Yoga Nebenan

Wenn du als Yoga Teacher irgendwann merkst: Du unterrichtest eigentlich Yoga, bist aber nebenbei auch noch Physiotherapeut:in, Psycholog:in, Life Coach und vieles mehr 😂

„Ich hab da nur ganz kurz eine Frage …“
Und während du innerlich kurz deine gesamte Ausbildung durchgehst, bleibst du natürlich ganz entspannt:

„Kein Problem, wir finden eine Alternative.“ 🧘‍♀️😬

Ein kleiner Shout-out an alle unsere großartigen Yoga Teacher bei Yoga Nebenan:
Danke, dass ihr jede Stunde mit so viel Ruhe, Herz und Humor begleitet. 🤍

Und ja: Wir freuen uns, wenn ihr uns Fragen stellt - nur kommt vielleicht echt nicht mit 2 gebrochenen Schultern vorbei (ist alles wirklich schon so passiert 😅) 🫶

Mit einem Augenzwinkern natürlich. 😉💛
Unsere Teacher achten immer auf eine sichere, an die Bedingungen angepasste Praxis – und Pausen sind jederzeit willkommen. 🌿

Jetzt aber ehrlich: Wer fühlt sich nach zwei Sun Salutations auch schon wie die Katze? 🐈 we can’t be the only ones 😅

👇 Team „Noch 5 Runden!“ oder Team „Erstmal Child’s Pose“

Wenn Savasana ein bisschen zu gut funktioniert 😇💤
Wer von euch ist auch schon kurz weggenickt?
(Oder hat jemanden beim Schnarchen erwischt?🤫)

Der wohl größte Mythos über Menschen, die regelmäßig Yoga üben? Dass wir immer ruhig, gelassen und ausgeglichen sind 🫣

Spoiler: Wir beherrschen side-eyes genau so gut, verlieren mal unsere Geduld, sind rastlos und haben Tage, an denen alles zu viel ist. Der Unterschied ist vielleicht nur: wir wissen, wo wir wieder auftanken können 🤗

Also ja, wir machen Yoga. Genau deshalb. 🥰

Flow & Meditation
Mittwoch | 19–20 Uhr im Lehel 🧘🏼‍♀️
Die perfekte Balance aus Ruhe & Bewegung. ✨
P.s.: Der Raum ist schön kühl – also ein kleiner Geheimtipp für den Sommer 🤫💦 Komm vorbei 🤍

BodySculpt, Sunset Flow oder Power Pilates? You choose 😍

Sichere dir jetzt direkt deinen Spot bei unseren beliebten Rooftop Classes auf dem .dachgarten am Gasteig 🌅

How to get there:
NEU: Du wartest nun nicht mehr unten sondern kannst direkt selbstständig nach oben gehen. Geh ganz nach oben und Richtung Toiletten. Daneben findest du ein Tor mit Schild „privat“. Durchs Tor durch und nach links. Dort siehst du unsere Area - die Teacher:in wartet hier auf dich ☀️

Wir freuen uns auf tolle Rooftop-Momente mit dir 🌇

what NOT to do during Outdoor Yoga 🫣😅
Was habt ihr noch so für „No-Go‘s“ bei Outdoor-Yogastunden? Schreibt‘s gerne in die Kommentare. Vielleicht drehen wir ja nen Part 2 🎥🍿