Der Münchner Fitness Standard- doppelt so gut. Besuche unser Personal Training München unter
➡️ www.w Coaching App
01/03/2022
Mehr Gewicht? Mehr Kilometer? Mehr Wiederholungen? Wie Du noch feststellen kannst, wie Du Dich verbesserst, gibt´s hier:
✅ Einfach mal reinlesen
008 Fortschritte messen, aber wie? Fortschritt im Trainining: Messbare und nicht-messbare Methoden für mehr Erfolg im Training
28/02/2022
Wenn Du Muskeln aufbauen willst, aber es Dir nicht schnell genug geht - solltest Du Deine Erwartungen dämpfen. Oder etwa doch nicht?
✅ Einfach mal reinlesen
https://welovepersonaltraining.com/for-free/f/007-wie-schnell-geht-muskelaufbau
27/02/2022
Was ist eigentlich nötig dafür, dass Muskulatur wächst? Reicht es aus, sich einfach nur zu bewegen oder muss es schon mehr sein?
✅ Einfach mal reinlesen, wie immer verständlich erklärt.
006 Reiz mich, Baby! Wie setze ich einen Wachstumsreiz für meine Muskulatur? Die richtige Reizschwelle treffen!
24/02/2022
Muskeln straffen. Muskeln formen. Muskeln "shapen". Was bedeutet das eigentlich? Aber vor allem: Geht das überhaupt?
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Wie Du Dich in eine grandiose Form bringst, kannst Du hier nachlesen:
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23/02/2022
Du hast Bedenken Muskeln aufzubauen, weil Du bei Muskelaufbau immer vor Augen hast vor lauter Muskulatur sprichwörtlich zu "explodieren"? Hier kannst Du in 2min nachlesen, was dran ist:
✅ Einfach mal reinlesen
01/01/2022
Ab heute wird´s ernst! Die meisten Vorsätze verpuffen nach dem 21. Tag.
Damit Dir das nicht auch passiert, komm´ doch in unsere Fitness Coaching App:
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Dafür arbeiten wir mit Europas größtem eHealth Anbieter zusammen. Wir erstellen Deinen Abnehm-Plan aus über 1.500 Übungen und 15.000 Rezepten. Das hat garantiert nicht jeder Coach im Portfolio! 💪
Damit hast Du uns als Personal Trainer immer zur Hand. Unser Coaching ist dabei zwischen 3 bis 12 Monaten wählbar. Damit wir Dir garantiert am 21. Tag über den Berg helfen können!
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Wir glauben an Dich!
01/01/2022
Das alte Jahr ist um, das neue kann gesund starten. Wenn Dir unsere Rücken Reihe gefiel, möchten wir Dir hier noch die ganze Übersicht vorstellen. Zum Weiterempfehlen und selbst Nachlesen.
▶️ 002 | Die besten Hilfen bei Rückenschmerzen
Hier geht´s zum Link: https://bit.ly/klarfit_blog011
31/12/2021
Die Woche war mal wieder anstrengend, aber Du hast es ertragen. Besser gesagt, Dein Rücken? Dann haben wir hier was für Dich:
▶️ 011 | Übungen bei kyphotischer Lendenwirbelsäule
Hier geht´s zum Link: https://bit.ly/klarfit_blog011
24/12/2021
Die Woche war mal wieder anstrengend, aber Du hast es ertragen. Besser gesagt, Dein Rücken? Dann haben wir hier was für Dich:
▶️ 010 | Übungen bei runder Buckelbildung
Hier geht´s zum Link: https://bit.ly/klarfit_blog010
17/12/2021
Die Woche war mal wieder anstrengend, aber Du hast es ertragen. Besser gesagt, Dein Rücken? Dann haben wir hier was für Dich:
▶️ 009 | Übungen gegen den Handy Nacken
Hier geht´s zum Link: https://bit.ly/klarfit_blog009
10/12/2021
Die Woche war mal wieder anstrengend, aber Du hast es ertragen. Besser gesagt, Dein Rücken? Dann haben wir hier was für Dich:
▶️ 008 | Übungen gegen das schmerzhafte Hohlkreuz
Hier geht´s zum Link: https://bit.ly/klarfit_blog008
03/12/2021
Die Woche war mal wieder anstrengend, aber Du hast es ertragen. Besser gesagt, Dein Rücken? Dann haben wir hier was für Dich:
▶️ 007 | Übungen bei verkrümmter Körperhaltung
Hier geht´s zum Link: https://bit.ly/klarfit_blog007
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