Yoga & Massage Harlaching

12/01/2025

Verschenke Dir oder deinen Liebsten eine Rückenmassage bei mir. Terminvereinbarung unter: [email protected].

*Bild vom freepik.

01/01/2025

Namaste und ein Frohes Neues Jahr! 🙏
Wenn wir in das neue Jahr treten, sollen wir uns an die Kernbotschaft von Yoga erinnern:
Um Herausforderungen zu überwinden, sollen wir "durchatmen" und unsere innere Kraft in der Stille wiederfinden.
Wenn wir die Strömung des Wandels hereinlassen, öffnen sich unsere unsichtbaren Energiequellen.
🥳Lass das Jahr 2025 ein Jahr der Achtsamkeit, des inneren Wachstums und der Freude sein!
Kommt vorbei und schaut euch den Yogakurs in München-Harlaching an!
LG, Gabor

15/11/2024

Yoga Workshop "Sonnengruß"
Samstag, den 23.11.2024 von 10:00-13:30 Uhr
- Mehr Kraft
- Mehr Beweglichkeit
- Erholsame Atemtechnik
- Mehr Lebensfreude
Kosten: Jetzt nur noch 75 Euro, statt 90 Euro.
Anmeldung per E-Mail: [email protected]
St.-Magnus-Straße 34, 1.OG München-Harlaching

03/11/2024

Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene in Einzel- und Gruppenstunden. Medical Yoga in Einzelstunden.

03/11/2024

SONNENGRUß YOGA WORKSHOP ☀️und YOGA AM MORGEN, NACH DEM AYURVEDA
am 23.11.2024, 10:00~13:30 Uhr
(mit einer kurzen Kaffeepause)

Der Sonnengruß (Sanskrit: Surya Namaskar) ist eine Yoga-Übung für sich. Diese besteht aus 12 Asanas (Körperübungen), welche als eine dynamische Übungsfolge mehrmals wiederholt werden.
Mit dem Sonnengruß, auch Sonnengebet genannt, wirst Du richtig warm und bringst den Kreislauf in Schwung. Außerdem werden alle Muskeln deines Körpers gestärkt und gedehnt.

Mit der ayurvedischen Morgenroutine kannst du in wenigen Schritten deine geistliche und körperliche Gesundheit verbessern.

Was ist besonders an diesem Workshop?
- Die Teilnehmer können alle 12 Asanas in der richtigen Reihenfolge und mit der richtigen Körperhaltung lernen
- Alle Übungen werden unter Aufsicht eines professionell ausgebildeten Yoga-Lehrers (mit 20 Jahren Erfahrung) geübt
- Die Philosophie, Thematik und Hintergründe des Sonnengrußes werden erklärt
- Mit dem richtigen Atmen kommst du richtig ins Flow
- Zum Schluß kannst du deine Fragen bezüglich Yoga stellen

Jeder ist willkommen, mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse!
Die Teilnahme ist erst ab 15 Jahren möglich.

Anmeldung unter: [email protected] oder per Messenger an Yoga.Harlaching
Schnell anmelden lohnt sich, da die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Teilnahmegebühr pro Person: 75 Euro
Adresse: Sankt-Magnus-Straße 34, 81545 München

19/09/2023

Herbst Yoga Workshop !
für Anfänger und Wiedereinsteiger

Du interessierst dich für Yoga Übungen, und möchtest auch in die Philosophie eintauchen ?
Unser Workshop am 07.- 08. Okt. 2023 bietet dir genau das!
In unserem Workshop wirst du nicht nur von körperlicher Aktivität (Yoga-Asana), sondern auch von
theoretischer Anleitung begrüßt. Wir bieten dir eine Grundlage und Anregung für das Üben zu Hause und in
Yoga-Kursen.
Kosten für das gesamte Wochenende belaufen sich auf 120€ für insgesamt 8 Stunden .

Sa: 9.00 - 12.00 18.00 - 20.00
So. 9.00 - 12.00

Das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten: eine energiegeladene Seele, ein gesunder Körper.

Schick uns einfach eine Mail für deine Anmeldung u.
weiteren Fragen: [email protected]
(Achtung: leider nur begrenzte Teilnehmerzahl

05/05/2023

16/02/2023