Physio & Performance Maximilian Schwatz

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Physio & Performance Maximilian Schwatz

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Physiotherapeut
Personal Trainer
Sportphysiotherapeut i.A.

12/10/2026

Auch die Kollegen landen bei uns manchmal auf der Behandlungsliege. 😄

Wer den ganzen Tag behandelt, trainiert und auf den Beinen ist, braucht schließlich selbst ab und zu eine Behandlung.

Der Vorteil, wenn man direkt an der Quelle sitzt.

09/10/2026

Caption: Wie beweglich ist dein Sprunggelenk? 👀

Die tiefe Hocke ist eine Möglichkeit, sich das genauer anzuschauen. Dabei geht es aber nicht nur ums Sprunggelenk, sondern auch darum, wie Knie, Hüfte und der restliche Körper zusammenspielen.

Genau deshalb schauen wir uns Bewegungen immer im Zusammenhang und inder Funktionskette an.

07/10/2026

Gerät im Fokus: USHINE 💪

Vielseitig, individuell und funktionell: Mit dem USHINE lässt sich der Widerstand gezielt anpassen und eine Vielzahl unterschiedlicher Bewegungen trainieren.

Ob Rudern, Brustdrücken oder Face Pulls – je nach Trainings- und Therapieziel setzen wir das Gerät individuell ein. 🎯

So schaffen wir abwechslungsreiche Trainingsreize für Kraft, Stabilität und einen belastbaren Körper.

Du möchtest mehr über unsere Trainingsmethoden erfahren?

👉 Dann folge uns für weitere Einblicke!

05/10/2026

Du möchtest einen Termin bei uns vereinbaren?
Unsere Praxis ist eine Privatpraxis und steht Privatversicherten und Selbstzahlern offen.

Deinen Termin kannst du ganz unkompliziert über Doctolib buchen oder uns direkt per E-Mail an [email protected] schreiben.

Unsere Öffnungszeiten:

Mo.–Mi.: 8–19 Uhr

Do.: 8–18 Uhr

Fr.: 8–16 Uhr

📍 Ottostraße 11, München

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

02/10/2026

Worauf achten wir eigentlich, wenn wir mit dir trainieren?
Nicht darauf, dass eine Übung möglichst schwer aussieht oder du danach komplett fertig bist.

Uns interessiert vielmehr: Wie führst du die Bewegung aus? Wie reagierst du auf die Belastung? Wo können wir steigern – und wo braucht es vielleicht noch etwas Zeit?

Genau deshalb passen wir Übungen, Gewichte und Wiederholungen immer wieder an deinen aktuellen Stand an.

Denn am Ende soll das Training nicht einfach nur anstrengend sein, sondern dich genau dort weiterbringen, wo du hinmöchtest.

Du hast Fragen dazu oder möchtest wissen, worauf wir bei deinem Training achten würden?

Schreib uns gerne eine DM. 🙌

30/09/2026

Was heute unsere Praxis ist, sah vor ein paar Monaten noch ganz anders aus.

Zwischen Umbau, neuen Böden, Trainingsgeräten und vielen kleinen Entscheidungen ist hier Schritt für Schritt Physio & Performance entstanden.

Die Vorher-Nachher-Bilder zeigen ganz gut, wie viel sich in dieser Zeit verändert hat – und ehrlich gesagt auch, wie viel Arbeit in den Räumen steckt, die heute für uns ganz selbstverständlich sind.

Ein kleiner Rückblick auf die Entstehung unserer Praxis.

Was ist euch bei einer Physio- und Trainingspraxis besonders wichtig?

👉 Schreib es uns in die Kommentare.

28/09/2026

Hi, ich bin Max 👋
Ich bin Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut und Gründer von Physio & Performance.

2022 habe ich den Schritt in die Selbstständigkeit gemacht. Mein Ziel war es, einen Ort zu schaffen, an dem Physiotherapie nicht nur auf der Behandlungsliege stattfindet, sondern Diagnostik, Behandlung und aktives Training zusammengehören.

Besonders begeistert mich die Arbeit mit Sportlern sowie mit Patienten die nach Verletzungen mit großer Eigenmotovation gemeinsam an Ihrer Beschwerdefreiheit und Leistungsverbesserung arbeiten möchten.

Für mich geht es darum, herauszufinden, wo ein Problem wirklich herkommt und gemeinsam einen Weg zurück zu mehr Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit zu finden.

In den vergangenen Jahren habe ich mich deshalb unter anderem in den Bereichen Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie und Sportosteopathie weitergebildet und durfte auch Erfahrungen in der physiotherapeutischen Betreuung im Leistungssport sammeln.

Heute freue ich mich, mit Physio & Performance meine eigene Praxis direkt am Stachus in München zu haben und hier genau so arbeiten zu können, wie ich mir moderne Physiotherapie vorstelle.

Schön, dass du hier bist!

25/09/2026

Wenn die Kollegin selbst mal auf der Liege landet. 😄

Antonia gehört bei Physio & Performance zum Team – und manchmal wird aus der Physiotherapeutin eben selbst die Patientin.

Der Vorteil: Der passende Physio für zwischendurch ist meistens nicht weit. 🙌

23/09/2026

Das AirBike ist vielseitig einsetzbar – vom kontrollierten Warm-up über den gezielten Belastungsaufbau bis hin zum intensiven Intervalltraining.

Durch den individuell steuerbaren Widerstand können wir die Belastung an deinen aktuellen Leistungsstand und dein persönliches Therapieziel anpassen.

Im Karussell zeigen wir dir, warum und wie wir das AirBike in Therapie & Training einsetzen. 👆

Du möchtest mehr über unser Trainingsequipment erfahren? Dann folge uns. Wir stellen dir regelmäßig weitere Geräte und ihre Einsatzmöglichkeiten vor.

21/09/2026

Unsere Praxis liegt mitten im Herzen von München, direkt am Stachus. Und neben der zentralen Lage gibt’s bei uns noch ein kleines Extra: den Blick auf die Frauenkirche.

Gerade während des Trainings ist das definitiv eine der schöneren Aussichten, die München zu bieten hat. 😉

📍 Ottostraße 11, München

Nur wenige Gehminuten vom Stachus entfernt.

Adresse

Denningerstraße 120
Munich
81925

Website

http://www.physioundperformance.de/

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