YAM YOGA Regina Gambarte

Very grateful for a very special and beautiful time in Bercelona with my family. ❤️

BREATHWORK SESSION am 30.06. um 14.30Uhr.
Ich freue mich sehr auf diese einmalige Gelegenheit tief in die wundervolle Welt des Atems einzutauchen. Wir haben 2,5h Zeit für eine fundierte
Wissensvermittlung über die Yes & No‘s wenn es zu Atemarbeit kommt. Ihr erhaltet ein tieferes Verständnis über das Nervensystem und mögliche körperliche Reaktionen.
Wir erläutern Benefits, für dich persönlich, und ich kann euch
Individuelle Tips geben, wie die vielen, oft sehr unterschiedlichen
Auswirkungen des tiefen Atmens eingesetzt, navigiert und
verstanden werden können.
Ich werde euch durch unterschiedliche Sets leiten:

• Classical Pranayama
beruhigend / energetisierend / reinigend
• Kundalini Yoga Rebirthing
• eine sanfte Breathwork Journey
Plus: Movement, Shaking, Tiefe Entspannung.
Abschließend gibt es eine Gong Klangreise 🤍🕊️
Ich freue mich sehr auf euch ✨✨✨
DM mir bei Fragen. Anmelden kannst du dich über meine Webseite ❤️

Am 30.05 gibt es eine Breathwork - Sound Session mit mir .
•from overstimulation ———>
deeply grounded nourishment•
through breath, sensual awareness , deep listening and
gentle movement.
🤍 Ich freue mich sehr auf euch 🤍

Ich bin noch ganz beseelt vom Beauty Sectets Worshop gestern. Danke euch allen, die ihr so regelmäßig zu den Kundalini Klassen und Workshop kommt!
Wie angekündigt ist der nächste Kundalini Yoga Workshop nun online und buchbar: Aura & Radiance ✨✨✨

Davor, am 30. 05 biete ich im Hairu
einen Breathwork und Sound Workshop an. Alle Infos findet ihr auf der Webseite.
Ich freue mich auf euch! ❤️

Aura & Radiance


04.07.26 14.30 - 17.00 Uhr

ONE THING ABOUT AURA IS YOU CAN’T COPY AND PASTE

❤️Regina

Wenn du Kundalini Yoga schätzt, erfahren hast, was für ein Schatz diese Praxis ist, dann ist ein ganz wichtiger nächster Schritt deine eigene, vielleicht erste 40 Tage Sadhana zu machen. Nicht als starres Muss, was sich eng und wie Druck anfühlt, sondern als eine befreiende Erfahrung, eine Unterstützung, ein wundervoller Moment am Tag mit dir und der Magie der Yogasets, Meditationen, Mantren und Atemübungen, der dich stärkt, dir Sicherheit gibt und dich deinen Alltag mit mehr Freude und spielerischer Kreativität meistern lässt. Egal ob 11 oder 90 Minuten, wir finden zusammen ein Set, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse , für eine besondere Zeit. Ein Juwel 💎
Ich begleite dich gerne in dieser Zeit. 🤍
Ab April habe ich 3 Plätze frei. Schreib mir gerne oder schau dir mein Mentorship Programm auf der Webseite an.
🤍Regina

In diesen intensiven und auch herausfordernden Zeiten möchte ich euch endlich mal wieder zu einer Souljourney einladen. OPEN TO GRACE 🦢
Eine Gruppen Reise über 8 Wochen, die dich erinnert, stärkt, Fragen klärt und auf magische Weise heim führ - zu DIR.

Dein Potential, deine Bestimmung, deine einzigartige individuelle

Ausdrucksform, die dir gegeben Geschenke - wie findest du raus, was DU bist und was erlernt oder anerzogen und für dich nicht mehr stimmig? Was ist zu eng geworden, fühlt sich unfrei an?

Wie kannst du deine Intuition stärken, deine spirituelle Kraft erfahren und halten lernen, um in den Flow zu kommen,

auf allen Ebenen, der materiellen, kreativen / sinnlichen, deiner Urkraft, der Weite und tiefe deines Herzens und der Verbindung zum Kosmos?

Mentoring kombiniert mit Group Work lässt uns erkennen, wie sehr wir einander unterstützen und tragen können, indem wir durch unser eigenes Besonders sein, Gemeinsamkeit erkennen und so Verbundenheit stärken und in dieser Verbindung heilen.

Ich liebe mein Mentoring Programm, besonders in der Verbindung mit Praxis und Gemeinschaft.
Wir treffen uns 6 x, alle Sessions werden aufgezeichnet, falls du nicht live dabei sein kannst. Alle Infos findest du auf der Webseite unter Workshops.

Ich freue mich sehr auf die Reise mit euch 🤍🤍🤍wir starten am 22.04.26

Live Workshop, 18.04.26


14.30-17.00 Uhr
Schönheit ist eine Essenz im Innen - Nichts das gekauft oder gemacht werden kann. Und doch können wir durch Kundalini Yoga, das eine fundierte Self-Care Tradition enthält, die über viele Jahrhunderte verfeinert und kultiviert wurde, Schönheit und vor allem hormonelle Balance und somit Wohlergehen pflegen.

Wir tauchen tief ein in diese wundervollen Teschings, üben:

- Sequenzen, die das Drüsensystem anregen und erneuern, ein schneller Reset für deine Hormone und den inneren Glow.

- Cosmetic Kriyas - Sequenzen, die die Gesichtsmuskeln tonen und formen, vom innen nach außen

- Techniken, die deine Strahlkraft und deine Aura stärken, und wir lernen über den Subtilen Körper, der sich anstrengungslos anziehend macht

- Meditationen, die dein Schönheit Mindest befreien, von Vergleich, Negativität, Schuld, Scham und Unsicherheit

Schönheit ist überall - in dir, durch dich und um dich herum. Fühle dich wohl in deiner Haut, lass dein Licht strahlen und inspiriere andere es auch zu tun.

Ich freue mich sehr auf euch und diesen Beauty Nachmittag im Hairu 🤍🦢🤍

Live Workshop, 07.03.26


14.30-17.00 Uhr
An diesem Samstag Nachmittag erforschen wir die Technologie und das Wissen, das Kundalini Yoga bereit hält, um dich Erfüllung auf allen Ebenen erfahren zu lassen.

Die Magie der Prosperity Teachings ist eine wundervolle Art dein Mindset zu verändern, sodass sich dir die Bedeutung von Erfolg und Fülle neu erschließt.

Du lernst Yoga Sets, Meditationen, Mantren und Atemtechniken, die einschränkende Glaubenssätze verändern, dir Möglichkeiten zeigen, die du vorher nicht gesehen hast, dir das Prinzip von reiner Potenzialität auf fast magische Weise zugänglich machen.

Wir üben Yogasets, die dein Nervensystem stärken, so dass du Fülle und Wachstum halten lernst, Mantren, die Möglichkeiten anziehen, Atemübungen, die dein Strahlkraft stärken und deine Intuition zu einer starken Verbündeten werden lassen.

Ihr bekommt praktische Tips an die Hand, wir ihr diese wundervollen und in der Yogatradition besonderen Lehren im Alltag anwenden könnt.

Reichtum wohnt in deinem Herzen und eröffnet sich durch den Blick, mit dem du die Welt siehst, daraus entsteht echte Zufriedenheit und Erfüllung, die auf materieller Ebene anziehend wirkt.

Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast 🤍
Ich freue mich sehr auf diesen Workshop und euch ⭐️

Ich lade euch herzlich ein zum Silvester Special
im Hairu Studio. Am 31.12 um 12Uhr, 90 min
Kundalini Yoga • Movement• Breath • Sound✨
Clear your system, feel free, radiant and ready for a new chapter in your life
Ich freu mich auf euch
🤍🦢

Ein großes Herzens Projekt von mir.
Ich freu mich sehr, wenn ihr vorbei kommt!

❤️
Wir freuen uns sehr euch zu unserem Weihnachts Bazaar einzuladen. Wir eröffnen am
11. Dezember, 17.30-21.00Uhr.
Verschiedenste Künstlerinnen zeigen Arbeiten, die sie beigesteuert haben, für unsere Spendenaktion NO BORDERS.
Der gesamte Erlös geht an ARZTE OHNE GRENZEN . Am 20.Dezember dürft ihr euch auf einen special Weihnachtsmarkt Tag freuen. Kommt vorbei, findet schöne Geschenke, Gemälde, Fotografien, Objekte, Topferwahren, und mehr.
„When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.“ J. Hendrix