YUSUF Shafiq I YSPT Personal Training München

Rustam: 4 Jahre später 🚀

Damals kam er mit dem Ziel zu mir, Fallschirmjäger zu werden.
Heute ist er immer noch dabei, stärker, fitter und in der besten Shape seines Lebens.
💪🏽🔥

✅ Kraftwerte durch die Decke
✅ Optisch wahnsinnige Fortschritte
✅ Energielevel konstant hoch
✅ Immer noch erfolgreich bei den Fallschirmjägern

Seine Reise zeigt: Mit dem richtigen System, klarer Struktur und harter Arbeit sind unglaubliche Transformationen möglich und das nachhaltig.

Willst du wie Rustam deine Fitness und Gesundheit auf das nächste Level bringen?
Schreib mir und wir schauen gemeinsam, wie deine Reise aussehen kann.

Ich freue mich auf dich.
Coach Yusuf ✌🏽

YSPT Personal Training
Maxvorstadt München

4 Monate Training mit YSPT und schon fitter & energiegeladener.

Gabrijela ihre Worte sagen alles:
✅ Individuelle, abwechslungsreiche Trainings
✅ Spürbare Fortschritte, sichtbar und fühlbar
✅ Mehr Energie im Alltag
✅ Motivation, über die eigenen Grenzen hinauszugehen

Mein Antrieb: Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ein neues, starkes, selbstbewusstes Ich zu erschaffen.

Willst auch du Personal Training, das dir Ergebnisse liefert und dich in deine Bestform bringt?

📩 Schreib mir für dein kostenloses Erstgespräch und wir finden gemeinsam raus wie dein Weg aussehen könnte.

Coach Yusuf ✌🏽
YSPT Personal Training München

Mit 47 Jahren in der besten Form seines Lebens

M. trainiert seit 3 Jahren bei mir im YSPT Studio in München.
Er hatte Höhen und Tiefen. Job, Alltag, Verletzungen. Das Leben eben.

Doch Anfang des Jahres hat er sich ein Ziel gesetzt:
Bauchfett reduzieren und Körperfett runter auf 10 %.

Was du hier siehst, sind 15 Wochen Disziplin, Struktur und System.
📉 Von 13,9 % auf 10,4 % Körperfett
💪🏽 Mehr Kraft, mehr Definition, mehr Energie
🔥 Ein Sixpack mit fast 50, ohne Diätwahn, ohne Extremmaßnahmen

M. zeigt, was möglich ist, wenn man dranbleibt, mit einem Plan und Struktur.

Du willst auch sichtbare Veränderung ohne dich zu verbiegen?

📨 Schreib mir eine Nachricht.
Ich zeig dir, wie dein Weg aussehen kann.

Herzliche Grüße,
Coach Yusuf
YSPT Personal Training München

Wenig Zeit morgens – aber trotzdem fokussiert & leistungsfähig durchstarten?
Das geht – wenn du deinem Körper gibst, was er wirklich braucht.

Ich zeig dir mal, wie einfach das sein kann:
Geräucherte Lachsforelle & frische Blaubeeren.

✅ Hochwertiges Eiweiß, gesunde Fette, Antioxidantien.
✅ Kein Zuckercrash. Kein Energieloch.
✅ Nur echte Nährstoffe, die dich leistungsfähig machen und dir Power für den Tag geben.

Packung auf, anrichten und essen.
Schneller geht’s kaum.
Und: Ich hol meine Zutaten frisch vom Markt.
Qualität macht den Unterschied.

Ich sag’s auch im Training immer wieder:
System schlägt Zufall – auch am Teller.
Essen, das dich unterstützt und deinen Zielen näherbringt, muss nicht kompliziert sein.

📌 Speichere dir die Idee & probier’s mal aus.
Wenn du dir Klarheit bei Training & Ernährung wünschst – ich bin an deiner Seite.

Was wäre, wenn du dich Woche für Woche stärker fühlst – nicht erschöpfter?

Ich begleite dich mit System – für Fortschritt, der echte Ergebnisse liefert.

Bei mir bekommst du kein Standard-Workout,
sondern ein strukturiertes System, das funktioniert:

✅ Ein Trainingsplan und eine Ernährungsstrategie, die zu dir und deinem Alltag passen
✅ Feste Termine, die dir Struktur und Verbindlichkeit geben
✅ Persönliche Betreuung – jede Übung zahlt auf dein Ziel ein
✅ Klarheit, Fortschritt und echte Unterstützung auf deinem Weg

Du trainierst bei mir nicht einfach drauflos –
du trainierst mit Intention, mit Plan, mit Ziel.

📅 Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch
und finde heraus, wie du deine Ziele mit mir erreichst.

Herzliche Grüße, Yusuf
Personal Trainer München für nachhaltige Ergebnisse

💬 „Mein Ziel: fit bleiben, mich gut fühlen – und im Reitsport abliefern.“ – Kristina

🎯 Kristinas Ergebnisse bei YSPT:

✅ Wohlbefinden gesteigert
✅ Muskeln aufgebaut
✅ Körperfett reduziert
✅ Mehr Stabilität auf dem Pferd
✅ Mehr Power – im Sattel und im Alltag
✅ Von 0 auf 3 Klimmzüge

Kristina ist ambitionierte Reiterin und weiß: Wer im Sport und im Leben Leistung bringen will, sollte gezielt trainieren – nicht einfach „irgendwas machen“.

Bei YSPT trainieren wir zielgerichtet – nicht zufällig.

🧠 Mit klarem Ziel
💪🏽 Mit Strategie
⏱️ Und ohne stundenlange Umwege

Ob Reitsport, Alltag oder Business – dein Körper soll dich unterstützen, nicht ausbremsen.

Das ist das Ergebnis von zielgerichtetem Coaching, das auf den Alltag deiner Ziele abgestimmt ist – nicht auf stures Abarbeiten im Fitnessstudio.

📩 Wenn du wie Kristina mehr willst als nur ein bisschen Bewegung:
Schreib mir „STARK“ per DM für ein kostenfreies Erstgespräch.
Ich zeig dir, wie du deinen Körper wieder zum Verbündeten machst.

Gemeinsam an dein Ziel – mit Herz ❤️, Verstand 🧠 und System.

Bei YSPT dreht sich alles um dich und das Erreichen deiner Ziele – mit einem Training, das nicht nur effektiv und nachhaltig ist, sondern echte Ergebnisse liefert.

🔥 Gezieltes, effizientes Training: Keine Zeitverschwendung, keine Ausreden – nur Fortschritt

🎯 Individuell & persönlich: Dein Plan ist auf dich zugeschnitten – wissenschaftlich fundiert und auf deine Bedürfnisse abgestimmt

🌎 Ganzheitliche Betreuung: Ernährung 🥗, Schlaf 😴 und Stressmanagement 🧘‍♂️ für nachhaltige Erfolge

📈 Kaizen: Spüre, wie du jede Woche kleine Fortschritte in Richtung deines Ziels machst

📩 Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie genau du deine Ziele mit mir erreichst.

Thomas ist beruflich stark eingespannt – voller Terminkalender, viel Verantwortung, ständig unterwegs.
Training und Ernährung? Oft schwierig, in den Alltag zu integrieren.

Und trotzdem hat er es geschafft:
✅ 6 kg abgenommen
✅ Spürbar mehr Kraft & Energie im Alltag
✅ Von 0 auf 8 saubere Klimmzüge

Das ist kein Zufall – sondern das Ergebnis von klarem Fokus, smartem Training und konsequenter Umsetzung.

Ich bin stolz auf Thomas‘ Leistung und dankbar für sein Vertrauen. 🙏🏽

👉 Willst auch du trotz vollem Kalender in Bestform kommen?

Schreib mir – ich zeige dir, wie du Training und gesunde Routinen in deinen Alltag integrieren kannst.

Voller Fokus auf DICH!

Hi, ich bin Yusuf – dein Personal Trainer für nachhaltige 🎯Ergebnisse.

Bei YSPT geht es nicht nur ums Training. Es geht um dich – deine Ziele, deine Herausforderungen und deinen Fortschritt – 💪🏽körperlich, 🧠mental und im Alltag.

Ich begleite vielbeschäftigte Menschen mit anspruchsvollem Alltag – mit wenig Zeit, aber dem klaren Wunsch nach echten, nachhaltigen Ergebnissen.

Menschen, die stärker, fitter und gesünder werden wollen – für mehr 🔋Energie im Alltag, im Beruf und für sich selbst.

Wenn du bereit bist, Verantwortung für deinen Körper und deine Gesundheit zu übernehmen: Dann bist du hier genau richtig.

Du hast wenig Zeit – aber klare Ziele? Dann lass uns sprechen. 📩

Ich freue mich, dich kennenzulernen – und dich mit Struktur, Fokus und Herz an dein Ziel zu bringen.

Wieso ich jeden meiner Kunden Mikronährstoffe empfehle?

Mikronährstoffe: So wichtig im Krafttraining Gehört hat wohl jeder schon von ihnen. Aber was genau sind Mikronährstoffe eigentlich? Wer ordentlich Kraft und Muskeln aufbauen will, sollte wissen, in welchen Le