Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 13:00 15:00 - 21:00 Samstag 09:30 - 15:00 Sonntag 09:30 - 15:00

Franzis Fitness Etage

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Fitnessstudio

22/09/2026

🔍 KENNST DU DEINE KÖRPERZUSAMMENSETZUNG?

Unser Körpergewicht setzt sich aus verschiedenen Bestandteilen zusammen. Deshalb sagt eine einzelne Zahl auf der Waage nur wenig darüber aus, wie erfolgreich dein Training wirklich ist.

Die seca-Körperanalyse liefert uns einen genaueren Einblick – unter anderem in deine:

✔️ Muskelmasse
✔️ Fettmasse
✔️ Verteilung der Muskelmasse
✔️ körperliche Entwicklung

So können wir dein Training noch besser auf dich und deine Ziele abstimmen.

👉 Kennst du deine Werte schon?

18/09/2026

🌿 YIN YOGA MIT JENNY – ERDUNG & ÖFFNUNG 🌿

Gönn dir zum Start ins Wochenende eine kleine Auszeit. 🤎

In dieser Yin-Yoga-Praxis darf Raum entstehen, während du gleichzeitig deine Verbindung zum Boden spürst. Zwischen sanfter Öffnung und bewusster Erdung darfst du zur Ruhe kommen, loslassen und ganz bei dir ankommen. ✨

📅 Freitag, 25.09.2026
⏰ 18:15–19:30 Uhr
🧘‍♀️ mit Jenny

👉 Bitte Decke & Kissen mitbringen.
📲 Anmeldung über die MySports App oder telefonisch unter 06061 7056522

🤎 Nichtmitglieder: 19 €

Öffnen. Erden. Durchatmen. 🍂

17/09/2026

🍂 NEUER KURSPLAN – BEREIT FÜR DEN HERBST? 💪

Ab dem 21. September 2026 gilt unser neuer Kursplan! Ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Entspannung – bei unserem abwechslungsreichen Programm ist für jeden etwas dabei. 🔥

👉 Bitte meldet euch rechtzeitig über die MySports App zu den Kursen an und bei Verhinderung wieder ab. Vielleicht wartet bereits jemand auf der Warteliste und freut sich über den freien Platz. 😊

Also: Kurs auswählen, anmelden und gemeinsam mit uns fit durch den Herbst starten! 💚🍂

16/09/2026

💪 SIEH, WAS DEIN TRAINING BEWIRKT

Du trainierst regelmäßig, fühlst dich stärker – aber auf der Waage passiert kaum etwas?

Das kann einen guten Grund haben: Während du Körperfett reduzierst, kannst du gleichzeitig Muskelmasse aufbauen. Dein Gewicht verändert sich dadurch möglicherweise nur wenig, deine Körperzusammensetzung aber sehr wohl!

Mit regelmäßigen seca-Messungen können wir deine Entwicklung besser verfolgen und dein Training gezielter anpassen.

👉 Nicht nur wiegen – Fortschritte sichtbar machen!

13/09/2026

🍂 HERBST-AKTION – BIST DU DABEI? 🔥

Heute Start. Morgen stolz. 💪

Du willst fitter werden, Kraft aufbauen oder einfach wieder mehr für dich tun? Dann warte nicht länger – leg los!

Wir starten mit einer seca-Körperanalyse und schauen, wo du aktuell stehst. Danach heißt es:

⚡ an den Geräten stärker werden
⚡ in unseren Kursen alles geben
⚡ den Beckenboden gezielt trainieren

2 Wochen. Volles Programm. Nur 29 €!

Der erste Schritt ist deiner – den Rest schaffen wir gemeinsam. 🙌💚

📞 06061 7056522
📩 [email protected]

Das Angebot gilt für Neukunden.

08/09/2026

⚖️ DEIN GEWICHT IST NUR EIN TEIL DER GESCHICHTE

Die Zahl auf einer normalen Waage verrät dir nicht, woraus dein Körper besteht. Hast du Muskelmasse aufgebaut? Körperfett reduziert? Oder hat sich deine Körperzusammensetzung verändert, obwohl das Gewicht gleich geblieben ist?

Mit unserer seca-Körperanalyse werfen wir einen genaueren Blick auf deinen Körper und schaffen eine gute Grundlage für dein Training. 💪

Vielleicht wird es Zeit, dass auch du deine Werte genauer kennenlernst?

👉 Sprich uns einfach im Studio an und vereinbare deine Messung!

06/09/2026

🧘‍♀️ Yin Yoga mit Jenny –
Entspannung für Hüfte & Becken 🍂

Gönn dir eine kleine Auszeit und starte entspannt in den Sonntag. 🤍

In diesem Yin Yoga Special werden die tieferen Strukturen rund um Hüftgelenke, Becken und Oberschenkelinnenseiten behutsam angesprochen, während Spannungen mehr und mehr nachlassen dürfen.
Eine ruhige Praxis für mehr Bewegungsfreiheit, Weite und ein angenehm gelöstes Gefühl im gesamten Beckenraum. 🌿

📅 Sonntag, 13.09.2026
⏰ 10:30–11:45 Uhr

💚 Nichtmitglieder: 19,00 €
🧸 Bitte bringt eine Decke & ein Kissen mit.

Anmeldung über die MySports App oder telefonisch bei uns im Studio.

Wir freuen uns auf einen entspannten Sonntagmorgen mit euch! 🍂✨

03/09/2026

🎈9 JAHRE FRANZIS FITNESS ETAGE! 💚

9 Jahre… wann ist das denn bitte passiert?! 😂

Unzählige Workouts, jede Menge Schweiß, Muskelkater, gute Vorsätze 😜 und vor allem ganz viele tolle Menschen und gemeinsame Momente! 💪💚

Wir sind unglaublich dankbar für jeden von euch, der uns auf diesem Weg begleitet – egal ob seit Tag 1 oder erst seit gestern. 🫶

Danke, dass ihr Franzis Fitness Etage zu dem macht, was sie ist!

Wir freuen uns auf alles, was noch kommt – denn wir sind noch lange nicht fertig! 😜🥂

Cheers auf 9 Jahre! 🎉 🥳🥂💚

06/08/2026

☀️🌡️ Sommer, Sonne … Kursplan-Update!

Liebe Mitglieder,
der Sommer meint es nächste Woche noch einmal richtig gut mit uns – oder besser gesagt: richtig heiß! 🥵
Damit ihr auch bei den hohen Temperaturen möglichst angenehm trainieren könnt und wir so wenige Kurse wie möglich absagen müssen, passen wir den Kursplan in diesem Zeitraum an die Wetterlage an.

Die Änderungen für den Zeitraum vom 10.08. bis 16.08.2026 findet ihr bereits in der MySports App. 📲

Vielen Dank für euer Verständnis! 💚 Denkt daran, ausreichend zu trinken, hört auf euren Körper und bringt gute Laune mit – den Rest schaffen wir gemeinsam. 💪☀️

Wir freuen uns auf eine sportliche Sommerwoche mit euch!
Euer Team der Franzis Fitness Etage💚

09/07/2026

Betriebsurlaub☀️💪
Sommerferien + Wiesenmarkt = Zeit zum Auftanken!☀️💪

Auch wir gönnen uns eine kleine Auszeit und machen vom 20.07. bis einschließlich 26.07.2026 Betriebsurlaub.

Ob Urlaub, Freibad oder Wiesenmarkt – genießt den Sommer, sammelt Sonne statt Hantelscheiben und habt einfach eine richtig gute Zeit! 😎🌴🎡

Und keine Sorge:
💪 Muskeln verschwinden nicht in einer Woche.
🥨 Ein paar Wiesenmarkt-Leckereien gehören einfach dazu.
😁 Danach starten wir gemeinsam wieder durch!

Ab Montag, dem 27.07.2026, sind wir wieder mit frischer Energie, voller Motivation und jeder Menge Spaß für euch da.

Wir wünschen euch wunderschöne Sommerferien, einen tollen Wiesenmarkt und freuen uns darauf, euch bald wieder in der Franzis Fitness Etage begrüßen zu dürfen!

Bis bald – bleibt gesund, aktiv und genießt den Sommer! ☀️💚

Euer Team der Franzis Fitness Etage

Adresse

Roßbacher Weg 9
Michelstadt
64720

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 13:00
	15:00 - 21:00
Samstag	09:30 - 15:00
Sonntag	09:30 - 15:00

Telefon

+4960617056522

Webseite

https://www.franzis-fitness-etage.de/

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