fitbox Monheim Mitte

fitbox Monheim Mitte Das erste echte One-Stop-EMS-Fitnessstudio jetzt endlich auch in Monheim Mitte. Diese Kombination bekommst Du in keinem herkömmlichen Fitnessstudio geboten.

Trainiere mit Kraft- & Cardio-EMS in nur 20 Minuten und erreiche schnell und nachhaltig Deine Fitnessziele! Für einen gesunden und funktionierenden Körper ist es von Bedeutung, ihn regelmäßig einem adäquaten Training auszusetzen, um seine allgemeine Fitness aufrechtzuerhalten. Dabei nehmen ein effektives Kraft- und Cardiotraining den gleichen Stellenwert ein wie eine gesunde und ausgewogene Ernähr

ung. In der fitbox Monheim Mitte bekommst Du aus diesem Grund das EMS Fitness Komplettpaket. Es besteht aus einem EMS Krafttraining zum Aufbau Deiner Muskulatur, einem EMS Cardiotraining zur Stärkung Deines Herzmuskels und zur Verbesserung Deiner allgemeinen Fitness und einem Ernährungscoaching für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die Deinem Körper die notwendigen Nährstoffe liefert, die er vor und nach Deinem EMS Training benötigt. Ein weiterer Teil dieses 3ECK-Konzeptes (Ernährung, Cardio, Kraft) ist die Betreuung Deines EMS Trainings durch einen Personal Trainer, der Dein Training an Deine Wünsche und Bedürfnisse anpasst. Ob Du EMS Anfänger oder schon Profi bist, in der fitbox Monheim Mitte kommt jeder EMS Begeisterte auf seine Kosten.

09/09/2026

06/08/2026

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🤍 Dein Körper hat Großartiges geleistet.Schwangerschaft und Geburt verändern vieles – körperlich wie emotional. Und gena...
09/07/2026

🤍 Dein Körper hat Großartiges geleistet.
Schwangerschaft und Geburt verändern vieles – körperlich wie emotional.
Und genau deshalb verdient dein Körper danach vor allem eins: Geduld, Stabilität und gezielte Unterstützung auf dem Weg zurück zu deiner Kraft.
Mit EMS-Training kannst du deinen Körper sanft dabei unterstützen, wieder in seine Balance zu finden – individuell betreut und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

💪 Stärkung der Körpermitte & des Beckenbodens
🧘 Unterstützung bei Rückenbeschwerden & Alltagsbelastung
🤍 sanfter Wiedereinstieg nach der Rückbildung
⏱️ nur 20 Minuten pro Einheit

Es geht nicht darum, etwas „wieder zu werden“ - sondern darum, dich in deinem neuen Mama-Alltag wieder stark, stabil und wohl in deinem Körper zu fühlen.🫂

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22/06/2026

Warum kommen unsere Mitglieder gerne zur fitbox Monheim Mitte?💚

Die beste Antwort darauf können nicht wir geben, sondern die Menschen, die Woche für Woche bei uns trainieren.

Ob mehr Energie im Alltag, persönliche Betreuung, gesundheitliche Ziele oder einfach die Freude am Training: Jeder hat seinen ganz eigenen Grund.

Danke an unsere Mitglieder, die ihre Erfahrungen mit uns geteilt haben. 🤍🫂

Du möchtest dir selbst ein Bild machen?

📍 fitbox Monheim Mitte
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🥇 Jetzt die Besten testen!fitbox wurde bereits zum fünften Mal in Folge als Deutschlands bestes Fitnessstudio ausgezeich...
08/06/2026

🥇 Jetzt die Besten testen!

fitbox wurde bereits zum fünften Mal in Folge als Deutschlands bestes Fitnessstudio ausgezeichnet – und jetzt kannst du selbst herausfinden, warum.

💪 Effektives EMS-Kraft und -Kardio Training
⏱️ Nur 20 Minuten pro Einheit
❤️ Persönliche Betreuung
🎯 Individuelle Trainingsziele

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Wir freuen uns auf dich💚

07/03/2026

17/09/2025

Adresse

Heinestraße 12
Monheim
40789

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 19:00
Samstag 10:00 - 14:00

Telefon

+491774102862

Webseite

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