Krav Maga - Realistic Self Defense München, Uhdestr 42, Munich (2026)

23/05/2026

Bei KMRSD trainieren wir hart – aber niemals gegeneinander.“ 👊

Philipp ist fast seit Tag 1 dabei und mittlerweile selbst Instructor.
Was ihn bis heute begeistert? Nicht nur das Training, sondern vor allem der Umgang miteinander.

Wir pushen uns, achten auf unsere Trainingspartner und wachsen gemeinsam – körperlich und mental. Genau das macht unsere Community besonders. 🔥

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener:
Bei uns wirst du gefordert, unterstützt und Teil eines starken Teams.

Werde Teil der KMRSD-Community.
Probetraining unter: KMRSD.de

22/05/2026

In diesem Video erzählt einer unserer neuen Schüler, wie seine ersten Eindrücke vom Training waren und warum er gerne bei uns trainiert. 💪 😜
www.kmrsd.de

22/05/2026

Seit ich trainiere, hat sich vieles verändert.“
Vroni fühlt sich heute sicherer, fitter und selbstbewusster. Auch die Hemmschwelle, in schwierigen Situationen zu handeln, ist deutlich geringer geworden. 💪

Genau darum geht es bei unserem Training:
Nicht nur körperlich stärker werden, sondern auch mental wachsen.

Möchtest auch du dich sicherer fühlen, fitter werden und über dich hinauswachsen?
Dann komm zu unserem Probetraining und mach dir selbst ein Bild. 👊 www.kmrsd.de

22/05/2026

In unserem Kinder-Krav-Maga-Training vermitteln wir nicht nur Techniken zur Selbstverteidigung, sondern auch wichtige Fähigkeiten fürs Leben.Die Kinder lernen Resilienz, Gefahrenerkennung und Achtsamkeit im Alltag. Durch viele Kopf-Körper-Koordinationsübungen fördern wir Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Selbstbewusstsein.

Unser Ziel ist es, Kinder spielerisch und altersgerecht darauf vorzubereiten, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und richtig zu handeln. 💪
Mehr Infos unter: www.kmrsd.de

21/05/2026

Das hier ist Nadine.
Sie trainiert seit circa sechs Monaten bei uns und erzählt, wie sie sich als Anfängerin bei uns im Studio gefühlt hat.

Im Video erzählt sie, dass sie sich durch das Training deutlich selbstsicherer fühlt und gelernt hat, auch mal an ihre eigenen Grenzen zu gehen. 💪

Mittlerweile trainiert sie dreimal pro Woche und merkt schon klare Fortschritte – körperlich und mental.

Genau deshalb empfiehlt sie auch Anfängern, bei uns zu trainieren.

Willst du dich auch stärker und sicherer fühlen?
Dann komm zum kostenlosen Probetraining. www.kmrsd.de

20/05/2026

Vroni trainiert seit etwa vier Jahren bei uns
und hat mittlerweile unser Fighter Level 3 erreicht – sie bringt also schon viel Erfahrung mit und ist eine echte Kämpfernatur.
In diesem Video erzählt sie, warum sie mit dem Training angefangen hat und was sie daran begeistert.

02/05/2026

Das wird ein krasses Wochenende!💪
Nur 3 Plätze frei.
Bitte per Mail anfragen unter: [email protected]

🇦🇹 ÖSTERREICH SEMINAR – LIMITIERTE PLÄTZE 🇦🇹 20.6+21.6.2026

Ein intensives Wochenende für Selbstschutz, Personenschutz, Notfallversorgung & Schießen.

SAMSTAG
🔹 VIP-/Personenschutz-Seminar (ca. 3,5h)
Schutz von Angehörigen oder Schutzpersonen bei bewaffneten Angriffen – inkl. Abwehr, Ausschalten des Angreifers und gezieltem Entwaffnen.
Geleitet von: Emrah Oral (Krav Maga Full Instructor, Personenschutz Instructor, Krav Maga Black Belt uvm.)

🔹 Bleeding Control / Stop the Bleed
Geleitet von Markus Zettl (Schieß-Instructor)
Eigen- und Fremdversorgung nach einer Attacke – lerne, wie du dich selbst und andere versorgst
inkl. Verbandsmaterial wie Tourniquets & Israeli Bandage (für die Übung vor Ort gestellt)

🍽️ Gemeinsames Abendessen inklusive (Wert: 30 €)

SONNTAG (optional)
🔹 Schießseminar
Praxis am Schießstand – inkl. Waffen & Munition
Ebenfalls geleitet von Markus Zettl

—

📍 Ort: 4980 Antiesenhofen (Oberösterreich)

—

💰 KOSTEN (inkl. MwSt.)
• Samstag (beide Seminare): 175 €
• Komplettpaket (Sa + Schießen So): 349 €

👉 Bei beiden Paketen ist das Abendessen enthalten
👉 Verbandsmaterial wird nur für das Training gestellt (keine Mitgabe)

—

⚠️ WICHTIG
Nur 3 freie Plätze verfügbar!
Teilnahme nur nach vorheriger Zahlung & persönlicher Bestätigung

❗ Nicht jeder wird angenommen – bitte per Nachricht bewerben/anfragen

—

🔥 Wissen rettet Leben. Training entscheidet.

📩 Jetzt melden & Platz sichern.
www.kmrsd.de oder [email protected]

02/05/2026

🇦🇹 ÖSTERREICH SEMINAR – LIMITIERTE PLÄTZE 🇦🇹

Ein intensives Wochenende für Selbstschutz, Personenschutz, Notfallversorgung & Schießen.

SAMSTAG
🔹 VIP-/Personenschutz-Seminar (ca. 3,5h)
Geleitet von Emrah Oral (Krav Maga Full Instructor, Personenschutz-Instructor,Krav Maga Black Belt)

Schutz von Angehörigen oder Schutzpersonen bei bewaffneten Angriffen – inkl. Abwehr, Ausschalten des Angreifers und gezieltem Entwaffnen

🔹 Bleeding Control / Stop the Bleed
Geleitet von Markus Zettl (Schieß-Instructor)
Eigen- und Fremdversorgung nach einer Attacke – lerne, wie du dich selbst und andere versorgst

🍽️ Gemeinsames Abendessen inklusive (Wert: 30 €)

SONNTAG (optional)
🔹 Schießseminar
Praxis am Schießstand – inkl. Waffen & Munition
Ebenfalls geleitet von Markus Zettl

—

📍 Ort: 4980 Antiesenhofen (Oberösterreich)
—

💰 KOSTEN (inkl. MwSt.)
• Samstag (beide Seminare): 175 €
• Komplettpaket (Sa + Schießen So): 349 €

👉 Bei beiden Paketen ist das Abendessen enthalten
👉 Verbandsmaterial wird nur für das Training gestellt (keine Mitgabe)

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⚠️ WICHTIG
Nur 3 freie Plätze verfügbar!
Teilnahme nur nach vorheriger Zahlung & persönlicher Bestätigung

❗ Nicht jeder wird angenommen – bitte per Nachricht bewerben/anfragen

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02/05/2026

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SAMSTAG
🔹 VIP-/Personenschutz-Seminar (ca. 3,5h)
Schutz von Angehörigen oder Schutzpersonen bei bewaffneten Angriffen – inkl. Abwehr, Ausschalten des Angreifers und gezieltem Entwaffnen.
Geleitet von: Emrah Oral (Krav Maga Full Instructor, Personenschutz Instructor, Krav Maga Black Belt uvm.)

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Geleitet von Markus Zettl (Schieß-Instructor)
Eigen- und Fremdversorgung nach einer Attacke – lerne, wie du dich selbst und andere versorgst
inkl. Verbandsmaterial wie Tourniquets & Israeli Bandage (für die Übung vor Ort gestellt)

🍽️ Gemeinsames Abendessen inklusive (Wert: 30 €)

SONNTAG (optional)
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Praxis am Schießstand – inkl. Waffen & Munition
Ebenfalls geleitet von Markus Zettl

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📍 Ort: 4980 Antiesenhofen (Oberösterreich)

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• Samstag (beide Seminare): 175 €
• Komplettpaket (Sa + Schießen So): 349 €

👉 Bei beiden Paketen ist das Abendessen enthalten
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Nur 3 freie Plätze verfügbar!
Teilnahme nur nach vorheriger Zahlung & persönlicher Bestätigung

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Photos from Krav Maga - Realistic Self Defense München's post

18/04/2026

Was für ein Seminar! 🔥

Montag	19:15 - 20:30
Dienstag	16:30 - 17:30
Mittwoch	19:15 - 20:30
Samstag	10:00 - 11:30

Krav Maga - Realistic Self Defense München

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