit ins Move!

Du kennst jemanden, der schon länger mehr für seine Fitness tun möchte?

Dann erzähle ihm/ihr gerne über unsere VHS Kurse!

Ob LesMills BODYPUMP, M.A.X.Fitness, Vinyasa PowerYoga oder ZUMBA – über die VHS können Freunde, Bekannte oder Familienmitglieder unkompliziert bei uns einsteigen und das Move kennenlernen.

Gemeinsam starten macht einfach mehr Spaß – also weitersagen, Freunde motivieren und zusammen trainieren!

Die Anmeldung erfolgt direkt über die VHS Schwäbisch Hall (Link in der Bio) 👉Zumba Kids über uns !

08/09/2026

Unsere neue Wadenmaschine! 💪🔥

Wusstest du, dass deine Waden viel mehr können, als nur gut auszusehen?

Die Wadenmuskulatur wird oft als „Muskelpumpe“ bezeichnet. Bei jeder Anspannung unterstützt sie den Rücktransport des Blutes aus den Beinen in Richtung Herz. ❤️

👉 Regelmäßiges Wadentraining kann dadurch unterstützen:
🩸 die Durchblutung der Beine zu fördern
💧 den venösen und lymphatischen Rückfluss zu unterstützen
⚡ den Zuckerstoffwechsel zu verbessern, da aktive Muskulatur Glukose aus dem Blut aufnehmen kann
🦵 Sprunggelenke und Beinachse zu stabilisieren
🏃‍♀️ Kraft und Leistungsfähigkeit beim Gehen, Laufen und Sport zu steigern

Gerade weil wir unsere Waden im Alltag häufig weniger aktivieren, als man denkt, lohnt es sich, ihnen im Training gezielt Aufmerksamkeit zu schenken.

🔥 Also: Nicht nur Beine trainieren – auch die Waden!

Unsere neue Wadenmaschine ermöglicht dir ein gezieltes und kontrolliertes Training der Wadenmuskulatur.

📍 Jetzt ausprobieren!

Jetzt 6! Mal pro Woche das beliebte LesMills Bodypump Workout! Außer am Montag, Mittwoch, Freitag und...
30/08/2026

Jetzt 6! Mal pro Woche das beliebte LesMills Bodypump Workout! Außer am Montag, Mittwoch, Freitag und Samstag nun auch ▶️ Neu am Donnerstag um 18 Uhr : BODYPUMP EXPRESS · 30 MIN
💪 Das kompakte Workout für die großen Muskelgruppen
▶️Beine · Brust · Rücken
▶️ Perfekt zum Kennenlernen – oder wenn du wenig Zeit hast.

☀️ Gemeinsam macht der Sommer noch mehr Spaß! ☀️Du trainierst bei uns – aber Dein Freund, Deine Freundin, Dein Partner o...
19/08/2026

☀️ Gemeinsam macht der Sommer noch mehr Spaß! ☀️

Du trainierst bei uns – aber Dein Freund, Deine Freundin, Dein Partner oder ein Familienmitglied noch nicht?
Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, gemeinsam durchzustarten! 💪😎
Im Rahmen unserer Sommeraktion 2026 können Deine Freunde bis zum 20.9.2026 für nur 69 €* bei uns trainieren – und gleichzeitig bei unserem großen Move-Sommerspiel mitmachen. 🎉

Dein Gast kann in Ruhe das Move kennenlernen, Ihr könnt gemeinsam trainieren – und Du wirst für Deine Empfehlung belohnt. ❤️

*Bei Teilnahme über ein Move-Mitglied. Ansonsten 79 Euro

☀️ Die Sommeraktion für Deine Freunde ☀️

💪 jetzt einsteigen und bis zum 20.9.2026 trainieren
🎲 Teilnahme am Move-Sommerspiel 2026 inklusive
💶 Chance auf unseren Hauptpreis von 500 € in bar! sowie viele weitere Preise!

Also: Wen möchtest Du diesen Sommer mit ins Move bringen? 😉

Daraus kann sich für Dich sogar ein richtig schönes Dankeschön ergeben:

🎁 Wird Dein Gast anschließend Move-Mitglied, bekommst Du von uns:
➡️ ein Sachpreis-Los für unser Sommerspiel
➡️ UND 4 Wochen GRATIS Training!

Adresse

Am Gartennest 3
Michelbach An Der Bilz
74544

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 14:00 - 19:00
Sonntag 10:00 - 16:00

Telefon

+4979141210

Webseite

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