🎯 WO IST DEIN FOKUS?
Warum verlieren so viele Golfer Schläge, obwohl ihr Schwung eigentlich gut genug wäre?
Weil sie überall sind – nur nicht im Moment.
Der Mitspieler.
Das Gerede.
Das Wetter.
Der Platz.
Der letzte schlechte Schlag.
Das Handicap.
Die Siegerehrung.
Doch Golf wird nicht in der Vergangenheit gewonnen. Und auch nicht in der Zukunft.
💡 „Play to play great.“
Dieser Satz bedeutet für mich so viel, dass ich ihn sogar auf meinem Arm verewigt habe.
Im Turnier entscheidet nicht nur die Technik. Es entscheidet, wer seinen Fokus halten kann, wenn es darauf ankommt.
✅ Bleib bei Dir.
✅ Lenke Deine Gedanken bewusst.
✅ Spiele Schlag für Schlag.
✅ Sei in der Gegenwart.
Denn je besser Dein Fokus, desto besser Dein Score.
Mich interessiert:
👉 Was lenkt DICH auf dem Platz am meisten ab?
Schreib es in die Kommentare. Ich antworte persönlich auf die spannendsten Antworten. 👇
📌 Teile diesen Beitrag mit Deinem Golfpartner, der genau das hören muss.
Folge mir für Golfwissen, Mentalstrategien, Equipment-Insights und Turnier-Erfahrung auf höchstem Niveau. Wenn Du Dein Golf wirklich verbessern willst, bist Du hier richtig.
🏌️♀️ Mit starken Partnern an meiner Seite:
official
Martina Eberl Coaching
Teilen
Coaching in Munich: Golf, Fitness, Nutrition and Lifestyle Training mit Martina ist anders. Bist Du neugierig geworden?
Golfcoaching mit Martina Eberl ist kein klassischer Golfunterricht.Hier coachen Erfahrungen aus 35 Jahren Golf und 10jährigem Tourleben. Aus der Sicht einer ehemaligen Profispielerin kommen Aspekte wie Mentales, Fitness und viele andere kleine Bausteine zu einem besseren Handicap dazu. Auch Fitness mit Martina motiviert erheblich und bringt Dich auf ein anderes Level. Kontaktiere Martina oder komm gleich vorbei!
25/05/2026
Am vergangenen Wochenende durfte ich wieder einen dieser besonderen kleinen Meilensteine erleben:
Die Vierer-Clubmeisterschaft gemeinsam mit meiner „kleinen“ Tochter Heidi.
Schon letztes Jahr war es etwas ganz Besonderes, meinen ersten Spieltag der DGL am Muttertag mit meiner großen Tochter Linda zu spielen – ein Moment, der sich tief eingeprägt hat.
Die gleiche Tochter, die noch als Baby im Kinderwagen hinter mir auf der Range lag, während ich Bälle geschlagen und meine Tour-Zeit gelebt habe.
Und jetzt stand da meine 13-jährige Tochter Heidi neben mir – bereit, sich zu trauen, gemeinsam mit ihrer Mama Vierer zu spielen.
Einer Mama, die nach wie vor ehrgeizig ist, viel von sich selbst erwartet und Golf immer noch sehr ernst nimmt.
Und genau das war die Herausforderung: Erwartungen runterfahren. Geduld behalten. Die Rolle als Mama nicht verlieren. Und akzeptieren, dass eine Vierer-Partnerin mit HCP 29 vor allem eins braucht – Vertrauen und Ruhe.
Ich hatte großen Respekt davor, mich selbst ein bisschen zurückzunehmen.
Und was soll ich sagen: Wir haben gerockt.
Zwar „nur“ Netto 2. Platz – aber für uns ein riesiger Erfolg.
Viel wichtiger aber:
Ein weiterer Moment, in dem sich mein Traum erfüllt, nach meiner Karriere meinen Sport mit meinen Kindern teilen zu dürfen.
Zeit miteinander. Auf dem Platz. Im selben Team. Und dafür bin ich einfach nur dankbar – und unfassbar stolz.
25/05/2026
Kommende Woche ist es endlich so weit! ✨
Jeder von Euch hat die Möglichkeit, für Einzelstunden zu mir ins zu kommen. Ausnahmsweise biete ich dort auch Trainerstunden unabhängig von meinen geliebten Camps an. ⛳
Falls Ihr Interesse habt, meldet Euch einfach im Golfbüro des an und sichert Euch eine Stunde bei mir. Perfekt kombinierbar mit Eurem Urlaub in der Chiemgau-Region oder einem Aufenthalt direkt im Achental. 🌿
Und wenn Ihr lieber die besondere Camp-Atmosphäre erleben möchtet: Ende Juni findet bereits das nächste Camp statt. Dafür sind noch Plätze verfügbar und ich würde mich sehr freuen, Euch dabei zu unterstützen, Euer Spiel auf das nächste Level zu bringen. 🚀⛳
Ich freue mich auf Euch! 🙌
Kommentare erwünscht!!!
🚨 Die meisten Amateure verschenken mit dem Driver locker 20–30 Meter.
Der Grund ist oft nicht dein Schwung.
Nicht dein Schläger.
Sondern deine Aufteehöhe, die nicht zu Deinem Schwung passt.
Wenn du den Ball falsch aufteest, triffst du ihn zu tief oder auch zu hoch auf der Schlagfläche – und verlierst Länge, Spin und Konstanz.
💡 Merke dir diese Regel:
Die obere Hälfte des Balls sollte über der Driver-Krone sichtbar sein.
Speicher dir das für die nächste Runde und schick es an deinen Golf-Buddy, der ständig über fehlende Länge klagt. ⛳
👇 Wie hoch teest du den Ball auf?
„HOCH“ oder „TIEF“ in die Kommentare. Oder hast Du ein spezielles Tee oder „Ringchen“ auf Deinem Plastiktee?
Was ist mit Holztees?? Freu mich auf Eure Kommentare!!!
golflernen
🚨 Die meisten Golfer suchen den Fehler im Schwung – dabei verlieren ihr Gleichgewicht schon vor dem Schlag. 🚨
Jetzt mal ehrlich: Kannst Du nach Deinem Golfschwung im Finish stehen bleiben? ⛳️
Oder kämpfst Du regelmäßig mit der Balance, kippst zur Seite oder musst einen Schritt machen?
Denn Hand aufs Herz: Wie soll ein konstanter Ballkontakt entstehen, wenn Dein Körper während des Schlags die Kontrolle verliert?
👉 Balance ist essentiell für Rhythmus.👉 Balance wird selten trainiert.👉 Aber Balance ist die Grundlage für konstante, kraftvolle und präzise Schläge.
Mein Tipp: Achte bei Deiner nächsten Range-Session nur auf eines:Bleibe nach jedem Schlag 3 Sekunden stabil im Finish stehen.
Du wirst überrascht sein, was das über Deinen Schwung verrät.
Jetzt bin ich gespannt:
💬 Hast Du Deine Balance im Finish jemals bewusst kontrolliert?💬 Was passiert bei Dir häufiger – stabil stehen oder umfallen?
Schreib es in die Kommentare! 👇
📤 Teile dieses Video mit Deinem Golfbuddy, der immer maximale Länge will, aber nach dem Schlag fast vom Tee fällt. 😅
🔔 Folge mir für Golfwissen, das wirklich Schläge spart – von Technik über Equipment bis Performance auf dem Platz.
Danke an meine Partner: .official
20/05/2026
Vor 3 Jahren hätte ich niemals gedacht, dass ich jemals wieder Wettkampf-Golf spielen würde. ⛳️
Nach 13 Jahren Pause vom professionellen Turniergolf habe ich mich komplett dem Coaching verschrieben – mit voller Leidenschaft.
Heute begleite ich andere auf ihrem Weg, analysiere Schwünge, entwickle Strategien und liebe es, Menschen besser zu machen.
Aber tief in mir war da immer dieses Versprechen:
Wenn ich jemals als Pro wieder für meinen Heimatclub, den GC Wörthsee antreten dürfte… dann bin ich da. Ohne Zögern. ❤️
Letztes Jahr nahm ich die Herausforderung an und dieses Jahr wird sie in der DGL Regionalliga fortgesetzt.
Ehrlich? Es ist alles andere als leicht.
Zwischen zwei Kindern, Hund, Haus, mehreren Jobs und meiner zweiten Leidenschaft – dem Fitnesscoaching – bleibt kaum Zeit für das Training, das mein eigener Anspruch eigentlich verlangen würde.
Und jeder Golfer weiß:
Range. Platz. Turnier.
Das sind drei komplett verschiedene Welten.
Den Ball treffe ich immer noch ziemlich ordentlich. 😉
Aber Wettkampf bedeutet mehr als Technik.
Es bedeutet Druck. Fokus. Emotion. Vertrauen.
Trotzdem stelle ich mich dieser Herausforderung.
Nicht weil es bequem ist.
Sondern weil ich mein Wort halte.
Für meinen Heimatclub.
Für das Team.
Für den Sport, den ich liebe.
Und vielleicht erinnert genau das auch dich daran, dass es nie zu spät ist, für etwas zurückzukehren, das dein Herz nie wirklich verlassen hat. ✨
Wenn du auch schon einmal ein Comeback gewagt hast — egal in welchem Bereich — schreib „COME BACK“ in die Kommentare ❤️👇
📷 | Herzlichen Dank!
Team:
Du willst zum nächsten Level? Dann entwickle mehr Strategie in Deinem Spiel ⛳️🧠
Die meisten Golfer verlieren Schläge nicht am Schwung… sondern an ihren Entscheidungen.
👉 Wo liegen die meisten Bunker?
👉 Wo ist die sichere Seite?
👉 Muss es wirklich immer 100% sein?
Die Wahrheit:
Wenn du pro Runde nur 1–5 Bälle exakt so triffst, wie du es geplant hast, bist du absolut normal unterwegs. Genau dieser Perfektions-Irrglaube kostet Amateuren den Score.
Und der nächste große Fehler? 👇
Die meisten Golfer kennen nur ihre AUSGEROLLTE Distanz – nicht ihre Carry-Länge.
💥 Doch genau die Carry-Distanz entscheidet, ob du über Wasser, Bunker oder andere Hindernisse kommst.
Viele wundern sich dann, warum der Schläger „plötzlich nicht reicht“… obwohl sie ihre echten Zahlen nie kannten.
💡 Smartes Golf gewinnt:
✔️ lieber 1 Schläger mehr
✔️ kontrollierte 80%
✔️ Carry-Distanzen kennen
✔️ Wind, Lage & Temperatur lesen
✔️ Fahnenposition analysieren
✔️ spielen WO der Freund ist – nicht wo der Feind lauert
Das ist kein Zufall. Das ist Course Management.
Und genau DAS trennt gute Golfer von konstant niedrigen Scores. 🔥
Golf ist ein Denkspiel mit einem Schläger in der Hand.
Wer endlich smarter statt härter spielen will, sollte diesem Account folgen. Hier geht’s nicht um Mythen – hier geht’s um besseres Golf. 🚀
Welche Entscheidung kostet dich aktuell die meisten Schläge? Schreib’s in die Kommentare 👇
Und markiere deinen Golfbuddy, der IMMER auf die Fahne geht und dem dieses Video gut tun würde 😂⛳️
Speichere dieses Video, damit Du immer wieder an Dein taktisches Spiel erinnert wirst!
official
Der größte Fehler beim Driver?
Viele stellen sich hin wie beim Eisen. 👀
Dabei hat der Driver seine eigenen Gesetze:
✔️ anderes Set-Up
✔️ andere Ballposition
✔️ andere Low Point Control
✔️ komplett andere Denkweise
Genau DAS entscheidet darüber, ob du den Ball endlich konstant und mit mehr Länge triffst. 🚀
Die häufigste Frage im Training: „…und wie ist das dann eigentlich mit dem Driver?“ 😄
Hier ist die Antwort.
Probiert das Setup unbedingt aus und schreibt mir in die Kommentare, was sich bei eurem Ballflug verändert hat! 👇
⛳️ An eure Golfbuddys schicken
⛳️ Speichern für die nächste Range Session
⛳️ Folgen, wenn ihr Euer Golf wirklich verstehen und verbessern wollt
Ich zeige euch nicht einfach Schwungtipps — ich erkläre euch, WARUM gute Spieler anders denken und damit die verschiedenen Schläge auch besser abrufen können. 💥
Wer den Driver versteht, verändert sein ganzes Spiel.
Werbung .official 🤍
Wie viele unnötige Probeschwünge ich jeden Tag sehe… 🤯
Und noch schlimmer: wie schief und falsch sich viele Spieler überhaupt zum Ziel ausrichten.
Meine klare Meinung als Golfexpertin:
👉 Die meisten Schwungfehler entstehen NICHT im Schwung.
👉 Sie entstehen schon VOR dem Schlag — in der falschen Ausrichtung.
Wenn Du ständig slicest, pullst oder kein konstantes Ballgefühl hast, liegt die Ursache oft genau dort.
In diesem Video zeige ich Euch, wie Ihr Euch RICHTIG zum Ziel ausrichtet ⛳️
Und ja… es wird sich am Anfang wahrscheinlich komplett „links“ und ungewohnt anfühlen 😅
Das ist normal — und genau deshalb machen so viele Golfer diesen Fehler seit Jahren.
Wer seine Ausrichtung kontrolliert, verändert sein komplettes Spiel. Punkt.
Speicher Dir das Video für Deine nächste Range Session 📌
Schick es an Deinen Golfbuddy, der IMMER falsch zielt 😏
Und kommentiere mit „Ausrichtung“, wenn Du dazu mehr Tipps möchtest 👇
Folgt mir für echtes Golfwissen, das Euer Handicap wirklich verbessert.
Ich nehme Euch mit auf dem Weg zu besserem Golf — ohne Mythen, ohne Zufall. 🏌️♀️🔥
Werbung .official
Frühling auf dem Golfplatz 🌸⛳️
So schön die Saison startet, für viele beginnt gleichzeitig wieder die Heuschnupfen-Zeit 🤧
Tränende Augen, laufende Nase, Husten oder juckende Haut können einem jede Golfrunde komplett vermiesen.
Ich bekomme aktuell so viele Nachrichten aus der Community dazu – deshalb möchte ich heute etwas mit Euch teilen, das mich wirklich überrascht hat: der Frequenzchip von e-Chi ✨
Der e-Chi Chip unterstützt dabei, Frequenzungleichgewichte wieder in Balance zu bringen und kann die typischen Heuschnupfen-Beschwerden beruhigen oder sogar komplett verschwinden lassen 🙌🏼
Für mich als Viel-Spielerin auf dem Platz ein absoluter Gamechanger diese Saison ⛳️
Mit meinem Code: MartinaE
bekommt Ihr sogar ein Extra-Pack an E-Chi Pflastern 🎁 ➡️ www.e-Chi.de | Werbung
Mich interessiert jetzt Eure Erfahrung👇🏼
❓Wer von Euch kämpft jedes Jahr mit Heuschnupfen?
❓Habt Ihr schon etwas gefunden, das Euch wirklich hilft?
💬 Schreibt es in die Kommentare
📩 Teilt das Video mit Eurem Golfbuddy oder Gleichgeplagten
🔔 Folgt mir für mehr Golf-, Health- & Performance-Tipps aus dem Pro-Alltag
Die Golf-Saison 2026 wird unsere stärkste Saison im DACH-Raum 🚀⛳️
Anzeige | .official .chi_official
Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.
Lage
Kategorie
Telefon
Adresse
HohenrechbergStr. 6d
Munich
81245