Wie sind die Öffnungszeiten?

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EMS-Lounge

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EMS-Lounge® - Effektives Training. 20 Min. pro Woche. Maximaler Erfolg Neueröffnung: 19. + 20.02.2022

24/03/2026

Ein starker Rücken bedeutet mehr als nur weniger Schmerzen 💥

Viele denken beim Rückentraining zuerst an Beschwerden. Dabei bringt eine kräftige Muskulatur vor allem mehr Lebensqualität im Alltag:

👉 mehr Energie
👉 bessere Beweglichkeit
👉 mehr Sicherheit beim Heben oder Tragen

Durch die gezielte Aktivierung der Muskulatur beim EMS-Training, wird der Rücken effektiv gestärkt und dein Leben enorm verändert 💪

💙 Spüre selbst, wie sich ein stärkerer Rücken im Alltag anfühlt und starte mit einem kostenlosen Probetraining!

28/02/2026

Endlich wieder aktiv mit den Enkeln – Ingrids’ Erfolg mit EMS-Training 💙

Ingrid trainiert seit mittlerweile über 10 Jahren in der EMS-LOUNGE® und seither hat sich ihr Leben spürbar verändert: trotz Bandscheibenproblemen konnte sie eine Operation vermeiden und fühlt sich bis heute fit, beweglich und aktiv im Alltag.

Ihr größter Gewinn? Wieder unbeschwert am Leben ihrer Enkelkinder teilhaben zu können.

💪 Auch du kannst deine Muskulatur gezielt langfristig stärken und Beschwerden vorbeugen - für mehr Lebensqualität!

📆 Vereinbare jetzt dein Probetraining und erlebe selbst, wie EMS-Training deinen Alltag verändern kann!

26/02/2026

Dein Rücken sendet dir jeden Tag Signale 💥

Oft merken wir erst spät, dass Muskulatur fehlt, Beweglichkeit nachlässt oder Verspannungen zunehmen. Genau hier setzt EMS-Training an: durch die gezielte Aktivierung auch tiefer Muskelgruppen wird dein Rücken gestärkt, stabilisiert und im Alltag spürbar entlastet 💪

Das Ergebnis?
Mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden und ein stärkeres Körpergefühl!

Warte nicht, bis Schmerzen entstehen, sondern stärke deinen Rücken aktiv 💙

📆 Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren!

21/02/2026

Du möchtest studieren mit Leidenschaft verbinden?

Dann starte dein duales Studium bei der EMS-LOUNGE® und sammle wertvolle Praxiserfahrung von Anfang an 💪

Bei uns bist du direkt mittendrin: du begleitest Trainings, unterstützt im Studioalltag und arbeitest mit moderner Technik im Bereich Körperanalyse.

Das erwartet dich:
✅ staatlich anerkannter Bachelor in Kooperation mit der DHfPG
✅ komplette Übernahme deiner Studiengebühren
✅ praxisnahe Ausbildung mit echten Entwicklungschancen

📩 Bereit für deinen Karrierestart? Dann bewirb dich jetzt unter: https://ems-lounge.de/karriere/

17/02/2026

Fatburner Effekt durch EMS 🔥

Abnehmen funktioniert besonders nachhaltig, wenn der Körper nicht nur während des Trainings, sondern auch danach weiterarbeitet. Genau hier setzt EMS an.

Der Effekt entsteht durch:
💙 Nachbrenneffekt über das Training hinaus
💙 Intensive Muskelaktivierung während des Trainings
💙 Aktiven Muskelaufbau für erhöhten Kalorienverbrauch im Alltag

So wird der Stoffwechsel gezielt unterstützt und der Körper kann Schritt für Schritt Fett reduzieren – effizient und zeitsparend.

👉 Wenn du selbst erleben möchtest, wie EMS-Training dich beim Abnehmen unterstützt, buche jetzt dein kostenloses Probetraining!

15/02/2026

Nur schonen bei Rückenschmerzen?

Mythos! ❌

Dauerhafte Schonhaltung schwächt die Muskulatur und kann Beschwerden sogar verstärken.

Eine gezielte Aktivierung mit EMS-Training hilft, tief liegende Muskelgruppen anzusprechen, die Wirbelsäule zu stabilisieren und den Rücken nachhaltig zu entlasten 💪

📆 Teste es selbst und vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining!

14/02/2026

Last Minute Valentinsgeschenk gesucht? 💖

Verschenke zum Valentinstag etwas, das wirklich von Herzen kommt: weniger Rückenschmerzen, mehr Stabilität und ein besseres Körpergefühl im Alltag 🎁

Mit einem kostenlosen Probetraining in der EMS-LOUNGE® schenkst du nicht nur gemeinsame Zeit, sondern auch Gesundheit, Effizienz und neue Energie 💪

Überrasche deinen Lieblingsmenschen mit einem Geschenk, das lange wirkt und verschenke jetzt ein kostenloses Probetraining 💙

07/02/2026

Muskelaufbau ist ein entscheidender Faktor für langfristiges Abnehmen🔥

Denn Muskeln erhöhen deinen Energieverbrauch und sorgen dafür, dass dein Körper mehr Kalorien verbrennt: nicht nur im Training, sondern auch im Alltag 💙

Beim EMS-Training wird durch die intensive Aktivierung vieler Muskelgruppen gezielt Muskelmasse aufgebaut und dein Stoffwechsel so nachhaltig gestärkt 💪

📆 Jetzt kostenloses Probetraining buchen und selbst erleben, wie EMS dir beim Abnehmen hilft!

05/02/2026

Problemzonen gezielt angehen statt endlos kämpfen? Mit EMS-Training kein Wunschdenken mehr💥

Beim EMS-Training werden viele Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert, auch Bauch, Beine und Po. Das unterstützt die Fettverbrennung, stärkt deine Muskulatur und sorgt für straffere Konturen 💪

Das Training wird individuell auf deine Ziele abgestimmt: effizient, gelenkschonend und zeitsparend.

➡️ Buche jetzt dein kostenloses Probetraining und erlebe selbst, wie EMS deinen Körper verändert!

14/07/2023

Der Sommer ist da – und zwar so richtig!
Aber der Juli hat nicht nur viele warme Sonnenstunden zu bieten, sondern auch ein riesiges Repertoire an Vitaminen für eine gesunde und umweltbewusste Ernährung. Der Saisonkalender für Juli steckt voller regionaler Obst- und Gemüsesorten.

Neben Blumenkohl, Karotten, Kohlrabi und vielen verschiedenen leckeren Salaten wie Batavia, Endiviensalat, Eisbergsalat, Lollo Rosso, Lollo Bionda und Rucola, darf man sich jetzt vor allem auf Beeren und Steinobst freuen: Erdbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Pfirsiche und Aprikosen gibt es frisch am Obststand.

Wer auf eine gesunde Ernährung achtet, sollte den Saisonkalender beim Einkauf immer im Blick haben. Denn Früchte, die gerade Saison haben, stammen in der Regel aus der Region, werden nicht lange gelagert, haben nur kurze Transportwege hinter sich und sind deshalb frisch, knackig und voller Geschmack.

11/07/2023

Was passiert eigentlich beim Ems Training so❓🤨

Hier ist ein weiterer Fakt, der die Wirksamkeit unseres Trainings aufzeigt 😍

BUCHE HEUTE NOCH DEIN PROBETRAINING BEI UNS 💪🏼

04/07/2023

Effizientes Training auch an heißen Tagen! 😎

Die Vorbereitung ist die halbe Miete. Besonders im Sommer empfehlen wir dir unsere kleine Checkliste, welche dir dabei hilft, mehr aus deinem Training rausholen zu können. 💪

Wir freuen uns auf dich!
Dein EMS-Lounge Team

30/06/2023

Und damit einen wunderschönen Start ins Wochenende.❤️

29/06/2023

Von nichts kommt nichts und 20 Minuten schafft jeder auch bei diesem wunderschönen Wetter 💪🏼☀️

Ab mit dir zum Training 🍦💪🏼🔥☀️

16/06/2023

"Jetzt oder nie!"

Jeder wird dieses Sprichwort schon einmal gehört haben.

Es gibt zwar nicht den einen perfekten Zeitpunkt zum Anfangen, allerdings sollte man jede Gelegenheit, die man bekommt, nutzen um mit etwas zu beginnen.

Auch wenn man nur den kleinsten Funken Motivation verspürt, denn: "Wenn du auf das Gefühl wartest 'bereit' zu sein, wirst du immer warten und schlimmer noch: du wirst das Beste von dem verpassen was sich direkt vor dir befindet."

Der Sommer lockt natürlich mit seinem guten Wetter, also nutze die Gelegenheit diese Energie in die Tat umzusetzen und vereinbare gleich dein Probetraining bei uns 🙂💪🏼

15/06/2023

Mit EMS Training kannst Du sogar für den Körper schwer zugängliche Partien wie die Taille erreichen, Deinen Stoffwechsel auf Hochtouren bringen und Dein Körperfettgehalt reduzieren. Um jedoch mit sichtbarem Erfolg abzunehmen, solltest Du nicht nur sporadisch, sondern unbedingt regelmäßig trainieren. Wie schnell und wie viel Du abnehmen wirst, hängt von dir ab, wie schnell du dein Probetraining buchst 😇😉

09/06/2023

Das EMS-Training vor dem Urlaub kann helfen, Rückenschmerzen zu vermeiden. Studien zeigen, dass Menschen während des Urlaubs häufiger von Rückenbeschwerden betroffen sind. Das plötzliche Wechseln der Aktivitätsniveaus und Schlafgewohnheiten kann zu Verspannungen und Überlastung der Rückenmuskulatur führen. Durch EMS-Training können gezielt die Rückenmuskeln gestärkt und stabilisiert werden. Dies kann helfen, den Rücken auf die bevorstehenden Aktivitäten im Urlaub vorzubereiten.🥰

Melde dich jetzt zum Probetraining an! ☀🍉🏝

30/05/2023

Training für Omas & Opas? Na klar, komm vorbei!👵🏽👴🏽
Dieser Post richtet sich ganz speziell an alle Omas und Opas unter Euch!
Unsere Kundin Gudrun zeigt euch, wie schön das Training auch in der Rente sein kann.
Gudrun ist mittlerweile seit 1 Jahr bei uns, trotz ihrer künstlichen Gelenke kommt sie regelmäßig zu uns ins Studio!
Seitdem sie bei uns trainiert kann sie ihre Gartenarbeit ohne Probleme verrichten.💪🏽

💡Und genau da ist auch unser springender Punkt für DICH: Du hast die tolle Möglichkeit, mit unserem individuellen anpassendem EMS-Training Gelenkschonende Übungen zu machen, ganz ohne Schmerzen oder großer Anstrengung. Zudem ist dieses Training eine super Möglichkeit länger anhaltende Schmerzen oder Probleme in diesen Bereichen.

02/05/2023

Die "Körperhaltung" - ein wichtiges Thema worauf heutzutage leider nicht mehr viel Wert gelegt bzw. geachtet wird❗

Schlussfolgernd entstehen die uns bekannten Rückenschmerzen🥴. Und was tun wir dagegen❓
Ja genau, wir gehen zum Arzt, der wiederum kann aber dir die Schmerzen nicht langfristig wegnehmen❗

Da kommen wir ins Spiel :) - denn mit nur 2️⃣0️⃣ Minuten Training in der Woche verbessern wir deine Körperhaltung sodass du Rückenschmerzen vorbeugen oder diese bei uns behandeln lassen kannst 😀

Vereinbare heut noch dein Probetraining und gib Rückenschmerzen keine Chance 💪🏼

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Munich
80687

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